आरोग्य

Health Marathi News : डोक्यावरील पांढऱ्या केसांनी त्रस्त आहात का? ‘या’ भाजीच्या सालीने पांढरे केस काळे होतील; उपाय एकदा करूनच पहा

by

Health Marathi News : तरुण मुलामुलींना डोक्यावरील पांढऱ्या केसांमुळे बाहेर वावरताना त्रासदायक वाटते. कारण कमी वयात केस (Hair )पांढरे होणे हे साहजिकच कोणालाच बरोबर वाटत नाही. ही समस्या (Problem) टाळण्यासाठी लोक विविध उपाय देखील करतात. पण परिणाम दिसत नाही. अशा परिस्थितीत केसांमधील काळेपणा परत आणण्यासाठी आणि नवीन केस वाढवण्यासाठी तुम्ही बटाट्याच्या (Potato) सालीचा वापर करू … Read more

What Is Depression : जाणून घ्या डिप्रेशन म्हणजे काय, त्याची लक्षणे आणि उपचार

by
What Is Depression

अहमदनगर Live24 टीम, 25 मार्च 2022 :- What Is Depression : एक जुनी म्हण आहे की निरोगी शरीरात निरोगी मन वसते. पण तुमच्या लक्षात आले आहे का की मन निरोगी असेल तर शरीरही निरोगी राहण्यास मदत होते. म्हणजेच या दोन गोष्टी एकमेकांशी संबंधित आहेत. तर अनेकदा असे घडते की मनाच्या आरोग्याबाबत आपण एकतर उदासीन वृत्ती … Read more

Health Tips : हे आहेत नारळ पाणी पिण्याचे फायदे ! वाचा सविस्तर

by

अहमदनगर Live24 टीम, 25 मार्च 2022 Health Tips :- उन्हाळ्यात तापमानाच प्रमाण जास्त असतात. त्यामुळे लोक आपले शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी लक्ष देत असतात. कारण उन्हाळ्यात शरीराला पाणी जास्त पिण्याची आवश्यकता असते. जर उन्हाळ्यात शरीराला पाणी कमी पडले तर आजारी पडण्याचे लक्षणे आढळून येतात. परंतु या सगळ्यावर एक उत्तम पर्याय म्हणजे नारळच पाणी रोज सकाळी तुम्ही … Read more

Health Marathi News : मोबाईलने उडवली तरुण मुलामुलींची झोप, सर्वेतून समोर आली धक्कादायक गोष्ट

by

Health Marathi News : आत्ताच्या युगात मोबाईल (Mobile) ही वस्तू खूप महत्वाची वाटू लागली आहे. सर्व काही मोबाईवर अवलंबून असून कोणतीही गोष्ट सहज रित्या तपासण्याची क्षमता त्यात आहे. मात्र याच मोबाईलच्या जास्त आहारी अनेक तरुण गेले आहेत. भारतीयांच्या झोपेच्या फोनच्या व्यसनामुळे लोकांची झोप सतत खराब होत आहे. फोनच्या अतिवापरामुळे त्यांच्या झोपेवर वाईट परिणाम होत असल्याचे … Read more

Summer Care Tips : उन्हाळ्यात या सवयी लावून घेतल्यास तुम्ही हायड्रेटेड रहाल, तुम्हाला खूप फायदा होईल

by
Summer Care Tips

अहमदनगर Live24 टीम, 24 मार्च 2022 :- Summer Care Tips : उन्हाळ्यात कडाक्याच्या उन्हात चालल्याने शरीराला घाम येणे आणि थकवा येणे दोन्ही होतात. उन्हाळा दार ठोठावू लागला आहे. अशा परिस्थितीत थोडा वेळ बाहेर फिरण्यानेही चेहरा निस्तेज होतो आणि अंग घामाने भिजते. फळे, रस हे सर्व उन्हाळ्यात नेहमी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. लक्षात ठेवा की जर … Read more

Benefits of Dates : सकाळी रिकाम्या पोटी खजूर खाल्ल्यास या 5 समस्यांपासून सुटका मिळेल

by
Benefits of Dates

अहमदनगर Live24 टीम, 24 मार्च 2022 :- Benefits of Dates : खजूर हे प्रत्येकाच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये अनेक प्रकारची पोषक तत्वे आढळतात, त्यात लोह आणि फायबरचे प्रमाण आढळते, खजूर सकाळी रिकाम्या पोटी खावे, यामुळे शरीरातील अनेक आजारांपासून आराम मिळतो. कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, तसेच कार्बोहायड्रेट्स, साखर, व्हिटॅमिन बी 6 देखील खजूरमध्ये आढळतात. म्हणून, … Read more

Health Marathi News : गरोदर अवस्थेत करा ‘या’ गोष्टींचे सेवन; आई आणि बाळाचे आरोग्य राहील ठणठणीत, जाणून घ्या सविस्तर

by

Health Marathi News : स्त्रिया गरोदर (Pregnant) असताना त्यांच्याकडे विशेष लक्ष दिले जाते आणि त्यांची अधिक काळजी घेतली जाते. तसेच बाळ निरोगी (Healthy baby) जन्मावे यासाठी देखील बाळाच्या आईला विशेष आहार दिला जातो. या आहाराचा परिणाम थेट बाळावर होत असतो. गरोदर महिलांच्या आरोग्याची देखील खबरदारी घेतली जाते. त्याचबरोबर गर्भवती महिलेच्या आहारामुळे (Diet) प्रसूतीदरम्यान येणाऱ्या समस्याही … Read more

Child Care Tips : नोकरी करणाऱ्या पालकांनी आपल्या मुलाची अशी काळजी घेतली पाहिजे

by
Child Care Tips

अहमदनगर Live24 टीम, 23 मार्च 2022 :- Child Care Tips  : असे म्हटले जाते की मुलाच्या संगोपनाच्या वेळी दिलेले संस्कार त्याचे भविष्य चांगले बनवतात. त्यामुळे मुलाचे संगोपन ही मोठी जबाबदारी मानली जाते. सामान्यतः सर्वच पालक आपल्या पाल्याला चांगले भविष्य देण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतात, परंतु अनेक वेळा परिस्थिती अशी असते की त्यांना इच्छा असूनही त्यांना वेळ … Read more

Health Tips : कमोडवर बसून मोबाईल वापरू नका, होऊ शकतो हा आजार

by
Health Tips

अहमदनगर Live24 टीम, 23 मार्च 2022 :- Health Tips : आजच्या काळात असे बरेच लोक आहेत जे टॉयलेटमध्ये फोन वापरतात पण ते खूप धोकादायक आहे. एक काळ असा होता जेव्हा चित्रपटांमध्ये कलाकारांना कमोडवर बसून वर्तमानपत्र वाचताना दाखवले जायचे, ते पाहून श्रीमंतांमध्ये हा ट्रेंड सुरू झाला आणि आता मोबाईलचे युग आल्यापासून कमोडवर बसून मोबाईल वापरण्याचा ट्रेंड … Read more

गरोदर स्त्रीयांनी आहारात हे ५ पदार्थ घ्यावेतच ; जाणून घ्या याचे फायदे.

by

अहमदनगर Live24 टीम, 23 मार्च 2022 :- गर्भधारणेवेळी आईच्या पौष्टिक आहाराद्वारे गर्भाचे पोषण होते. त्यामुळे गर्भधारणेवेळी सकस आहार घेणे गरजेचे असते. चांगला आहारानेच होणाऱ्या बाळाचे व आईचे पोषण होते. जर पुरेसे पोषण मिळाले तरनिरोगी बाळ जन्माला येईल. त्यामुळे आहाराकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचे आहे. अशा वेळी स्त्रीने गर्भधारणेदरम्यान काही गोष्टींचे सेवन करणे आवश्यक आहे.तर जाणून … Read more

Health Marathi News : ‘या’ कारणांमुळे वाढते पोटाची चरबी? जाणून घ्या प्रतिबंध करण्याच्या पद्धती

by

Health Marathi News : पोटाच्या चरबीमुळे (Belly fat) अनेक लोक त्रस्त आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या पद्धती आणि बदलती जीवनशैली पोटाची चरबी वाढण्यास कारण ठरत आहे. याच ज्या चुकीच्या पद्धती आहेत त्या आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. पोटाची चरबी वाढणे केवळ तुमचा लूकच खराब करत नाही, तर आरोग्याच्या दृष्टीने हा एक अतिशय समस्याप्रधान घटक मानला जातो. अभ्यासानुसार जीवनशैली … Read more

Health Tips : जर तुम्हालाही या पद्धतीची समस्या असेल तर दूध तुमच्यासाठी धोक्याचे ठरू शकते

by
Health Tips

अहमदनगर Live24 टीम, 22 मार्च 2022 :- Health Tips : दूध पिणे आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. निरोगी राहण्यासाठी प्रत्येकजण दूध पिण्याचा सल्ला देतो. यामध्ये कॅल्शियम, प्रथिने, मॅग्नेशियम, जीवनसत्त्वे ए, डी, ई इत्यादी पोषक तत्वे भरपूर प्रमाणात असतात. दररोज दूध पिणे लहान मुलांपासून वृद्धांपर्यंत आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तज्ञ आणि काही आरोग्य तज्ञांच्या मते, काही शारीरिक समस्या … Read more

Health Tips : व्यायामासाठी वेळ मिळत नसेल तर ही घरगुती कामे करण्याची सवय लावा, कॅलरीज जलद बर्न होतील

by
Health Tips

अहमदनगर Live24 टीम, 21 मार्च 2022 :- Health Tips : वजन वाढणे ही आजकाल लोकांची सामान्य समस्या आहे. यासाठी अनेक तज्ज्ञ रोज व्यायाम करण्याचा सल्ला देतात, पण हा सल्ला पाळणे प्रत्येकाला शक्य नसते. विशेषत: महिलांसाठी, कारण जर स्त्री काम करत असेल तर तिला घर आणि बाहेर दोन्ही व्यवस्थापन पहावे लागते. अशा परिस्थितीत काही वेळा कुटुंबासाठी … Read more

Health Marathi News : मधुमेह ते संसर्गापासून संरक्षण पाहिजे; झोपण्यापूर्वी ‘हे’ औषध दुधात मिसळून प्या, मिळेल झटपट संरक्षण

by

Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैलीमुळे लोकांच्या खाण्याच्या सवयी ही बदलल्या आहेत. त्यामुळे अनेक आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. मधुमेही (Diabetes) रुग्णांचे प्रमाण आता अधिक वाढू लागले आहे. त्यांच्यासाठी आज एक खास उपाय (solution) सांगणार आहोत. रात्रीची सवय तुमच्या आरोग्यावर (Health) परिणाम करू शकते. यामुळेच प्रत्येकाला रात्रीचे जेवण वेळेवर करण्याचा आणि पुरेशी झोप घेण्याचा सल्ला … Read more

Heart Attack First Aid Tips: तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका आल्यास काय करावे?

by
Heart attack first aid tips

अहमदनगर Live24 टीम, 21 मार्च 2022 :- Heart Attack First Aid Tips: हृदयविकाराचा झटका ही वैद्यकीय आणीबाणी आहे. जेव्हा हृदयविकाराचा झटका येतो तेव्हा प्रत्येक सेकंद मौल्यवान असतो. एका सेकंदात परिस्थिती बदलू शकते. त्यामुळे जर तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला हृदयविकाराचा झटका आला असेल तर तुम्ही प्रथमोपचाराची माहिती घ्यावी जेणेकरून तुम्ही त्या व्यक्तीला लगेच मदत करू शकाल. हृदयविकाराचा … Read more

तुम्हालाही पाठदुखीचा त्रास आहे का? मग करा ‘हे’ घरगुती ५ उपाय

by

अहमदनगर Live24 टीम, 21 मार्च 2022 Health news :- रोजच्या दैनंदिन जीवनात कामाच्या व्यापातून शरीराकडे लक्ष देण्यास वेळ मिळत नाही, रोज एका जागेवर बसून काम केल्याने पाठदुखीसारखे आजार उद्भवतात. यासाठी तुम्ही पुढील घरगुती उपाय करून पहा. १. आपण आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये ब्रोकोलीचा समावेश केला तर ते आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि … Read more

मधुमेही रुग्णांनी आहारात करा ‘या’ गोष्टींचा समावेश; साखर पातळी होईल कमी

by

अहमदनगर Live24 टीम, 21 मार्च 2022 Health news :- आजकालच्या जीवनशैलीत सर्वसामान्य आजारांपैकी मधुमेही एक समस्या आहे. अशुद्ध आहार संतुलन यामुळे आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणावर धोका निर्माण होत आहे. यामुळे रोजचारोज उत्तम व्यायाम करणे, खाण्यापिण्यावर नियंत्रण ठेवणे, त्याचबरोबर चांगला आहार घेतल्याने रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवता येते. यासाठी आहारात पुढील गोष्टींचा अवलंब करणे गरजेचे आहे. राजमा … Read more

Health Marathi News : शरीरासाठी व्हिटॅमिन-सी आहे खूप महत्वाचे; मात्र ‘या’ चुकीमुळे होऊ शकतो त्रास

by

Health Marathi News : रोजच्या आहारामध्ये शरीराला जीवनसत्वे (Vitamins) मिळणे हे खूप गरजेचे असते. शरीरात योग्य प्रमाणात जीवनसत्वे असतील तर शरीरातील रोग प्रतिकारक शक्ती (Immunity power) वाढते. शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचे पुरेसे सेवन करण्याची शिफारस केली जाते. हेच कारण आहे की सर्व लोकांना दररोज आहाराद्वारे पुरेशा प्रमाणात पुरविण्याचा सल्ला दिला जातो. कोरोनाच्या … Read more