Cough Desi Remedies : सध्या बदलत्या हवामानामुळे अनेकांना छोट्या-मोठ्या आजारांची लागण होत आहे. त्यात सर्दी, खोकला आणि ताप यांच्या तक्रारी जास्त उद्भवतात. सर्दी आणि तापामुळे खोकल्याचा त्रास वाढत जातो. अशातच कोरडा खोकला खूप त्रासदायक असतो. जर यावर योग्य वेळेत उपाय केले तर तुम्हाला आराम मिळेल. परंतु, याकडे दुर्लक्ष केले तर प्रकृती गंभीर होऊ शकते. जर … Read more
Disadvantages of Coconut Water : नारळ पाणी पिणे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते. नारळ पाणी पिण्याचे शरीरासाठी महत्वाचे घटक पुरवते. पण तुम्हाला माहित आहे का की नारळ पाणी जास्त प्रमाणात प्यायल्याने देखील शरीराला हानी पोहोचते. नारळ पाणी जेवढे शरीरासाठी चांगले तेवढे ते हानिकारक आहे. वास्तविक, त्यात पोटॅशियम असते, जे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास अनेक आजार होण्याचे … Read more
Kidney Damage : आज आम्ही या बातमीमध्ये किडनीची काळजी कशी घ्यायला हवी जेणेकरून तुमची किडनी खराब होणार नाही याबद्दल माहिती देणार आहे. अशा वेळी ही माहिती तुमच्यासाठी अत्यंत महत्वाची ठरू शकते. जाणून घ्या याबद्दल… जास्त थकवा जाणवणे जर तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात नेहमीपेक्षा जास्त थकवा जाणवत असेल तर याचा अर्थ किडनी नीट काम करत नाही … Read more
Heart Attack Misconceptions : सध्याच्या धावपळीच्या आयुष्यात हृदयविकाराचा झटका ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे आता केवळ वृद्ध किंवा आजारीच नाही तर तरुणांचाही मृत्यू होत आहे. हृदयविकाराची अनेक कारणे आहेत. यामध्ये दररोज खाण्यात येणाऱ्या काही गोष्टीमुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो. परंतु, अनेकजण हृदयविकाराशी निगडित चुकीच्या माहितीवर विश्वास ठेवतात. जर तुम्हीही असा विश्वास ठेवत असाल … Read more
मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी चालणे खूप फायदेशीर आहे. नवीन संशोधनात असे म्हटले आहे की जर तुम्ही खाल्ल्यानंतर दोन ते पाच मिनिटे चालत असाल तर रक्तातील साखरेमध्ये लक्षणीय घट होते. नियमित चालण्यामुळे हृदयविकार, लठ्ठपणा, ताणतणाव इत्यादीपासून आपले संरक्षण होते. याशिवाय साखरेची वाढलेली पातळी आपल्या मज्जासंस्थेला हानी पोहोचवते, हात आणि बोटांना मुंग्या येऊ शकतात, किडनी, डोळे, रक्तावर वाईट परिणाम … Read more
Brinjal Side Effects : जर तुम्हाला डॉक्टरांनी वांग्याची भाजी न खाण्याचा सल्ला दिला असेल किंवा तुम्ही अजूनही वांग्याची भाजी खात असाल तर तुमहाला आता हे बंद करावे लागेल. कारण आयुर्वेदानुसार असे 5 आजार आहेत, ज्यांनी त्रस्त रुग्णांनी चुकूनही वांग्याचे सेवन करू नये, अन्यथा त्यांची प्रकृती बिघडायला वेळ लागणार नाही. चला जाणून घेऊया कोणते आहेत ते … Read more
IMD Alert: पुन्हा एकदा देशाच्या हवामानावर वेस्टर्न डिस्टर्बन्स सक्रिय झाल्याने देशातील अनेक राज्यात पावसाची सुरुवात झाली असून काही राज्यात कडाक्याची थंडी जाणवत आहे. यातच देशातील 12 राज्यांना भारतीय हवामान विभागाने पुन्हा एकदा मुसळधार पावसाचा इशारा दिला आहे तर 5 राज्यांना मुसळधार पावसासह गारपीटाचा इशारा दिला आहे. विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार आम्ही तुम्हाला सांगतो पंजाब, हरियाणा, चंदिगड … Read more
Weight Loss: आज आपल्या देशात अनेकजण असे आहे जे वाढत्या वजनाने खूप त्रस्त आहे. वजन कमी करण्यासाठी ते लोक अनेक उपाय देखील करत आहे. तुम्ही देखील वाढत्या वजनाने त्रस्त असाल आणि तुम्हाला देखील तुमचे वजन कमी व्हावे असं वाटत असेल तर आम्ही तुम्हला सांगतो तुम्ही तुमच्या दररोजच्या जेवणात पपईचा वापर करू शकतात. तुमच्या माहितीसाठी जाणून … Read more
Diabetes : आजकाल अनेकांना कमी वयात मधुमेह आणि कॅन्सर सारखे गंभीर आजार होत आहेत. चुकीची जीवनशाली आणि चुकीचा आहार या गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरत आहेत. मधुमेह असणाऱ्या रुग्णांनी सतत काळजीपूर्वक आहार घेतला पाहिजे. मधुमेह असणाऱ्या रुग्णांना सतत आरोग्याची काळजी घ्यावी लागते. अन्यथा रक्तातील साखरेची पातळी वाढून आरोग्य बिघडू शकते. त्यामुळे आरोग्य तज्ञांच्या सल्ल्याने आहारामध्ये योग्य … Read more
Cholesterol : धावपळीच्या जगात आरोग्याकडे अनेकजण लक्ष देत नाहीत. त्यामुळे त्यांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. यापैकी एक म्हणजे कोलेस्ट्रॉल. देशातील अनेकजण कोलेस्ट्रॉलने त्रस्त आहेत. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे काहीजणांना तर कितीही उपचार केले तरी फरक पडत नाही. वाढत्या कोलेस्ट्रॉलमुळे अनेक आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. परंतु, तुम्ही आता कोणतेही उपचार ना घेता वाढलेले कोलेस्ट्रॉल … Read more
Health Tips : डिप्रेशन याचाच अर्थ नैराश्य, हे नैराश्य पुरूष किंवा स्त्री दोघांपैकी कोणालाही येते. तुम्ही बऱ्याचदा हा शब्द ऐकला असेल. परंतु, तुम्हाला त्याच्या गंभीरतेबद्दल माहित नसेल. आजकाल तरुण वर्ग जास्त डिप्रेशनमध्ये जात असल्याचे दिसत आहे. आजकाल ही समस्या सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये दिसत आहे. तसेच त्याची लक्षणेही वेगवेगळी दिसतात.डिप्रेशनमध्ये असलेली व्यक्ती वेगवेगळ्या समस्यांचा सामना करत … Read more
Side effects of Brinjal : रोजच्या दैनंदिन जीवनात जेवण करण्यासाठी अनेकजण वांग्याची भाजी खात असतात. तसेच वांग्याची भाजी अनेकांची लोकप्रिय भाजी आहे. वांग्याच्या वेगवेगळ्या प्रकारच्या भाज्या जेवणासाठी बनवल्या जातात. मात्र वांगी खाणे शरीरासाठी घटक ठरू शकते. वांग्याची भाजी लोक आवडीने खात असतात. तसेच वांगी खाणे शरीरासाठी जितके फायदेशीर आहे तितकेच धोकादायकही आहे. लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी … Read more
Weight Loss : जर तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी रात्रीचे जेवण बंद केले असेल तर तुम्ही योग्य आहात की अयोग्य हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहे. कारण पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी अनेक लोक उपासमार हा एकमेव उपाय मानतात. यासाठी ते रात्रीचे जेवण वगळतात, याबाबत आम्ही ग्रेटर नोएडा येथील GIMS हॉस्पिटलमध्ये काम करणाऱ्या प्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ … Read more
High Blood Sugar : आज आम्ही तुम्हाला मधुमेहाच्या आजाराबद्दल सांगणार आहे. हा आपल्या आहार आणि जीवनशैलीशी निगडीत आजार आहे, त्यामुळे त्यावर काही प्रमाणात नियंत्रण ठेवता येते. मधुमेहाची सुरुवातीची कोणतीही गंभीर लक्षणे दिसत नसली तरी अनेक लहान-लहान लक्षणे आपल्याला दिसतात. अनेक वेळा लोक या चिन्हांना सामान्य मानून दुर्लक्ष करतात. ज्या प्रकारे आपल्याला शरीरातून इतर रोगांचे सिग्नल … Read more
Guava Side Effects : आज आम्ही तुम्हाला पेरू खाण्याने शरीराला कसा फायदा व तोटा होतो याबद्दल सांगणार आहे. तुम्ही आजपर्यंत पेरूचे फक्त फायदे ऐकले असतील मात्र आज आम्ही तुम्हला पेरू खाण्याचे परिणाम सांगणार आहे. सर्दी आणि खोकला पेरूचा कूलिंग इफेक्ट असतो, त्यामुळे ज्यांना सर्दी, खोकला आणि सर्दी यांसारख्या समस्यांचा सामना करावा लागतो अशा लोकांनी पेरूचे … Read more
IMD Alert: देशातील हवामानात पुन्हा एकदा वेस्टर्न डिस्टर्बन्स सक्रिय होत असल्याने हवामानात मोठा बदल होताना दिसत आहे. याच दरम्यान देशातील काही राज्यांना 30 जानेवारीपर्यंत पावसाचा आणि 5 राज्यांमध्ये गारपीटाचा इशारा हवामान विभागाने दिला आहे. हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार 30 जानेवारीपर्यंत दिल्ली, पंजाब, हरियाणा, चंदीगड, राजस्थान आणि पश्चिम उत्तर प्रदेशमध्ये पावसाची शक्यता वर्तवण्यात आली आहे तर … Read more
Heart Attack In Winters : जगभरात दरवर्षी कोट्यवधी लोकांना हृदयविकाराचा झटका येत असतो. काहींचा मृत्यू होतो तर काहींना आयुष्यभर हृदयाचा त्रास सुरु होतो. हृदयविकाराचा झटका हा रक्तदाब वाढल्याने येत असतो. रक्तदाब वाढल्याने रक्तवाहिन्या ब्लॉकेज होत असतात. देशात सध्या थंडीचे दिवस सुरु आहे. थंडीच्या दिवसांत अनेकांना हृदयाशी संबंधित त्रास सुरु होतात. अशा दिवसांत शरीरातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण … Read more
Weight Loss Tips : जर तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण वजन कमी करण्यासाठी, आपल्याला कठोर आहार आणि जड व्यायामाचा अवलंब करावा लागतो, परंतु बरेचदा आपण विचार न करता आणि कोणत्याही आरोग्य तज्ञाचा सल्ला न घेता वजन कमी करण्याची प्रक्रिया सुरू करतो. अशा वेळी सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता … Read more
