अहमदनगर Live24 टीम, 03 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात स्वतःला उबदार ठेवण्यासाठी, लोक अशा पदार्थांचे सेवन करतात ज्या निसर्गात गरम असतात. पण असे बरेच लोक आहेत ज्यांना हिवाळ्यातही थंड पदार्थ खायला आवडतात.(Winter Health Tips)
आईस्क्रीमची खरी मजा हिवाळ्यातच येते असे अनेकांचे म्हणणे तुम्ही ऐकले असेल. पण हिवाळ्यात थंड पदार्थ खाणे किंवा पिणे तुमच्यासाठी किती धोकादायक आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? जाणून घ्या हिवाळ्यात थंड पदार्थ खाल्‍याचे तोटे सांगणार आहोत.
हिवाळ्यात थंड पदार्थ खाण्याचे तोटे
आतड्यांसंबंधी समस्या :- पारंपारिक चिनी औषधांनुसार, थंड पदार्थांचे सेवन केल्याने पोट फुगणे आणि पेटके येणे यासारख्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. विशेषतः महिलांना या समस्यांना अधिक सामोरे जावे लागते. थंड गोष्टी आपल्या शरीराला धक्का देतात. त्यामुळे पचनाशी संबंधित समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.
शरीराचे तापमान कमी होते :- थंड पदार्थांच्या सेवनामुळे शरीराचे तापमान कमी होऊ शकते. त्यामुळे ब्लड स्टेसिस नावाच्या आजाराला सामोरे जावे लागू शकते. या आजारात शरीरात रक्ताभिसरण नीट होत नाही.
घशावर परिणाम होतो :- थंड गोष्टी प्रथम घशाला लक्ष्य करतात. यामुळे घशात जळजळ होऊ शकते. त्यामुळे कोल्ड कॉफी, कोल्ड्रिंक्स आणि ज्यूस यांसारख्या थंड पदार्थांचा हिवाळ्याच्या आहारात समावेश करू नये.
रोगप्रतिकारक शक्तीवर वाईट परिणाम :- हिवाळ्यात थंड पदार्थ खाल्ल्याने रोगप्रतिकारक शक्तीवर वाईट परिणाम होतो. त्यामुळे शरीरात जडपणा जाणवतो आणि पचन व्यवस्थित होत नाही.