Natarajasana Precautions : नटराजसन तुमच्या शरीरासाठी वरदानापेक्षा कमी नाही, फक्त करताना घ्या ‘ही’ खबरदारी…

Natarajasana Precautions : आजच्या युगात अनेकजण शरीराकडे लक्ष देतात. मात्र काही लोक व्यायाम करताना चुका करत असतात. ज्यामुळे त्यांना केलेल्या व्यायामाचा फायदा होत नाही. दरम्यान आज आम्ही तुम्हाला नटराजसन या आसनाबद्दल सांगणार आहे. याला डान्सर्स पोज असेही म्हणतात, हे एक अतिशय चांगले आसन आहे. अगदी नवशिक्याही काही टिप्सच्या मदतीने कठीण दिसणारी ही मुद्रा करू शकतात. … Read more

Gold and Silver Price Down : ऐन सणासुदीला सोने-चांदीच्या दरात मोठी घसरण, जाणून घ्या आजचा भाव

Gold and Silver Price Down : सोने-चांदी (Gold and Silver) खरेदी करणाऱ्या ग्राहकांसाठी खुशखबर आहे. ऐन सणासुदीच्या तोंडावर सोने-चांदी स्वस्त झाले आहे. सोने 600 रुपयांनी घसरून 53,400 रुपये प्रति किलो (Gold  Price) झाले आहे, तर चांदी 400 रुपयांनी घसरून प्रतिकिलो 60,900 रुपयांवर आली आहे. MCX वर सोने स्वस्त झाले मल्टी कमोडिटी एक्सचेंजवर (MCX) आज सुमारे … Read more