अहमदनगर Live24 टीम, 20 जुलै 2021 :- जर आपण शारीरिक दुर्बलतेने ग्रस्त असाल तर ही बातमी आपल्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. या बातमीमध्ये आम्ही तुमच्यासाठी अशा 4 गोष्टी घेऊन आलो आहोत ज्या तुम्हाला सेक्स ड्राइव्ह वाढविण्यात मदत करतील.
खरं तर, या धावपळीच्या आयुष्यात, बरेच लोक उल्टा आहार आणि चुकीच्या जीवनशैलीमुळे लैंगिक समस्यांना तोंड देतात. आपण देखील या प्रकारच्या समस्येमुळे त्रस्त असाल तर ही बातमी आपल्या उपयोगाची आहे.
देशाचे सुप्रसिद्ध आयुर्वेदिक तज्ज्ञ आणि अनेक पुस्तकांचे लेखक डॉ. अबरार मुलतानी यांच्या म्हणण्यानुसार, आमला, अश्वगंधा, छुहारा,
मसूर, लसूण आणि कांदा ही पुरुषांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानली जातात. या गोष्टींमध्ये टेस्टोस्टेरॉन हा हार्मोन आढळतो, ज्यामुळे लैंगिक समस्या दूर करण्यास मदत होते.
पुरुषांनी या गोष्टी सेवन कराव्यात
1. खजूर :– डॉ. अबरार मुलतानी स्पष्ट करतात की रात्री दुधात उकळलेल्या खजूर लैंगिक इच्छा आणि लैंगिक शक्ती वाढवू शकतात. आपण दररोज 100 ग्रॅम खजूर खाऊ शकता.
2. आवळा :- डोळ्याला आणि केसांना आवळा खाल्ल्याने फायदा होतो. लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी जर तुम्हाला हे सेवन करायचे असेल तर आवळा पावडरमध्ये एक चमचा मध मिसळा आणि दिवसातून दोनदा खा.
3. लसूण आणि कांद्याचे सेवन :- लैंगिक सामर्थ्य वाढविण्यासाठी लसूण आणि कांद्याचे सेवन प्रभावी मानले जाते. दररोज दोन-तीन लसूण पाकळ्या खाणे फायद्याचे ठरू शकते. याशिवाय पांढर्‍या कांद्याचे सेवन करणे योग्य मानले जाते.
4. अश्वगंधा :- अश्वगंधा हे एक जुन्या काळापासून चालत आलेले रासायनिक औषध आहे. त्याचे सेवन विशेषत: शुक्र धातूचे प्रमाण वाढवते. अश्वगंधा टेस्टोस्टेरॉनला चालना देण्याचे काम करते. चांगल्या परिणामासाठी, सकाळ आणि संध्याकाळी अर्धा चमचा अश्वगंधा पावडर दुधासह घ्या.