Health Diet

Diabetes Patient Diet : मधुमेह असणाऱ्या रुग्णांनी आहारात करावा ‘या’ डाळींचा समावेश, काही दिवसातच नियंत्रणात येईल साखर

by
Diabetes Patient Diet

Diabetes Patient Diet : मधुमेह किंवा डायबिटीस ही वेगवेगळ्या वयोगटातील लोकांमध्ये मोठी समस्या बनली आहे. निष्काळजीपणामुळे या आजाराची वाढ होते. अलीकडच्या काळात हा आजार अतिशय वेगाने पसरत असल्याने मधुमेहाच्या रुग्णांनी आहाराची विशेष काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. नाहीतर त्यांची रक्तातील साखरेची पातळी कधीही नियंत्रणाबाहेर जाण्याची शक्यता असते. अशा वेळी मधुमेहाच्या रुग्णांनी आहारात काही डाळींचा समावेश … Read more

Health Tips : सकाळी उठताच कॉफी पिण्याची सवय आहे? तर त्वरित करा बंद, अन्यथा होऊ शकते मोठे शारीरिक नुकसान

by
Health Tips

Health Tips : अनेकांची सकाळ ही विविध प्रकारे सुरु होते. अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर लिंबू पाणी लागते तर काहींना कॉफी पिण्याची इच्छा असते. आपल्यापैकी अनेकांचा दिवस गरमा गरम चहा किंवा कॉफीने सुरू होतो. जर सकाळी उठल्यानंतर चहा-कॉफी घेतली नाही तर त्यांना दिवसाची सुरुवात झाली आहे असे वाटतच नाही. महत्त्वाचे म्हणजे चहा आणि कॉफी शिवाय जगणे अशक्यच … Read more

Blood Sugar : मधुमेहाने त्रस्त आहात? ‘या’ पानाच्या रसामुळे नियंत्रणात येईल तुमची साखर, असे करा सेवन

by
Blood Sugar

Blood Sugar : सध्याच्या धावपळीच्या आपण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देणे खूप गरजेचे आहे. जर तुम्ही तुमच्या आरोग्याकडे लक्ष दिले नाही तर तुम्हाला त्याचा खूप मोठा फटका बसू शकतो. अनेकांना व्यायामाचा अभाव आणि जेवणाच्या चुकीच्या वेळेमुळे अनेक आजार होतात. त्यापैकी काहींचे आजार उपचार करूनही कमी होत नाही. मधुमेह हा त्यापैकीच एक आजार आहे. परंतु तुम्ही हा … Read more

Diabetes : आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश, नियंत्रणात येईल रक्तातील साखर

by
Diabetes

Diabetes : सध्याची बदलेली जीवनशैली आणि व्यायामाचा अभाव त्यामुळे आपण अनेक आजारांचा सामना करतो. यातील काही आजार तुमच्यासाठी खूप घातक ठरू शकतात. त्यापैकी एक आजार म्हणजे मधुमेह. अनेकजण मधुमेह या गंभीर आजाराने त्रस्त असतात. अनेक उपाय करूनही त्यांची रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात येत नाही. जर तुम्ही देखील या आजाराने त्रस्त असाल तर तुमच्यासाठी एक आनंदाची … Read more

Benefits of peanuts: जाणून घ्या शेंगदाण्याला ‘गरीबांचे बदाम’ का म्हणतात, अशा प्रकारे सेवन केल्यास मिळतात हे आश्चर्यकारक फायदे…

by

अहमदनगर Live24 टीम, 22 नोव्हेंबर 2021 :- आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, भिजवलेल्या शेंगदाण्याचे सेवन शरीराला अनेक गंभीर आजारांपासून वाचवते. शेंगदाण्यामध्ये असे गुणधर्म आहेत, जे सहजपणे चयापचय गतिमान करतात, ज्यामुळे आपल्याला ऊर्जा मिळण्यास आणि पोट कमी करण्यास मदत होते.(Benefits of peanuts) शेंगदाण्यामध्ये काय आढळते :- सर्वप्रथम शेंगदाण्यात काय आढळते ते जाणून घ्या. शेंगदाण्यामध्ये प्रथिने, चरबी, जीवनसत्त्वे, … Read more

Health Diet : जाणून घ्या हिवाळ्यात रोज मुळा खाण्याचे फायदे ! ह्या ६ आजारांपासून राहाल दूर…

by

अहमदनगर Live24 टीम, 16 नोव्हेंबर 2021 :-  मुळा मध्ये असलेले फायदेशीर घटक आपली प्रतिकारशक्ती, रक्तदाब आणि रक्तवाहिन्यांसाठी देखील फायदेशीर आहेत. बहुतेकांना ते सलाडसोबत खायला आवडते चला जाणून घेऊया हिवाळ्यात रोज मुळा का खावा आणि ते शरीराला कोणत्या आजारांपासून दूर ठेवते. हिवाळ्यात मुळा खाल्ल्याने आरोग्यासाठी खूप फायदे होतात. हे फक्त चवीनुसारच नाही तर ते फायदेशीर देखील … Read more