Weight Loss Tips : धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे (Lifestyle) अनेकांना वाढत्या वजनाचा (Increasing weight) सामना करावा लागतो.जिम (Gym) करूनही अनेकांचे वजन (Weight) नियंत्रणात येत नाही. तुम्हालाही वजन कमी (Weight Loss) करायचे असेल तर सुरुवातीला आहारात आरोग्यदायी पर्याय निवडून वजन कमी करू शकता. किचनमध्ये असलेले तीळ तुमचे वजन कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. तुम्ही तुमच्या आहारात पांढरे आणि … Read more
Weight Loss : धावपळीच्या जगात अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे (Health) लक्षच देत नाही. याचाच परिणाम त्यांच्या आरोग्यवर होतो. त्यामुळे अनेकजण वाढत्या वजनामुळे (Increasing weight) हैराण असतात. वाढते वजन (Weight) कमी करण्यासाठी अनेकजण जिम (Gym) लावतात, डाएट (Diet) करतात. परंतु, त्यांचे वजन काही कमी होत नाही. कारण वजन कमी करत असताना काही गोष्टींची काळजी घ्यावी लागते. तुमच्या … Read more
Weight Loss Mistakes : अनेकजण वाढत्या वजनामुळे (Increasing weight) हैराण असतात. त्यामुळे कोणी जिममध्ये (Gym) घाम गाळतो तर कोणी डाएट (Diet) करतो. परंतु, तुम्ही जर वजन कमी करत (Weight Loss) असताना काही चुका (Mistakes) करत असाल तर तुमचे वजन (Weight) कधीच कमी होऊ शकणार नाही. वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताना अशा चुका करू नका 1. … Read more
Weight Loss Diet : आज बरेच जण वाढत्या वजनाला (Increasing weight) वैतागलेले आहेत. यामागचे मुख्य आणि महत्वाचे कारण म्हणजे बिघडलेली जीवनशैली ( Spoiled lifestyle). अपुरी झोप, अवेळी जेवण करणे त्यामुळे अनेकांचे वजन (Weight) झपाट्याने वाढते. त्यामुळे वाढते वजन आटोक्यात (Weight control) आणण्यासाठी काही जण व्यायाम (Exercise) तर काही जण डाएटिंगचा करतात. वाढते वजन कमी करण्यासाठी … Read more
National Nutrition Week 2022 : धावपळीच्या युगात अनेकजण वाढत्या वजनाने (Increasing weight) त्रस्त असतात. वजन कमी करण्यासाठी काही लोक व्यायाम करतात तर काही लोक स्ट्रिक्ट डाएट (Diet) फॉलो करतात. परंतु, अनेक उपाय केले तरी काही लोकांचे वजन कमी होत नाही. याउलट त्यांचे वजन (Weight) वाढतच राहते. वजन कमी करण्यासाठी या गोष्टी खाऊ नका वाढलेले वजन … Read more
Lifestyle News : चुकीची जीवनशैली (Wrong lifestyle) आणि चुकीच्या आहारामुळे शरीरावर अनेक परिणाम होत आहेत. त्यामुळे शारीरिक समस्या वाढायला सुरुवात झाली आहे. चुकीच्या आहारामुळे (Wrong diet) वाढते वजन ही आता सर्वांचीच समस्या बनली आहे. वाढत्या वजनावर (Increasing weight) नियंत्रण ठेवणे सोपे नाही. यासाठी आहाराकडे विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते फास्ट फूडचे अतिसेवन … Read more
