Cholestrol Warning: उच्च कोलेस्ट्रॉल चेतावणी चिन्हे: खराब जीवनशैली आणि व्यस्त जीवनशैलीमुळे, लोकांच्या खाण्याच्या सवयी बिघडत आहेत आणि यामुळे लोक सतत नवीन आजारांना बळी पडत आहेत. सतत खाण्या-पिण्याशी संबंधित चुका करत राहिल्याने उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकाराचा धोका तर वाढतोच पण त्याचबरोबर शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलचे प्रमाणही वाढते. त्यामुळे अनेक आजार होऊ शकतात. कोलेस्ट्रॉलची धोक्याची पातळी ओलांडली आहे की नाही हे कसे ओळखायचे हे जाणून घ्या.
उच्च कोलेस्ट्रॉल पातळी रक्तवाहिन्या अवरोधित करण्याचे काम करते आणि नंतर हृदयासह संपूर्ण शरीरात रक्तपुरवठा योग्य प्रकारे होत नाही. यामुळे उच्च बीपी (high bp)आणि मधुमेहाव्यतिरिक्त (diabetes) हृदयविकाराचा धोका (heart attack) वाढतो. जास्त तळलेले अन्न खाल्ल्याने खराब कोलेस्टेरॉलचा धोका वाढतो, कारण बाजारात विकले जाणारे बहुतेक पदार्थ तेलकट असतात आणि या तेलांमध्ये सॅच्युरेटेड फॅटचे (saturated fats) प्रमाण खूप जास्त असते, ज्यामुळे रक्तातील खराब कोलेस्टेरॉल वाढण्याचे काम होते. शरीरातील उच्च कोलेस्ट्रॉल शोधण्यासाठी लिपिड प्रोफाइल टेस्ट केली जाते, परंतु आज आम्ही तुम्हाला हातामध्ये दिसणारी अशी काही लक्षणे सांगत आहोत, ज्यामुळे वाढलेले कोलेस्ट्रॉल ओळखता येते.
उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे, हृदय योग्यरित्या रक्त पंप करू शकत नाही आणि यामुळे हातांमध्ये कमी रक्तपुरवठा होतो, त्यामुळे हात दुखू लागतात. तुम्हालाही हातामध्ये तीव्र वेदना होत असतील तर त्याकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नका.
हाताच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्ताचा पुरवठा कमी झाल्यामुळे हात दुखण्यासोबतच संवेदना होण्याची समस्या निर्माण होते. जर तुम्हालाही तुमच्या हाताला मुंग्या येण्याची समस्या येत असेल तर तुम्ही ताबडतोब सतर्क राहून कोलेस्ट्रॉलची पातळी तपासण्याची गरज आहे.
हातात रक्तपुरवठा नीट होत असताना नखांचा रंग हलका लाल किंवा गुलाबी असतो, पण कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यानंतर नखांसोबतच त्वचेचा रंगही बदलू लागतो. तुमच्या नखांचा रंगही बदलत असेल तर चुकूनही त्याकडे दुर्लक्ष करू नका.