solution

Vitamin B6 : सावधान ! व्हिटॅमिन B6 च्या कमतरतेमुळे तुम्हाला होईल कॅन्सर, जीवघेण्या आजारातुन वाचण्यासाठी करा हे उपाय

by

Vitamin B6 : शरीरातील सर्व गोष्टींवर व्यवस्थित नियंत्रण ठेवणे खूप गरजेचे आहे. शरीरासाठी सर्वात महत्वाचे असतात ते म्हणजे व्हिटॅमिन. यातून तुमच्या शरीराला सर्व घटक मिळतात. यातील व्हिटॅमिन बी 6 हा शरीरासाठी अत्यंत महत्वाचा घटक मानला जातो. ज्याला पायरीडॉक्सिन देखील म्हणतात, हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे जे नैसर्गिकरित्या अनेक पदार्थांमध्ये आढळते, तसेच अन्न पूरकांमध्ये देखील जोडले … Read more

Weight Loss Tips : खरंच पेरूच्या पानांनी वजन कमी होते? जाणून घ्या संशोधन काय सांगते…

by

Weight Loss Tips : वजनवाढ ही एक खूप मोठी समस्या आहे. अनेकजण वेगवेगळे उपाय करून वजन कमी करत असतात. यातीलच एक उपाय हा पेरूच्या पानांचा वापर करून वजन कमी करणे हा आहे. पेरूला वैज्ञानिक भाषेत Psidium Guajava म्हणतात, ही मुळात मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका, कॅरिबियन आणि मेक्सिकोची वनस्पती आहे. त्याची फळे अंडाकृती आणि पिवळ्या-हिरव्या रंगाची … Read more

Dry Mouth Remedies : तुमचेही तोंड सतत कोरडे पडतेय का? काळजी करू नका, फक्त ‘हे’ उपाय करा

by

Dry Mouth Remedies : उन्हाळा सुर झाला आहे. उन्हाळ्यात सतत कोरड पडत असते. तोंडात पुरेशी लाळ निर्माण होत नसल्यामुळे तोंड कोरडे राहते. त्याला झेरोस्टोमिया असेही म्हणतात. तोंड कोरडे होण्याची कारणे आणि त्यापासून सुटका करण्याचे उपाय. जास्त औषधांचे सेवन हे देखील तोंड कोरडे होण्याचे एक कारण आहे. याशिवाय वाढत्या वयाशी संबंधित समस्या, कॅन्सरच्या उपचारासाठी केमोथेरपीमुळे कोरडेपणा … Read more

Colon Cancer : सावधान ! शरीरातील ‘या’ बदलांकडे चुकूनही दुर्लक्ष करू नका, अन्यथा होईल कोलन कॅन्सर; जाणून घ्या लक्षणे

by

Colon Cancer : शरीर हे निसर्गाने दिलेली अद्भुत देणगी आहे. अशा वेळी शरीराची योग्य प्रकारे काळजी घेणे गरजेचे आहे. तुमच्या शरीरातील होणारे वेगळे बदल तुम्ही वेळीच ओळखून त्यावर उपाय करणे गरजेचे आहे. दरम्यान, कोलोरेक्टल कॅन्सर हा एक प्रकारचा कॅन्सर आहे जो मोठ्या आतड्यात होतो. पचन, पाणी शोषून घेणे आणि शरीरातील कचरा बाहेर टाकण्यात मोठे आतडे … Read more

Insomnia : तुम्हालाही रात्री शांत झोप येत नाही? तुमच्या ‘या’ चुकांमुळे झोपेवर होतो परिणाम; जाणून घ्या समस्येवर उपाय

by

Insomnia : चांगली झोप ही लोकांच्या अनेक समस्यांवर उपाय ठरते. अशा वेळी लोक थकून आल्यानंतर चांगली झोप घेण्याचा प्रयत्न करत असतात. मात्र बर्‍याच वेळा आपल्या स्वतःच्या चुकीमुळे आपल्याला अशा समस्येचा सामना करावा लागतो. काही लोकांना रात्री शांत झोप येत नाही आणि त्यांना संपूर्ण रात्रभर बाजू बदलण्यास भाग पाडले जाते. अशा परिस्थितीत त्याला दुसऱ्या दिवशी ऑफिसमध्ये … Read more

Weight Control Tips : पोटाची चरबी आठवड्यात होईल कमी, फक्त हा घरगुती उपाय करून पहा…

by

Weight Control Tips : जर तुम्हीही वाढत्या पोटाच्या चरबीने हैराण झाले असाल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण आज आम्ही तुम्हाला पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी काही उपाय सांगणार आहे. वजनवाढीमागे सर्वात मोठे कारण म्हणजे तुमचा आहार आहे. आहाराची काळजी न घेतल्याने लोक लठ्ठ होत आहेत. अशा वेळी आज आम्ही तुम्हाला दालचिनीच्या मसाल्याशी संबंधित काही … Read more

Weight Loss Tips : झटपट वजन कमी करताना कधीच करू नका या चुका, योग्य पद्धत जाणून घ्या

by

Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी तुम्ही व्यायाम, योग, आहार, औषध (Exercise, yoga, diet, medicine) इत्यादी कोणतीही पद्धत निवडू शकता. पण हे उपाय (Solution) करूनही जर तुमचे वजन कमी होत नसेल तर तुम्हाला काही गोष्टींकडे लक्ष (attention to things) देणे आवश्यक आहे. चला तर मग जाणून घेऊया लवकर वजन कमी करण्यासाठी कोणत्या चुका विसरू … Read more

Health Marathi News : मधुमेह ते संसर्गापासून संरक्षण पाहिजे; झोपण्यापूर्वी ‘हे’ औषध दुधात मिसळून प्या, मिळेल झटपट संरक्षण

by

Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैलीमुळे लोकांच्या खाण्याच्या सवयी ही बदलल्या आहेत. त्यामुळे अनेक आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. मधुमेही (Diabetes) रुग्णांचे प्रमाण आता अधिक वाढू लागले आहे. त्यांच्यासाठी आज एक खास उपाय (solution) सांगणार आहोत. रात्रीची सवय तुमच्या आरोग्यावर (Health) परिणाम करू शकते. यामुळेच प्रत्येकाला रात्रीचे जेवण वेळेवर करण्याचा आणि पुरेशी झोप घेण्याचा सल्ला … Read more