Heart Care Tips

Heart Care Tips : ह्या गोष्टी लक्षात ठेवा तुम्हाला हृदयविकाराचा त्रास होणारच नाही…

by
Heart attack

Heart Care Tips :- हृदयविकाराच्या झटक्याने अनेक सेलिब्रेटींचा मृत्यू झाल्याच्या बातम्या हल्ली रोजच ऐकायला मिळतात. बहुतांश घटनांमध्ये दररोज व्यायाम करणारे आणि शरीराचा बांधा योग्य असणारेही दिसून येतात. मग तरी अशा तरुणांना हृदयविकाराचा झटका कसा येऊ शकतो? किशोरवयीन मुले कार्बोनेटेड पेय, बर्गर, पिझ्झा, पास्ता, समोसे, वडापाव आणि यासारखा आहार सर्रास करतात. या पदार्थांमध्ये रिफाइंड कार्बोहायड्रेट्स, सॅच्युरेटेड … Read more

Health Care Tips : हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी उन्हाळ्यात या फळांचे सेवन करा

by
Health Care Tips

अहमदनगर Live24 टीम, 19 मार्च 2022 :- Health Care Tips : उन्हाळ्यात ताजी फळे खाल्ल्याने उन्हापासून आराम मिळतो. ते तुम्हाला निरोगी देखील ठेवतात. या फळांमध्ये भरपूर पोषक असतात. ते आपले हृदय निरोगी ठेवण्याचे काम करतात. ही फळे तुम्हाला हायड्रेट ठेवतातच पण इतर आरोग्यदायी फायदे देखील आहेत. ते हृदयाचे आरोग्य आणि रक्तदाब पातळी राखण्यासाठी कार्य करतात. … Read more

Healthy Foods for Heart: हे पदार्थ हृदयाला आजारी पडू देत नाहीत, स्वतः खा आणि आपल्या प्रियजनांनाही खायला द्या

by

अहमदनगर Live24 टीम, 20 जानेवारी 2022 :-  ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. कारण, हृदय आजारी पडल्यास, इतर शारीरिक अवयवांनाही निरोगी राहण्यासाठी पुरेसे रक्त मिळत नाही. तुम्हालाही तुमचे हृदय निरोगी आणि मजबूत हवे असेल तर या लेखात नमूद केलेल्या पदार्थांचे सेवन करा. हे आरोग्यदायी पदार्थ तुम्हाला उच्च रक्तदाब, कोलेस्टेरॉल, जळजळ, ट्रायग्लिसराइड्स इत्यादींपासून दूर राहण्यास मदत करतात जे … Read more

Heart Attack In Winter: हिवाळ्यात हृदयविकाराचा धोका वाढतो, या 4 सवयींपासून स्वतःला वाचवा

by

अहमदनगर Live24 टीम, 18 जानेवारी 2022 :- हृदय हा आपल्या शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. हे नॉनस्टॉप कार्य करते. पण चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे हृदयाला खूप नुकसान होते. हिवाळ्यात हृदयाच्या समस्या खूप वाढतात. उन्हाळ्यापेक्षा हिवाळ्यात हृदयाशी संबंधित समस्यांना अधिक सामोरे जावे लागते. हिवाळ्यात तापमान कमी होत असल्याने शरीराचे तापमान राखण्यासाठी हृदयाला जास्त मेहनत करावी … Read more