Low testosterone : पुरुषांच्या शरीरात अंडकोषांमध्ये (Testicles) टेस्टोस्टेरॉन (testosterone) नावाचा महत्वाचा हार्मोन (Hormones) असतो. हा हार्मोन पुरुषाची आक्रमकता, चेहऱ्यावरील केस, स्नायू आणि लैंगिक क्षमतेशी (Sexual Ability) निगडित आहे. पुरुषांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी हे हार्मोन्स खूप महत्वाचे आहेत.
बहुतेक पुरुषांमध्ये हा हार्मोन वयानुसार कमी (Low testosterone) होतो. वयाच्या 30 आणि 40 नंतर तो दरवर्षी होतो. त्यामुळे आरोग्यावर कोणता परिणाम होत नाही. परंतु, काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनच्या कमतरतेमुळे, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, स्नायू कमकुवत होणे, ऑस्टियोपोरोसिस इत्यादी समस्या उद्भवतात.
टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनच्या कमतरतेमुळे टाईप-2 मधुमेह (Diabetes)आणि हृदयविकार (Heart disease) यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. अशा परिस्थितीत, काही लक्षणांद्वारे तुम्ही टेस्टोस्टेरॉन पातळीची कमतरता ओळखू शकता.
टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनच्या कमतरतेमुळे, एखाद्या व्यक्तीला तणाव आणि नैराश्यासारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांना तोंड द्यावे लागते. अशा स्थितीत व्यक्ती मर्यादेपेक्षा जास्त चिडचिड आणि रागवते. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग म्हणजेच हृदयविकार हे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनच्या कमतरतेमुळे होतात.
जर हृदयात समस्या येऊ लागल्या तर समजून घ्या की तुमच्यात या हार्मोनची कमतरता आहे.पुरुषांमध्ये कामवासनेची कमतरता असल्यास, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी त्वरित तपासा, अन्यथा त्यांच्या वैवाहिक जीवनात कटुता येऊ शकते.
लग्नानंतर पुरुषांच्या जबाबदाऱ्या इतक्या वाढतात की त्यांना त्यांच्या खाण्यापिण्याची काळजी घेता येत नाही, ज्यामुळे लठ्ठपणा येतो. तुम्हाला सांगतो की वजन वाढल्यामुळे टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन कमी होऊ लागतो.
जर एखाद्या माणसाला काम करताना पूर्वीपेक्षा लवकर थकवा येत असेल तर समजा त्याच्याकडे टेस्टोस्टेरॉनची कमतरता आहे. ही कमतरता दूर केल्याने तुम्हाला दिवसभर उत्साही वाटेल.