Health Marathi News : कडुलिंब (Neem) हे औषधी गुणधर्मांसाठी (medicinal properties) ओळखले जाते. सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये कडुलिंबाचा वापर केला जातो. हे केस उत्पादनांमध्ये देखील वापरले जाते. काही लोक कडुलिंबाची पावडर वापरतात आणि अनेक कंपन्या त्यांच्या टूथपेस्टमध्येही कडुलिंब असल्याचा दावा करतात.
आता हा प्रश्न अनेकांच्या मनात येतो, कडुलिंबाची पाने खाऊ शकतात का? किंवा कडुलिंबाची पाने खाऊ शकता. तसे, कडुलिंबाला आयुर्वेदात (Ayurveda) औषध मानले जाते. असे मानले जाते की कडुलिंबात १३० पेक्षा जास्त जैविक दृष्ट्या सक्रिय संयुगे असतात. येथे जाणून घ्या कडुलिंबाचे फायदे(Benefits of Neem).
रोग प्रतिकारशक्ती साठी
कडुलिंब हे निसर्गाचे वरदान मानले जाते. यात अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-व्हायरल गुणधर्म तसेच अँटी-ऑक्सिडंट्स आहेत जे रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करतात. हे पेशींचे नुकसान देखील प्रतिबंधित करते. कडुनिंबाची ताजी पाने बारीक करून त्यात थोडा मध टाकून रोज खाल्ल्याने अनेक आजारांचा धोका कमी होतो. तथापि, जास्त कडुलिंब देखील आपले नुकसान करू शकते.
त्वचेसाठी
कडुलिंब बॅक्टेरियाविरोधी आहे. त्याची पाने पाण्यात टाकून तुम्ही आंघोळ करू शकता. हे रक्त शुद्ध करणारे देखील मानले जाते. आयुर्वेदानुसार दररोज कडुलिंब घेतल्याने विषारी पदार्थ बाहेर पडतात. जर तुम्हाला मुरुमांची समस्या असेल तर बाजारात कडुलिंबाचे सरबत उपलब्ध आहे, जे तुम्ही तज्ञांच्या सल्ल्याने घेऊ शकता.
केसांसाठी
बाजारात असे अनेक शाम्पू आहेत जे कडुलिंब असल्याचा दावा करतात. कडुलिंबाची ताजी पाने केसांवर आणि टाळूवर लावू शकता. यामुळे कोंडा दूर होईल आणि केसही निरोगी होतील.
दातांसाठी
तोंडाच्या आरोग्यासाठीही कडुलिंब चांगला मानला जातो. त्याच्या मुलीचे दात दातांवरील प्लेक काढून टाकतात. हे अँटी-बॅक्टेरियल आहे, त्यामुळे तुमच्या दातांना संसर्गापासून वाचवते.