आरोग्य

Health Tips:- रात्री निवांतपणे झोप लागणे हे अनेक दृष्टीने खूप महत्त्वाचे आहे. एकूण शरीराच्या उत्तम आणि सुदृढ आरोग्याकरिता झोप महत्वाची आहेच.परंतु दुसऱ्या दिवशी ताजेतवाने वाटून जोमाने आणि उत्साहाने कामाला सुरुवात करण्यासाठी देखील झोपेची आवश्यकता असते. परंतु रात्रीच्या वेळेस व्यवस्थित झोप लागत नसेल तर याचे अनेक विपरीत परिणाम शरीरावर होण्याची शक्यता असते व कामाच्या ठिकाणी देखील … Read more

Health Tips:- सध्या सगळीकडे थंडीचा कडाका जाणवायला लागला असून अजून तरी साधारणपणे फेब्रुवारी महिन्यापर्यंत थंडी जाणवेल व या हिवाळ्याच्या कालावधीमध्ये अनेक प्रकारच्या आरोग्याच्या समस्या देखील उद्भवतात. आरोग्याच्या समस्येच्या दृष्टिकोनातून जर पाहिले तर हिवाळ्यामध्ये सर्दी खोकल्याचा त्रास हा मोठ्या प्रमाणावर होत असतो. सर्दीमुळे तर व्यक्ती अतिशय त्रस्त होते. या दृष्टिकोनातून तुमच्यासाठी दूध खूप फायद्याचे ठरू शकते. … Read more

Bath Tips In Winter Sesion:- आपण टीव्ही किंवा मोबाईलमध्ये असे अनेक व्हिडिओ पाहतो की काही व्यक्ती मैदानावर खेळताना अचानक कोसळतात व त्यांचा मृत्यू होतो किंवा जिममध्ये एक्सरसाइज करत असताना अचानक कोणीतरी खाली कोसळते व त्या व्यक्तीचा मृत्यू होतो. गेल्या एक ते दोन वर्षापासून अशा घटनांमध्ये सातत्याने वाढ होताना दिसून येत आहे व त्यामुळे आता नक्कीच … Read more

Health Tips For Liver:- शरीराचे उत्तम आरोग्य हे सुखी आणि समृद्ध जीवनासाठी खूप महत्त्वाचे असून आरोग्य जर उत्तम आणि ठणठणीत असेल तर व्यक्ती कुठलीही गोष्ट सहजरित्या पूर्ण करू शकतो व सगळे आयुष्य आनंदात व्यतीत करतो. परंतु जर आरोग्याच्या बाबतीत समस्या उद्धवायला सुरुवात झाली तर मात्र त्याचा विपरीत परिणाम हा जीवनाच्या सगळ्याच क्षेत्रात आपल्याला दिसून येतो. … Read more

Useful Fruit For Diabetics Patient:- सध्याची जीवनशैली जर बघितली तर अत्यंत धावपळीची आणि ताण-तणावाची असून त्यामुळे अनेक व्यक्तींचे स्वतःच्या आरोग्याकडे देखील दुर्लक्ष झाल्याचे आपल्याला दिसून येते. त्यामुळे या सगळ्या जीवनशैलीचा विपरीत परिणाम हा आरोग्यावर होत असून यामुळे डायबिटीस तसेच हृदयरोग आणि उच्च रक्तदाबाच्या रुग्णांमध्ये वाढ होताना दिसून येत आहे. त्यातल्या त्यात डायबिटीस म्हणजेच मधुमेह झालेल्या … Read more

Home Remedies On Cold :- आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना थोडेजरी वातावरणामध्ये बदल झाला किंवा धूळ, धूर किंवा प्रवास केला तरी देखील सर्दी आणि शिंकांचा प्रचंड प्रमाणात त्रास होतो. महिला वर्गाच्या बाबतीत पाहिले तर नुसते घरामध्ये झाडू जरी मारला तरी देखील लागोपाठ आणि मोठ्या प्रमाणावर शिंका यायला लागतात. ही समस्या बऱ्याच जणांना दिसून येते व तसे पाहायला … Read more

Health Tips:- सध्या आपण सोशल मीडियाच्या माध्यमातून अनेक व्हिडिओ बघतो की यामध्ये कोणी जिम मध्ये असताना किंवा नाचताना किंवा ग्राउंड वर क्रिकेट वगैरे खेळताना अचानकपणे कोसळून मृत्यू झाल्याच्या घटना बघत असतो. त्यामुळे हार्ट अटॅक विषयी आता बऱ्याच जणांच्या मनामध्ये प्रचंड प्रमाणात भीती दिसून येते. आजकालची जर आपण दैनंदिन जीवनशैली पाहिली तर ती अगदी धकाधकीची आणि … Read more

सध्या सणासुदीचा हंगाम किंवा सीझन सुरू झाल्यामुळे साधारणपणे प्रत्येक घरांमध्ये ड्रायफ्रूट्स मोठ्या प्रमाणावर खरेदी करण्याकडे ग्राहकांचा कल असतो. परंतु नेमके अशाच मागणी वाढल्याच्या कालावधीमध्ये अनेक खाद्यपदार्थांमध्ये भेसळ करण्याचे प्रमाण देखील वाढताना आपल्याला दिसून येते. तसे पाहायला गेले तर खाद्यपदार्थांमधील भेसळ हा एक ज्वलंत आणि गंभीर असा प्रश्न असून मानवाच्या आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून हा प्रश्न खूपच संवेदनशील … Read more

Brain Health Tips:- शरीराच्या आरोग्यावर आपल्या दैनंदिन सवयींचा देखील खूप मोठा परिणाम होत असतो. ज्याप्रमाणे आहाराचा परिणाम हा शरीराच्या आरोग्यावर होत असतो अगदी त्याचप्रमाणे आपल्या छोट्या-मोठ्या दैनंदिन असलेल्या सवयी देखील आरोग्यावर चांगला किंवा वाईट परिणाम करत असतात. आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये कायमच कामाची दगदग तसेच ताण तणाव, पुरेशी झोप न मिळणे त्यासोबतच संतुलित आहाराकडे दुर्लक्ष  इत्यादी … Read more

Health Tips:- मूत्रपिंड म्हणजेच किडनी हा आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा भाग असून शरीरामधील जे काही टाकाऊ पदार्थ असतात ते फिल्टर करण्याचे महत्त्वपूर्ण काम किडनीच्या माध्यमातून पार पाडले जाते. परंतु जर किडनीच्या मध्ये काही समस्या निर्माण झाल्या तर मात्र या प्रकारचे टाकाऊ पदार्थ फिल्टर करण्यामध्ये समस्या निर्माण होऊन कीडनीला होणारा रक्तपुरवठा थांबतो व किडनी अशावेळी फेल … Read more

सध्या जिल्ह्यासह ग्रामीण भागात विविध आजारांनी थैमान घातले आहे. डेंग्यू, चिकुनगुनिया आदी आजारांनी बहुतांश लोक त्रस्त आहेत. पावसाळा लागला की हे आजार प्रकर्षाने वाढतात. सध्या बहुसंख्य दवाखाने याच रुग्णांनी फुल्ल झाले आहेत. काही ठिकाणी थंडी, ताप, मलेरिया, गोचीड ताप आदी आजारांचे देखील रुग्ण वाढलेले दिसतायेत. या काही आजारांत प्रतिकार क्षमता कमी होत जाते तसेच डेंग्यू … Read more

सध्याचं जग हे अगदी फास्ट झाले आहे. परंतु या फास्ट झालेल्या जगात अनके जीवघेणे आजारही बळावले आहेत. परंतु हे सगळे कशामुळे झाले हे देखील पाहावे लागेल. भेसळयुक्त खाणे हेच याला कारणीभूत आहे असे म्हटले जाते. आपल्या आहारात जास्त करून तेलाचे प्रमाण असते. परंतु या तेलातच प्रचंड भेसळ होण्याची शक्यता अधिक असते. त्यामुळे असे तेल खाण्यात … Read more