Diabetes : सध्याच्या काळात अनेकजण मधुमेहासारख्या आजाराने त्रस्त आहेत. मधुमेह हा आयुष्यभराचा आजार असून जर यात साखरेची पातळी वाढली किंवा कमी झाली तर वेगवेगळे जीवघेणे आजार होण्याची भीती असते. सर्वात महत्वाचे म्हणजे हा आजार शरीरातील साखरेची पातळी तुमच्या खाण्याच्या सवयींवर अवलंबून असते. अशातच जर तुम्हालाही मधुमेहाचा आजार असेल तर काळजी करू नका. कारण तुम्ही आता … Read more
Diabete Diet : आपल्या शरीरासाठी नारळपाणी हे खूप फायदेशीर आहे. इतकेच नाही तर आपण कोणत्याही रुग्णाला भेटायला जात असताना आपण त्यांच्यासाठी फळे आणि नारळपाणी नेतो. कारण त्या रुग्णाने याचे सेवन केले तर आपले शरीर हायड्रेटेड राहते. त्यामुळे आपले पचन सुधारत असून पोट फुगण्याच्या समस्येपासून आराम दिला जातो. तसेच उन्हाळ्यात नारळ पाण्याचे सेवन केलं तर आपल्या … Read more
Diabetes patients : अनेकजणांना मधुमेह असतो. मधुमेह शक्यतो बदलेली जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे होतो. जर या रुग्णांची रक्तातील साखरेची पातळी वेळीच नियंत्रणात आली नाही, तर भविष्यात खूप मोठा धोका निर्माण होण्याची शक्यता असते. अनेकांचा मधुमेह नियंत्रणात येत नाही परंतु, तुम्ही काही घरगुती उपाय करून रक्तातील साखरेवर नियंत्रण मिळू शकता.ज्या लोकांना मधुमेह आहे त्यांनी आहाराची काळजी … Read more
Diabetes patients : मधुमेहींच्या (Diabetes) रुग्णांनी नेहमीच त्यांच्या आहाराबाबत (Diabetes diet) काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. कारण रक्तातील साखरेची पातळी (Blood sugar levels) नियंत्रणात ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. रुग्णांनी आवश्यक ती काळजी घेतली नाही तर हृदयाशी संबंधित समस्या, स्ट्रोक (Stroke) आणि अंधत्व इत्यादींसारखा धोका वाढू शकतो. मधुमेहींच्या रुग्णांनी काही पदार्थांशी मैत्री केली तर रक्तातील साखरेची … Read more
Diabetes Diet : आजकाल डायबिटीज (Diabetes) हा अगदी सामन्य आजार बनला आहे. हा आजार जरी अनेकजणांना होत असला तरी हा खूप घातक आजार (disease) आहे. या रुग्णांना (Diabetes patients) खूप काळजी घ्यावी लागते. अशातच हिवाळ्याची चाहूल लागली आहे. त्यामुळे साखर असणाऱ्या रुग्णांनी हिवाळ्यात आवर्जून काही गोष्टी खाव्या. यामुळे त्यांची साखर (Sugar) नियंत्रणात राहते. या ऋतूमध्ये … Read more
Diwali Food and Recipe : दिवाळीचा (Diwali) सण म्हटलं की मिठाई (Diwali sweets) आलीच. परंतु, या सणांमध्ये साखर असलेल्या रुग्णांची (Diabetes patients) मात्र तारांबळ उडते. साखर असल्यामुळे या व्यक्तींना मिठायांशिवाय दिवाळी साजरी करावी लागते. परंतु, साखर असलेले रुग्णही आता दिवाळीत मनसोक्त मिठाई खाऊ शकतात. कसे ते जाणून घ्या डार्क चॉकलेट हा सर्वोत्तम पर्याय आहे तोंड … Read more
