Alcohol Safety: दारू पिण्याच्या (drinking alcohol) हानीबद्दल डॉक्टर नेहमीच इशारा देत आहेत. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, आपले शरीर एका तासात फक्त एक पेय आणि दिवसातून एकूण 3 पेये पचवू शकते, परंतु एकापेक्षा जास्त मानक पेय पिणे नेहमीच धोकादायक मानले जाते. ज्या दिवसापासून तुम्ही अल्कोहोल प्यायला सुरुवात करता तेव्हापासून त्याचे दुष्परिणाम शरीरावर (effects on the body) … Read more
Sudden Stop Drinking: दारू पिणे (drinking alcohol) आरोग्यासाठी हानिकारक आहे’, हा इशारा तुम्ही अनेक ठिकाणी वाचला आणि ऐकला असेल. काही लोक ते मोठ्या प्रमाणात घेतात तर काही लोक अधूनमधून. जसलोक हॉस्पिटल अँड रिसर्च सेंटरचे जनरल मेडिसिन कन्सल्टंट डॉ. रोहन सेकिरा (Dr. Rohan Sekira) यांच्या मते, आपले शरीर एका तासात फक्त एक पेय आणि दिवसात एकूण … Read more
Pregnancy Diet & Precautions: गरोदर (Pregnant) राहिल्यानंतर महिलांनी त्यांचा आहार आणि जीवनशैली योग्य ठेवणे अत्यंत गरजेचे आहे. आहार, शारीरिक हालचाली, ताणतणाव, हार्मोनल बदल इत्यादींचा महिलांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. चांगल्या जीवनशैलीमुळे मुलाच्या वाढीमध्ये बरेच फायदे होतात आणि या सवयींमुळे मूल निरोगी राहते. बहुतेक स्त्रिया गरोदरपणात त्यांची दैनंदिन कामे चालू ठेवू शकतात, त्यांना फक्त त्यांच्या जीवनशैलीत काही … Read more
