Health Signs of Dreams : तुमच्यापैकी अनेकांना रात्री झोपल्यानंतर स्वप्न (Dreams) पडते. हे स्वप्न कोणत्याही प्रकारची असू शकतात. मात्र काहीवेळा ही स्वप्ने काही आजारांची लक्षणेही (Symptoms of diseases) सांगतात. त्याचबरोबर ही स्वप्ने काही घटनांशी संबंधित असतात.
रात्रीच्या स्वप्नांचा अर्थ (Meaning of night dreams)
1. विचित्र स्वप्ने
काही लोकांना रात्री विचित्र स्वप्न (Strange dream) पडतात. अशा स्वप्नांचा कोणताही निश्चित अर्थ किंवा अर्थ नसतो. तुम्ही स्वप्नात काय पाहता ते सांगता येत नाही. पोटात गॅस आणि अॅसिडिटीमुळे (Acidity) अशी स्वप्ने येतात. असे स्वप्नांवरील तज्ज्ञांचे मत आहे. तुम्हाला तुमच्या खाण्याच्या सवयी सुधारण्याची गरज आहे जेणेकरून तुम्हाला अशी स्वप्ने पडू नयेत.
2. भितीदायक स्वप्ने
भीतीदायक स्वप्ने सहसा प्रत्येकाला येतात. जागृत असतानाही बहुतेकांना अशी स्वप्ने आठवतात. जसे कोणी तुमच्यावर हल्ला करत आहे किंवा इतर काही धोकादायक स्वप्न. याचा अर्थ तुम्ही काही तणावातून जात आहात. अशा स्वप्नांची समस्या विशेषतः अल्झायमरच्या रुग्णांमध्ये जास्त असते.
3. स्वप्नात गुदमरणे
अनेकांना असे वाटते की ते त्यांच्या स्वप्नात गुदमरत आहेत. या दरम्यान व्यक्तीच्या हृदयाची गती वाढू लागते. हृदयविकाराचा त्रास असलेल्या लोकांसाठी ते अधिक धोकादायक ठरू शकते. जर तुम्हाला अशी स्वप्ने सतत पडत असतील तर तुम्ही डॉक्टर किंवा तज्ञांना भेटावे.
4. स्वप्नात दात तोडणे
तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जर एखाद्या व्यक्तीला स्वप्नात तुटलेले दात दिसले तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तो एखाद्या प्रकारच्या तणावाच्या समस्येचा सामना करत आहे.
ही एक प्रकारची सामान्य घटना आहे, परंतु जर वास्तविक जीवनात तणाव किंवा चिंता वाढली असेल तर एखाद्याने त्वरित तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. यासह तुम्ही तुमची समस्या तुमच्या मित्र आणि कुटुंबियांशी शेअर करावी.
5. एकाच वेळी अनेक स्वप्ने पाहणे
रात्री अनेकांना अनेक स्वप्ने पडतात. यासोबतच त्यांना ही स्वप्नेही आठवतात. या संदर्भात, तज्ञांचे मत आहे की तुमची झोपेची पद्धत खूपच खराब झाली आहे आणि जर ती वेळीच दुरुस्त केली नाही तर नंतर काही मोठी मानसिक समस्या उद्भवू शकते.