World Diabetes Day 2022: मधुमेहाच्या रुग्णांनी रोज खावी ही एक गोष्ट, वाढणार नाही साखर……..

World Diabetes Day 2022: भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. अनेक तरुण देखील या आजाराला झपाट्याने बळी पडत आहेत, ज्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे लोकांची चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी. मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. या आजारात रुग्णांना कमी कार्ब आणि उच्च प्रथिनेयुक्त आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो जेणेकरून त्यांची रक्तातील … Read more

Sleep problems: तुम्ही पण रात्र जागून काढता का? 4-7-8 च्या या युक्तीने तुम्हाला काही मिनिटांत येईल झोप……

Sleep problems: आपल्या शरीराला जशी पाण्याची आणि अन्नाची गरज असते, तशीच चांगली झोपही लागते. झोपेचा आपल्या आरोग्याशी जवळचा संबंध आहे. प्रौढ व्यक्तीला निरोगी राहण्यासाठी दररोज सात ते आठ तासांची झोप आवश्यक असते. जर एखाद्या व्यक्तीला दीर्घकाळ पुरेशी झोप मिळाली नाही तर त्याला लठ्ठपणा, टाइप 2 मधुमेह (Type 2 diabetes), हृदयविकार (heart disease), अल्झायमर आणि मानसिक … Read more

Diabetes: तरुणांमध्ये वाढत आहे मधुमेहामुळे हातपाय कापण्याचे प्रमाण झपाट्याने, या गोष्टी ठेवा लक्षात …..

Diabetes: जगभरात लाखो लोक मधुमेहाच्या (diabetes) समस्येने त्रस्त आहेत. शरीरातील ग्लुकोजची पातळी खूप वाढल्यास मधुमेहाच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. इन्सुलिन हे समतोल राखण्यास खूप मदत करते. इन्सुलिन हे स्वादुपिंडाद्वारे सोडले जाणारे संप्रेरक आहे, जे रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीचे व्यवस्थापन आणि नियंत्रण करण्यासाठी कार्य करते. मधुमेहाचे दोन प्रकार आहेत टाइप 1 मधुमेह (type 1 diabetes) आणि टाइप … Read more

Blood sugar: मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी चांगली बातमी, 15 मिनिटांत रक्तातील साखर कमी केली जाऊ शकते! जाणून घ्या कसे…..

Blood sugar: टाइप 2 मधुमेहाच्या (type 2 diabetes) समस्या उद्भवतात जेव्हा स्वादुपिंड फारच कमी प्रमाणात इन्सुलिन तयार करते. इन्सुलिन (insulin) हा एक संप्रेरक आहे जो रक्तातील ग्लूकोजची पातळी (blood glucose levels) नियंत्रित करतो. टाइप 2 मधुमेहामध्ये रक्तातील ग्लुकोज धोकादायक पातळीवर पोहोचते. मग जेव्हा इंसुलिन आपले कार्य योग्यरित्या करण्यास अक्षम असेल, तेव्हा ग्लूकोज रक्त पेशींमध्ये गोळा … Read more

Diabetes type 2: रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढण्याचे हे लक्षण फक्त रात्रीच दिसून येते, लक्षण दिसल्यास व्हा सावधान!

Diabetes type 2: आजकाल मधुमेहाची समस्या सामान्य झाली आहे. जगभरातील अनेक लोक टाइप 2 मधुमेहाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. मधुमेहाची अनेक लक्षणे असली तरी आज आपण अशाच एका लक्षणाबद्दल जाणून घेणार आहोत, ज्याला पाहून तुम्ही टाइप 2 मधुमेह (Type 2 diabetes) सहज ओळखू शकता. जर तुम्हीही रात्री वारंवार उठून लघवी करत असाल तर ते टाइप 2 … Read more

Type 2 Diabetes: डायबिटीज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कांदा आहे गुणकारी! पण ही चूक करू नका….

Type 2 Diabetes:चुकीची जीवनशैली, शारीरिक हालचालींचा अभाव, ताणतणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयी हे मधुमेह (Diabetes) वाढण्याचे कारण मानले जाते. मधुमेह झाला की शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढू लागते. हा रोग (Disease) मुळापासून नष्ट करता येत नाही पण त्यावर नियंत्रण ठेवता येते. मधुमेहाचे 2 प्रकार आहेत. टाइप 1 मधुमेह आणि टाइप 2 मधुमेह. टाइप 1 मधुमेहामध्ये … Read more