आरोग्य

Immunity Boosting : थंडीच्या दिवसात खा बोरे ! हृदयाच्या ताकदीसह मिळतील ‘हे’ 5 चमत्कारी फायदे; जाणून घ्या

by

Immunity Boosting : सध्या हिवाळा ऋतू सुरु असून बाजारात मोठ्या प्रमाणात बोरे विक्रीसाठी येत असतात. तुम्ही अनेकवेळा बोर खाल्ले असतील, मात्र तुम्हाला या बोराचे काय फायदे आहेत हे माहित नसेल. तर आज आम्ही तुम्हाला बोर खाण्याचे महत्वाचे फायदे सांगणार आहे. दाहक-विरोधी गुणधर्म आढळतात आयुर्वेदाच्या तज्ज्ञांच्या मते, बोरामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म आढळतात, ज्यामुळे शरीरातील सूज थांबते. यासोबतच … Read more

IMD Alert : पाऊस पुन्हा थैमान घालणार ! 12 राज्यांमध्ये धो धो पाऊस तर 11 मध्ये दाट धुक्याचा इशारा ; जाणून घ्या ताजे अपडेट

by

IMD Alert : जानेवारी 2023 च्या शेवटच्या आठवड्यात देखील देशातील अनेक भागात मुसळधार पाऊस होताना दिसत आहे तर काही राज्यात थंडीची लाट पसरली आहे. याच दरम्यान हवामान विभागाने पुढील काही दिवसांसाठी देशातील काही 12 राज्यांमध्ये पुन्हा एकदा धो धो पावसाचा इशारा दिला आहे तर 11 राज्यांना दाट धुक्याचा इशारा जारी केला आहे. विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार … Read more

Green Chickpeas Benefits : हिरव्या हरभऱ्यापासून दूर होतील हे गंभीर आजार, आजपासून करा खायला सुरुवात…

by

Green Chickpeas Benefits : देशात सध्या थंडीचे दिवस सुरु आहेत. थंडीच्या दिवसांमध्ये हरभरा पीक घेतले जाते. हिवाळा हा हरभरा पिकासाठी पोषक असतो त्यामुळे या दिवसांत हरभरा पिकवला जातो. हिरवा हरभरा घाणे शरीरास फायदेशीर असल्याचे तज्ञांनी सांगितले आहे. हिवाळ्याच्या दिवसांत अनेकजण हिरवा हरभरा खात असतात. हरभऱ्यामध्ये पोषक जीवनसत्वे असतात. त्यामुळे हिरवा हरभरा खाणे आरोग्यास फायदेशीर मानले … Read more

Diabetes Preventative Treatment : मस्तच ! आता मधुमेह होणारच नाही, मधुमेहावरील या औषधाला मंजुरी…

by

Diabetes Preventative Treatment : बदलत्या काळात अनेकांना गंभीर आजार होत आहेत. बदलती जीवनशैली आणि चुकीचा आहार याला कारणीभूत ठरत आहे. मधुमेहाचे रुग्ण दिवसेंदिवस वाढत चालले आहेत. मात्र मधुमेहावर अजूनही ठोस औषध बाजारात आले नव्हते. मात्र आता अमेरिकेत मधुमेहावर औषध आले आहे. त्यामुळे आता मधुमेहावर उपचार होणे शक्य आहे. अमेरिकेने टाइप-१ मधुमेहावरील पहिल्या प्रतिबंधात्मक उपचाराला मान्यता … Read more

Bone Health : सावधान ! ‘या’ 5 गोष्टी हाडांचे कॅल्शियम करतात कमी, वेळीच जाणून घ्या अन्यथा मोठ्या आजारांना पडाल बळी

by

Bone Health : आज आम्ही तुम्हाला तुमच्या हाडांच्या आजाराविषयी माहिती देणार आहे. आपली हाडे हाडांचा कर्करोग, कमी हाडांची घनता, हाडांचा संसर्ग, ऑस्टिओपोरोसिस, ऑस्टिओनेक्रोसिस, मुडदूस आणि ऑस्टिओमॅलेशिया यासारख्या अनेक आजारांना बळी पडतात. या आजारांना बळी पडण्याचे मुख्य कारण हे म्हणजे तुमचे खाण्या- पिण्याच्या सवयी आहेत. तुम्ही अशा चुका करता ज्याचा परिणाम तुमच्या हाडांवर होत असतो. दरम्यान, … Read more

Diabetes Control Fruit : मधुमेह नियंत्रणासाठी ड्रॅगन फ्रूट किती प्रभावी आहे? जाणून घ्या या फळाचे गजब फायदे

by

Diabetes Control Fruit : जर तुम्ही मधुमेह या आजाराचे रुग्ण असाल तर तुमच्यासाठी ही बातमी खास आहे. कारण या बातमीमध्ये आम्ही ड्रॅगन फ्रूट नावाचे फळ मधुमेह नियंत्रणात प्रभावी आहे का? या प्रश्नाचे उत्तर घेऊन आलो आहे. रात्रीच्या वेळी ड्रॅगन फ्रूट येतात मधुमेह नियंत्रणासाठी ड्रॅगन फ्रूट हे असे फळ आहे, ज्याचा वापर लोक सलाद किंवा शेक … Read more

Health Tips: सावधान ! चुकूनही ‘हे’ खाद्यपदार्थ फ्रीजमध्ये ठेवू नका ; नाहीतर ..

by

Health Tips:  आज प्रत्येकाच्या घरात फ्रिजमध्ये जास्त काळ  फळे आणि भाज्या ताजे ठेवण्यासाठी ठेवतात मात्र आम्ही तुम्हाला सांगतो तुम्ही काही असे खाद्यपदार्थ आहेत जे चुकूनही फ्रीजमध्ये ठेवू नयेत. नाहीतर तुम्हाला मोठा नुकसान सहन करावा लागू शकतो. तुमच्या माहितीसाठी जाणून घ्या कि तुम्ही हे खाद्यपदार्थ फ्रीजमध्ये ठेवले तर त्यांची चव बदलते आणि त्यामुळे तुमच्या आरोग्यालाही हानी पोहोचते. … Read more

Diabetes Control Spices : स्वयंपाकघरातील ‘हे’ मसाले करतील चमत्कार, झपाट्याने कमी होईल रक्तातील साखर

by

Diabetes Control Spices : जगभरात मधुमेह असणाऱ्या रूग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. भारतात मधुमेही रूग्ण मोठ्या प्रमाणात आढळतात. त्यांना सतत रक्तातील साखर तपासून घ्यावी लागते. जर त्यांनी असे केले नाही तर ते अनेक आजारांना निमंत्रण देतात, ग्लुकोजची पातळी नियंत्रणात राहण्यासाठी योग्य पदार्थांचे सेवन करणे खूप गरजेचे आहे. त्यासाठी स्वयंपाकघरातील काही मसाले खूप उपयोगी पडतात. हे … Read more

Egg Side Effects : सावधान! चुकूनही या ५ आजारांमध्ये खाऊ नका अंडी, अन्यथा वाढतील समस्या…

by

Egg Side Effects : थंडीमध्ये अंडी खाणे शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते. डॉक्टरही अनेकवेळा अंडी खाण्याचा सल्ला देत असतात. मात्र काही वेळा आजारी असताना अंडी खाणे धोकादायक ठरू शकते. अंडी खाण्याचे दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात. अंड्यांमध्ये प्रथिने आणि जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात. अंड्यामधून शरीराला खूप ऊर्जा मिळते. तसेच काही आजारामध्ये अंडी रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतात. मात्र काहीवेळा … Read more

Cholesterol Control Tips : मस्तच ! आता औषधांशिवाय कोलेस्ट्रॉल येईल नियंत्रणात, फक्त करा हे 5 चमत्कारी आयुर्वेदिक उपाय

by

Cholesterol Control Tips : उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे रक्त आणि ऑक्सिजनचा पुरवठा थांबतो, ज्यामुळे आरोग्यास धोका असतो. अशा वेळी हृदयविकाराचा झटका येण्यास वेळ लागत नाही. जर तुम्हाला तुमच्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी कोणत्याही वैद्यकीय उपचारांशिवाय कमी करायची असेल, तर आज आम्ही तुम्हाला 5 आयुर्वेदिक उपाय सांगत आहोत. या उपायांचा वापर करून तुम्ही या समस्येवर मात करू शकता. या गोष्टींचा … Read more

IMD Alert Today : सावध राहा ! हवामानाचा पुन्हा बिघडणार मूड ; 12 राज्यांमध्ये पावसाचा कहर, जाणून घ्या ताजे अपडेट

by

IMD Alert Today :  देशातील अनेक राज्यात आता झपाट्याने हवामानात बदल होताना दिसत आहे. यामुळे सध्या देशातील अनेक राज्यात मुसळधार पावसाचा कहर सुरु आहे तर काही राज्यात कडाक्याची थंडी सुरु आहे. यातच आता हवामान विभागाने येणाऱ्या काही दिवसासाठी 12 राज्यांमध्ये पावसाची शक्यता वर्तवली आहे. तर काही राज्यात  बर्फवृष्टीची प्रक्रिया सुरु होणार असल्याची देखील माहिती दिली आहे.  … Read more

Vitamin Defeciency : तुमच्या हाताला आणि पायांना मुंग्या येतात का? तर तुमचे शरीर कशाचे सिग्नल देते हे जाणून घ्या

by

Vitamin Defeciency : शरीरात सर्व घटकांचा समावेश असेल तर शरीर व्यवस्थित कार्य करते. अशा वेळी जर शरीरात प्रथिने, कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे, खनिजे, लोह, कार्बोहायड्रेट्ससह यांचा समावेश कमी असेल तर शरीराची कार्येप्रणाली बिघडते. यामध्ये हाताला मुंग्या येणे हे देखील असेच एक लक्षण आहे. शरीरात जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे ही मुंग्या येतात. यासोबतच इतरही काही कारणे आहेत, ज्यामुळे हाताला मुंग्या … Read more

Hair Fall In Men : जर तुम्हाला असतील ‘या’ 3 वाईट सवयी, तर टक्कल पडण्यास तुम्ही होणार बळी; जाणून घ्या

by

Hair Fall In Men : जर तुमचेही केस गालात असतील किंवा तुम्हाला टक्कल पडले असेल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण केस लहान ठेवल्यानंतरही पुरुषांमध्ये केस गळण्याची समस्या वाढली आहे. मात्र अशा वेळी आम्ही तुम्हाला पुरुषांच्या अशा 3 वाईट सवयींबद्दल सांगणार आहोत, ज्यामुळे त्यांचे टक्कल पडते. पुरुषांमध्ये केस गळण्याची कारणे एनर्जी ड्रिंक केसांवर केलेल्या … Read more

IMD Alert : नागरिकांनो सावध राहा ! 12 राज्यांमध्ये पावसासह गारपिटीचा इशारा ; जाणून घ्या लेटेस्ट अपडेट्स

by

IMD Alert : पुन्हा एकदा हवामान विभागाने देशातील 12 राज्यांमध्ये पावसासह गारपिटीचा इशारा दिला आहे. सध्या भारतातील विविध भागात कुठे थंडीची लाट तर कुठे धो धो पाऊस पहिला मिळत आहे. यातच आता देशातील 12 राज्यांना पुढील 4 दिवसांसाठी पावसासह गारपिटीचा इशारा दिला आहे. हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार पुन्हा एकदा थंडीची लाट येऊ शकते तर आजपासून … Read more

Food that increase uric acid in body : ‘या’ पदार्थांमुळे वाढते युरिक अ‍ॅसिड, आजपासून नका खाऊ

by

Food that increase uric acid in body : अनेक जणांच्या रक्तात यूरिक अ‍ॅसिड वाढते. त्यामुळे त्यांना मोठ्या समस्येला सामोरे जावे लागते. सध्याच्या काळात हा आजार खूप सामान्य झाला आहे. असे जरी असले तरी त्याचा शरीरावर परिणाम खूप मोठा होतो. यालाच हायपरयुरिसेमिया असेही म्हणतात. जास्त प्रमाणात अन्न खाणे, जास्त वजन असणे, मधुमेह, विशिष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा … Read more

Health Tips : सकारात्मक विचारासाठी करा ‘ही’ योगासने, वाचा सविस्तर

by

Health Tips : आपण करत असलेल्या विचाराचा आपल्याला परिणाम सहन करावा लागतो. काहीजण नेहमी सकारात्मक विचार करतात तर काही जण नेहमी नकारात्मक विचार करतात. आपल्या मनात जर सतत नकारात्मक विचार येत राहिला तर त्याचा वाईट परिणाम आपल्यावर होतो. अनेकजण यामुळे चुकीचा निर्णय घेतात. परंतु, आता तुम्ही काही योगासने करून सकारात्मक विचार करू शकता. करा ही … Read more

Diabetes : रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी प्या ‘हा’ खास चहा, मिळतील इतरही गजब फायदे

by

Diabetes : जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण मधुमेहाच्या रुग्णाला धोका टाळण्यासाठी सर्वप्रथम दूध आणि साखरेचा चहा टाळावा लागतो. या वेळी तुम्ही Oolong चहा पिऊ शकता. यामुळे आरोग्यासाठी अनेक आश्चर्यकारक फायदे होऊ शकतात. ऊलोंग चहामध्ये पोषक घटक आढळतात ओलोंग चहाला पोषक तत्वांचा खजिना असल्याचे म्हटले जाते कारण त्यात व्हिटॅमिन … Read more

High Blood Sugar : मधुमेह रुग्णांसाठी या 3 वनस्पती ठरतायेत रामबाण उपाय; रक्तातील साखर राहील नियंत्रणात

by

High Blood Sugar : आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकांना कमी वयात गंभीर आजार होत आहेत. चुकीची जीवनशैली आणि चुकीचा आहार घेतल्याने अनेकजण गंभीर आजाराने त्रस्त आहेत. मात्र आपल्या सभोवतालीच त्याचे उपाय आहेत. मधुमेहाचे रुग्ण वाढत आहेत. मधुमेह रोखण्यासाठी अनेकजण विविध उपाय करत आहेत. डॉक्टारांच्या सल्ल्याने अनेकजण औषधे देखील घेत असतील. मात्र त्यांना पाहिजे असा फरक पडत … Read more