Blood Purifying Foods : शरीरात असलेले अशुद्ध रक्त अनेक रोगांचे कारण बनते. त्याचा परिणाम चेहऱ्यावरही दिसून येतो. फोड, पिंपल्स आणि त्वचेशी संबंधित इतर समस्या उद्भवू लागतात. पचन आणि पोटाशी संबंधित आजार देखील होतात. इतकेच नाही तर अशुद्ध रक्तामुळे वजनही कमी होते. अशास्थितीत तुम्ही तुमच्या आहारात काही गोष्टींचा समावेश करून तुम्ही शरीरातील रक्त शुद्ध करू शकता. … Read more
Vitamin B6 : शरीरातील सर्व गोष्टींवर व्यवस्थित नियंत्रण ठेवणे खूप गरजेचे आहे. शरीरासाठी सर्वात महत्वाचे असतात ते म्हणजे व्हिटॅमिन. यातून तुमच्या शरीराला सर्व घटक मिळतात. यातील व्हिटॅमिन बी 6 हा शरीरासाठी अत्यंत महत्वाचा घटक मानला जातो. ज्याला पायरीडॉक्सिन देखील म्हणतात, हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे जे नैसर्गिकरित्या अनेक पदार्थांमध्ये आढळते, तसेच अन्न पूरकांमध्ये देखील जोडले … Read more
Health Marathi News : मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार (Illness) आहे, ज्यामुळे शरीरातील (Body) रक्तातील (Blood) साखरेचे (Sugar) प्रमाण चढ-उतार होते. एवढेच नाही तर मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी शुगर नियंत्रणात राहावी म्हणून अन्न वर्ज्य करण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु जर तुम्हाला गोड खाण्याची इच्छा असेल तर आणि जर तुम्हाला साखर नियंत्रणात ठेवायची असेल, तर ही … Read more
Health Marathi News : निरोगी शरीरात (Body) प्लेटलेटची (platelets) सामान्य संख्या १५० हजार ते ४५० हजार प्रति मायक्रोलिटर (Microliter) असते परंतु जेव्हा ही संख्या १५० हजार प्रति मायक्रोलिटरच्या खाली जाते तेव्हा ते कमी प्लेटलेट मानले जाते. अशा प्रकारे काही आहार तुम्हाला तुमची प्लेटलेट संख्या वाढविण्यात मदत करू शकतात. या घसरत्या रक्तातील (Blood) प्लेटलेट्स वाढवण्यासाठी तुम्हाला … Read more
