Health Marathi News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरु आहेत. त्यामुळे अनेकांची त्वचा (Skin) कोरडी पडत असते. त्वचा कोरडी पाडल्यानंतर अनेक त्वचेच्या समस्या निर्माण होतात. तसेच चेहऱ्यावर डाग (face Spots) पडण्याचे प्रमाणही वाढते. आज आम्ही तुम्हाला चेहऱ्यावरचे डाग कसे घालवाचे ते सांगणार आहोत.
उन्हाळ्यात (Summer) प्रदूषण, धूळ आणि माती यांमुळे त्वचेचे अनेक नुकसान होऊ शकते. याशिवाय ताणतणाव आणि अस्वास्थ्यकर आहार यांचाही परिणाम आपल्या त्वचेवर होतो.
हेच कारण आहे की जर तुम्हाला निरोगी आणि सुंदर त्वचा हवी असेल, तर त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येवर विशेष लक्ष द्यावे लागेल.
आरोग्य तज्ञ (Health experts) म्हणतात की त्वचा सुंदर ठेवण्यासाठी चांगला आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे, परंतु प्रदूषण आणि धुळीमुळे त्वचेवरील मुरुम, डाग दूर करण्यासाठी तुम्ही बेसन फेस पॅक देखील वापरून पाहू शकता.
वास्तविक, बेसन (Gram flour) त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करण्यास मदत करते. विशेष म्हणजे बेसन त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकते, त्वचा आतून स्वच्छ करते. चेहऱ्यावरील डाग दूर करण्यासाठी बेसनाचे कोणते फेस पॅक वापरता येऊ शकतात ते जाणून घेऊया.
1. बेसन आणि टोमॅटो (Tomato) फेस पॅक
सर्व प्रथम 2 चमचे बेसन घ्या, त्यात टोमॅटोचा रस घाला.
तुम्हाला हवे असल्यास त्यात थोडी दालचिनी पावडरही टाकू शकता.
चेहऱ्यावर लावा, 20 मिनिटांनी धुवा.
जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल तर दालचिनी वापरू नका.
फायदा
बेसन आणि टोमॅटोच्या फेसपॅकमध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट असतात, जे त्वचेला बॅक्टेरियापासून वाचवतात. यासोबतच त्वचाही एक्सफोलिएट होते. हा फेस पॅक चेहऱ्यावरील मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करतो. याच्या नियमित वापराने चेहऱ्यावरील डाग दूर होतात.
2. बेसन आणि मध फेस पॅक
सर्व प्रथम एका भांड्यात 2 चमचे बेसन घ्या.
आता त्यात १ चमचा लिंबाचा रस घाला.
नंतर 1 चमचे मध आणि 2 चमचे मॅश केलेली पपई गुद्द्वार घाला.
हे सर्व चांगले मिसळा, चेहरा आणि मानेवर लावा.
20 मिनिटांनी चेहरा पाण्याने धुवा.
फायदा
बेसन आणि मधाच्या फेसपॅकमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए असते, त्यामुळे त्वचेला नवी चमक येते. हा फेसपॅक लावल्याने त्वचेचे ठिपके दूर होतात आणि त्वचा मुलायम आणि मुलायम होते.
3. बेसन आणि दही फेस पॅक
सर्व प्रथम एका भांड्यात 2 चमचे बेसन, 1 चमचे दही घ्या.
चेहऱ्यावर लावा, २० मिनिटांनी स्वच्छ पाण्याने धुवा.
यामुळे त्वचेलाही चमक येईल.
तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही हळद आणि दही फेस पॅक देखील वापरून पाहू शकता.
फायदा
चेहऱ्यावरील काळे डाग आणि मुरुम दूर करण्यासाठी हा पॅक फायदेशीर आहे. विशेष म्हणजे हा पॅक तेलकट त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे.