लाईफस्टाईल

कोरोना व्हायरसने जगभर थैमान घातले. जवळपास १८३ देशांनी यामुळे लॉक डाऊन केले. त्यामुळे जगभरातील अर्थव्यवस्था ठप्प पडली आहे. त्यामुळे कोट्यवधी लोकांचे रोजगार बुडाले आहेत. लोकांची कोरोनासाठी मनाची तयारी झाली आहे. मात्र लॉकडाऊन नंतरचं आयुष्य, नोकरी, व्यवसाय याविषयी लोकांना सर्वात जास्त भीती वाटत असल्याचे ‘IIM लखनऊ’ने केलेल्या अभ्यासात समोर आलं आहे. Understanding public sentiment during lockdown … Read more

 मुंबई : आज अनेकांना मद्यपान करण्याचे व्यसन लागले आहे. परंतु हे व्यसन शरीरासाठी अत्यंत घातक आहे. मद्यपान टाळण्याचा सल्ला नेहमी डॉक्टर्स देताना दिसतात, परंतु अनेकांना दारूसोबत काही गोष्टी खाण्याच्या सवयी असतात.  या ठिकाणी आपण पाहूया के दारूसोबत काय खाऊ नये याविषयी. १) काजू-शेंगदाणे,चिप्स अनेकांना दारूसोबत काजू आणि शेंगदाने खाण्याची सवय असते. हे टाळले पाहिजे कारण … Read more

त्वचा सुंदर बनविण्यासाठी अनेक युवती, युवक प्रयत्नशील असतात. आज आम्ही तुम्हाला निस्तेज त्वचा सतेज बनवनियासाठी एक उपाय सांगणार आहोत. कडुलिंब आणि तुळस हे सर्वत्र मिळणार्‍या वनस्पति आहेत. कडुनिंबाची पाने त्वचेला मुरुमांपासून मुक्त करतेच पण या मुरुमांना येण्यापासून प्रतिबंध देखील करते. आयुर्वेदिक उपायांमध्ये तुळस आणि कडुलिंबाची पाने कच्ची खायला सांगितले आहे. हे विषाणुरोधी असते. जे जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंध … Read more

भारतीय संस्कृतीमध्ये तुळशीला अनन्यसाधारण महत्व आहे. भारतीय लोक तुळशीला सूख-शांती आणि समृद्धीचे प्रतिक मानले जाते. परंतु तुम्हाला माहित आहे का की तुळस अनेक आजारांवर रामबाण उपाय म्हणून काम करते. जाणून घेऊयात हे फायदे-   तुळशीचे फायदे खालीलप्रमाणे –   – तुळशीच्या पानांमध्ये अॅंटिऑक्सिडन्टस गुणांचे प्रमाण भरपूर असते, त्यामुळे तुमच्या शरिराची रोगप्रतिकारक क्षमता वाढण्यास निश्चितपणे मदत मिळते. … Read more

कारलं हे सर्वसामान्यपणे सर्वत्र आढळून येते. सर्वांच्या आहारात कारल्याचा समावेश असतो. कारले चवीला कडू असले तरी पित्त, त्वचारोग, बद्धकोष्ठता आणि मधुमेह यावर रामबाण आहे.  कारले हे आपल्याला कोणत्या आजारांपासून दूर ठेवते हे जाणून घेवूयात १) श्वसनआजार होतील दूर –  कारल्यात अँटि-इन्फ्लेमेटरी घटक असतात ज्यामुळे श्वसनप्रणाली सुधारते. सर्दी, खोकला, ताप अशा समस्या दूर होतात. छातीत भरून आल्यास आणि नाकात सर्दी … Read more

मुंबई/प्रतिनिधी आयुष मंत्रालयाने ‘अर्सेनिक अल्बम ३०’ या गोळ्यांचे सेवन करण्याचा सल्ला नागरिकांना दिला. त्यामुळे ठिकठिकाणी या गोळ्यांचे वाटप संस्था आणि तसेच राजकारण्यांकडून केले गेले. झोपडपट्टी परिसरात तसेच पोलीस आणि अन्य कोविड योद्ध्यांनाही त्या वाटल्या जात आहेत. मात्र त्याचे सेवन करण्यापूर्वी व्यक्तीची शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य तपासणी आवश्यक असल्याने होमिओपॅथिक डॉक्टरचा सल्ल्यानेच त्यांचे सेवन करणे गरजेचे … Read more

नवी दिल्ली रक्तातील साखर अनियंत्रित झाली की मधुमेहाचा त्रास होता. बदलती जीवनशैली, बैठी कामे, फास्ट फूडचे प्रमाण, व्यायामाचा अभाव यामुळे मधुमेहाचे प्रमाण जास्त वाढले आहे. मधुमेहींना बाकीचे आजार होतात कारण त्यांची प्रतिकार क्षमता कमी झालेली असते. १. सातत्याने शारीरिक हालचाली सुरू ठेवा : नृत्य करणे, खेळणे, भरभर चालणे यामुळे टाईप टू डायबेटीसची शक्यता ३० टक्क्यांनी … Read more

चालणे हा शरीरासाठी सर्वोत्तम व्यायाम आहे. बरीच लोकांना सकाळी किंवा सायंकाळी चालण्याची सवय असते. परंतु यात थोडा बदल करून उलटे चाललात तर?  स्पोर्ट्स मेडिसिन जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार उलटे चालणे आणि धावणे हा चांगला कार्डिओ आहे. याचा वजन कमी करण्यासाठी आणि शारीरिक रचनेसाठी देखील फायदा होईल असे म्हटले आहे. जाणून घेऊयात आणखी काही फायदे – १) … Read more

अहमदनगर Live24 ,22 मे 2020 :- सध्या बदलत्या जीवनशैलीमध्ये अनेक आजार होऊ लागले आहेत. महिलांवरही अतिरिक्त तणाव, धावपळ यामुळे आजारांचे प्रमाण वाढले आहे. भारतामधील महिलांमध्ये स्तनाचा कर्करोग होण्याचे प्रमाण दिसून येत आहे. जीवनशैलीमध्ये होत चाललेले बदल, आणि खाण्या-पिण्याच्या बदलत्या, आणि काही अंशी आरोग्यास धोकादायक सवयी यामुळे ही कर्करोग उद्भवतो आहे. पण जर या सवयींमध्ये परिवर्तन … Read more

अहमदनगर Live24 ,22 मे 2020 :-  वेगवेगळे हेअर जेल, क्रीम, शाम्पू आणि अनेक केमिकल युक्त उत्पादने वापरणायचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे. केसांमध्ये कोंडा होणे ही सामान्य समस्या बनली आहे. केसांमध्ये कोंडा झाल्यास खाज येऊ लागते. केसांच्या त्वचेवर अधिक खाजवल्यास जखमाही होऊ शकतात. यामुळे केसांची मुळे कमकुवत होतात. आणि इतरही आजार होऊ शकतात. जाणून घेऊयात … Read more

अहमदनगर Live24 ,22 मे 2020 :- बऱ्याचदा चेहऱ्यावर व्रण किंवा काळे डाग पडलेले असतात. ते घालण्यासाठी अनेक उपाययोजना केल्या जातात . परंतु यासाठी महागडी कॉस्मेटिक्स वापरण्यापेक्षा घरगुती उपाययोजना केल्या तर फायदेशीर ठरू शकते. काही नैसर्गिक पदार्थांमध्ये ब्लीचिंग एजंट असते जे डाग कमी करण्यास मदत करतात. याच्या प्रयोगाने काही दिवसांतच चेहऱ्यावरील सुरकुत्या, पिंपल्सचे डाग, डार्क सर्कल, … Read more

अहमदनगर Live24 ,22 मे 2020 :-  डार्क चॉकलेट खाणे आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. परंतु डार्क चॉकलेट ही केवळ खाण्याची वस्तूच नाही तर ती इतरही अनेक प्रकारे वापरली जाऊ शकते. डार्क चॉकलेटमध्ये साखर कमी प्रमाणात असते आणि जीवनसत्वं, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडेंट्सने समृद्ध असतात त्यामुळे ते त्वचा आणि केसांसाठी फायदेशीर मानले जाते. डार्क चॉकलेटपासून बनवा हेयर … Read more

अहमदनगर Live24 ,22 मे 2020 :-  केशर हा मसाल्याचा पदार्थ सर्वानाच परिचित आहे. जेवणाची किंवा पदार्थांची लज्जत वाढवण्यास याचा उपयोग केला जातो. परंतु या केशरचा आयुर्वेदामध्ये खूप उपयोग सांगितला आहे. केसांच्यास मस्य. वजन कमी करणे, आदी समस्यांमध्ये केशर तेल फायदेशीर ठरू शकते. केशर तेलामध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि इतर अनेक पौष्टिक … Read more

अहमदनगर Live24 ,22 मे 2020 :- आज आपल्या चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी अनेक उपाय स्त्रिया करत असतात. पुरुषही यात मागे नाहीत. परंतु तुम्ही तांदळाच्या पिठाचा वापर करून विविध फेसपॅक बनवू शकता आणि आपले सौंदर्य वाढवू शकता. तांदळाच्या सहाय्याने आपण फेस पॅक, बॉडी स्क्रब, डिओडोरंट आणि फेस टोनर बनवू शकता. तांदूळ आपल्या त्वचेला प्रदूषण, तणाव आणि सूर्यप्रकाशापासून … Read more