Health benefits of beer : तुम्ही आत्तापर्यंत बीअरचे (beer) अनेक नुकसान ऐकले असतील परंतु बिअरबाबतच्या सर्व संशोधनात (research) असे सांगण्यात आले आहे की, जर बिअरचे सेवन मर्यादित प्रमाणात केले तर त्याचे अनेक फायदेही होऊ शकतात.
आजकाल लोकांसाठी तणाव, अस्वस्थता आणि थकवा (Stress, anxiety and fatigue) खूप सामान्य झाला आहे. काही रिपोर्ट्समध्ये असे औषध (medicine) तयार करण्यात आले आहे की बिअरच्या सेवनाने तणाव, अस्वस्थता यापासून मुक्ती मिळते.
पण याचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे आपल्या शरीरासाठी (Body) खूप घातक ठरू शकते. चला तर मग जाणून घेऊया आपण आपल्या आहारात बिअरचा समावेश कसा करू शकतो आणि त्याचे काय फायदे आहेत.
किडनी स्टोनसाठी फायदेशीर
बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की जर तुम्हाला किडनी स्टोनपासून लवकरात लवकर सुटका हवी असेल तर तुम्ही बिअरचे सेवन करू शकता. त्यामुळे मुतखडा असताना अनेक लोक बिअर पिण्याची शिफारस करतात. तथापि, बार तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
वय वाढते
हे सर्वांना माहीत आहे की जास्त प्रमाणात बिअर पिणे आपल्या शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते. परंतु अधिकाधिक वैद्यकीय संशोधनातून असे दिसून आले आहे की जर तुम्ही दररोज थोड्या प्रमाणात बिअरचे सेवन केले तर तुमचे वय वाढू शकते.
यकृत निरोगी राहते
आजच्या काळात यकृताची समस्या सामान्य आहे, परंतु जर तुम्ही योग्य प्रमाणात अल्कोहोल फ्री बीअरचे सेवन केले तर ते तुमचे यकृत निरोगी ठेवते.
चमकदार त्वचा मिळते
त्वचा हेल्दी आणि ग्लोइंग बनवण्यासाठी लोक पार्लरमध्ये जाऊन दर महिन्याला किती पैसे खर्च करतात. जर मात्र बिअर पिण्याने तुमच्या त्वचेचे सौंदर्य टिकून राहते, तुमची त्वचा नेहमीच चमकते. वास्तविक, बिअरमध्ये हॉप्स आणि यीस्ट असतात जे त्वचा निरोगी ठेवण्याचे काम करतात.