अहमदनगर Live24 टीम, 19 जानेवारी 2022 :- गुलकंद हे केवळ खाण्यासाठीच स्वादिष्ट नसून आरोग्यासाठीही फायदेशीर मानले जाते. हे गुलाबाच्या पाकळ्यांपासून बनवले जाते. आम्लपित्त, डोकेदुखीमध्ये मदत करू शकते. गुलकंद रोज खाल्ल्याने तुम्ही उष्णतेवर मात करू शकता. गुलकंदसोबत एक कप दुधाचे सेवन केल्याने आरोग्यास अधिक फायदे मिळू शकतात.(Benefits Of Gulkand)
बनवायला खूप सोपे आहे, एक काचेचे भांडे घ्यायचेh, त्यात गुलाबाच्या पाकळ्यांचा थर बनवावा, नंतर त्यावर साखर घाला. नंतर बरणी बंद करून उन्हात ठेवा. आणि 8-10 दिवसात तुमचा गुलकंद तयार होईल. अनेक संशोधनांचा असा विश्वास आहे की गुलकंदमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे तणाव कमी करण्यास मदत करतात. जाणून घ्या गुलकंदचे फायदे.
गुलकंदचे आरोग्य फायदे
1. तोंडातील फोड :- पोटाच्या उष्णतेमुळे तोंडात अनेकदा फोड येतात. तोंडातील फोड दूर करण्यासाठी तुम्ही गुलकंदचे सेवन करू शकता. यामुळे पोटातील उष्णता दूर होते आणि त्वचेला अनेक समस्यांपासून वाचवता येते.
2. मन :- गुलकंद खाल्ल्याने मन निरोगी आणि शांत राहते. गुलकंदचे सेवन केल्याने मेंदूचे आरोग्य चांगले ठेवता येते.
3. डोळे :- डोळ्यात जळजळ होण्याची समस्या असल्यास तुम्ही गुलकंदचे सेवन करू शकता. डोळ्यात जळजळ, मोतीबिंदू यांसारख्या समस्यांवर गुलकंद गुणकारी मानला जातो.
4. पचन :- जर तुम्ही पचनाच्या समस्यांनी त्रस्त असाल तर गुलकंदचे सेवन तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. गुलकंदमध्ये आढळणारे पोषक तत्व पचन, गॅसची समस्या दूर करण्यास मदत करतात.