Body

Health Marathi News : डेंग्यूमध्ये प्लेटलेटचे कमतरता जाणवते का? तर आहारात ‘या’ फळांचा समावेश करा, होईल ५ पट फायदा

by

Health Marathi News : निरोगी शरीरात (Body) प्लेटलेटची (platelets) सामान्य संख्या १५० हजार ते ४५० हजार प्रति मायक्रोलिटर (Microliter) असते परंतु जेव्हा ही संख्या १५० हजार प्रति मायक्रोलिटरच्या खाली जाते तेव्हा ते कमी प्लेटलेट मानले जाते. अशा प्रकारे काही आहार तुम्हाला तुमची प्लेटलेट संख्या वाढविण्यात मदत करू शकतात. या घसरत्या रक्तातील (Blood) प्लेटलेट्स वाढवण्यासाठी तुम्हाला … Read more

Health Marathi News : या पुरुषांनी आवळ्यासोबत करा या गोष्टींचे सेवन, होतील आश्चर्यकारक फायदे

by

Health Marathi News : बदलती जीवन शैली आणि चुकीचा आहार यामुळे शरीरावर (Body) अनेक परिणाम होत आहेत. शरीरासाठी अनेक पोषक तत्वे (Vitamins) महत्वाची असतात. ती पोषक तत्वे शरीराला मिळणे अत्यंत गरजेचे असते. आवळा (Amla) आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे अनेक आजारांपासून आपला बचाव होतो. आवळा लोहाची कमतरता, अशक्तपणाची समस्या दूर करते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास … Read more

Health Marathi News : ‘या’ भाज्या तुम्ही खात असाल तर सावधान ! लवकरच मोठ्या आजारांना बळी पडाल

by

Health Marathi News : भाज्या (Vegetables) खाणे शरीरासाठी (Body) खूप फायदेशीर (Beneficial) असते. भाज्यांमधून शरीरासाठी लागणार महत्वाचे घटक मिळतात. मात्र अशाच वेळी बाजारात भाज्या खरेदी दरम्यान तुमची फसवणूक (Cheating) होऊ शकते. कारण बाजारात चमकदार रंगाची फळे आणि भाज्या देखील दिसतात. त्या दिसायला अतिशय ताज्या वाटतात. पण अशा भाज्यांपासून दूर रहावे. कारण भाजीपाला आणि फळे विकण्यासाठी … Read more

Ajab Gajab News : काय सांगता ! शरीरावर तब्बल ५१६ छिद्र, जाणून घ्या जगातील सर्वात विचित्र व्यक्तीबद्दल

by

Ajab Gajab News : टॅटू (Tattoos) आणि पिअर्सिंगचे (piercing) वेड असणाऱ्या रॉल्फ बुचोल्झ (Rolf Buchols) म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या या माणसाच्या शरीरात (Body) ५१६ हून सर्वाधिक बदल करून गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्ड (Guinness World Records) नाव स्थापित केला आहे. माणसाच्या शरीरावर ५१६ फेरफार करण्यात आले गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्डनुसार, ६२ वर्षीय रॉल्फ बुचोल्झ यांच्या गुप्तांगावर २७८ छिद्रांसह ५१६ … Read more

Health Tips Marathi : प्रोटीन शेक प्यावा की खावा, जाणून घ्या याचे फायदे आणि तोटे

by

Health Tips Marathi : प्रथिने (Protein) शरीराच्या (Body) कार्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत. व्यायामानंतर प्रोटीन पावडर किंवा शेक घेणे नक्कीच चांगली कल्पना असू शकते. परंतु सामान्यतः ते खाण्याची (Eating) शिफारस केली जाते. काही आरोग्य तज्ञांचे (Health experts) मत आहे की प्रथिने म्हणजे नशेत न खाता खाणे. कृत्रिमरित्या तयार पावडरच्या रूपात पिण्यापेक्षा प्रथिने नैसर्गिक स्वरूपात असणे चांगले … Read more

Health Marathi News : मधुमेहाच्या रुग्णांनी पनीर खावे की नाही? फायदे की तोटे? जाणून घ्या तज्ज्ञांचा सल्ला

by

Health Marathi News : बदलती जीवनशैली आणि चुकीचा आहार (Wrong Diet) यामुळे अनेकांना तरुण वयातच मधुमेहाचा (Diabetes) त्रास जाणवू लागतो. त्यामुळे अनेक जण या त्रासाने वैतागून जातात. मधुमेह असणाऱ्या रुग्णाला अनेक पथ्यांचे पालन करावे लागते. आपले शरीर (Body) निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य प्रमाणात आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी (Diabetic patient) हा नियम अधिक महत्त्वाचा … Read more

Health Marathi News : विवाहित पुरुषांनो रात्री झोपताना दुधात मिसळून खा ‘ही’ गोष्ट, मिळेल जबरदस्त फायदा

by

Health Marathi News : काही पुरुषांना (Men) वैवाहिक जीवनात (Marital life) थकवा जाणवत असतो. त्याचे कारण त्यांचे कमजोर शरीराचं (Body) असू शकत नाही. तर त्यामागे अनेक कारण असू शकतात. वैवाहिक जीवनात प्रचंड ऊर्जाशक्ती पाहिजे असेल तर झोपताना दुधात काही गोष्टी मिसळून प्यायला हव्या. अंजीर (Figs) हे पोषक तत्वांचा खजिना आहे. याचे सेवन केल्याने आपण अनेक … Read more

Health News : जास्त वेळ झोपल्याने आरोग्याच्या ‘या’ समस्या उद्भवतील, आजच तुमच्या दिनचर्येत करा बदल

by

Health News : शरीरासाठी (Body) कोणतीही सवय ही सामान्य असायला हवी. कारण अशा अनेक समस्या (Problem) आहेत ज्यातून शरीराला कालांतराने मोठमोठे तोटे सहन करावे लागतात. यातच एक म्हणजे झोपेची सवय (Sleep habits). जाणून घ्या याविषयी. आपण सर्वांनी अनेकदा ऐकले आहे की झोपेच्या कमतरतेमुळे अनेक आरोग्य समस्या निर्माण होतात. झोपेच्या कमतरतेमुळे तुम्हाला चिंता आणि तणावासारख्या आजारांचा … Read more

Health Marathi News : पुरुषांना ‘या’ गोष्टीचे वेड का असते? यांचे सेवन केल्याने प्रचंड फायदा आणि शक्ती वाढते

by

Health Marathi News : बदलती जीवनशैली आणि चुकीच्या आहाराच्या (Wrong Diet) पद्धती यामुळे अनेकांच्या शरीरावर (Body) त्याचा परिणाम होत आहे. त्यामुळे अनेक जण विविध आजारांना बाळी पडत असतात. त्यामुळे शरीराला लागणारे व्हिटॅमिन युक्त पदार्थ खाणे अत्यंत गरजेचे असते. आपल्याला अनेक आजारांपासून (disease) वाचवण्यासाठी माखणा उपयुक्त ठरू शकते. विशेषतः पुरुषांसाठी हा रामबाण औषधापेक्षा कमी नाही. लैंगिक … Read more

Eggs Tips: शिजवण्यापूर्वी अंडी कधीही धुवू नयेत, जाणून घ्या तज्ज्ञांचे याबाबतचे मत

by

Eggs Tips : अंडी (Eggs) खाणे हे सर्वांनाच आवडते. अंडी खाल्ल्याने शरीराला (Body) अनेक फायदेशीर घटक मिळत असतात. मात्र अंडी शिजवण्यापूर्वी (Before cooking) काही ठरावीक चुका आपल्याला महागात पडू शकतात, या चुकांबाबत जाणून घ्या. USDA (युनायटेड स्टेट्स डिपार्टमेंट ऑफ अॅग्रीकल्चर) नुसार, सर्व अंडी धुणे आणि साफ करण्याच्या आवश्यक प्रक्रियेतून जातात. या प्रकरणात, जेव्हा तुम्ही ते … Read more

Health News : ‘साल्मोनेला’ संसर्ग नक्की काय आहे? जाणून घ्या त्याची कारणे, लक्षणे, प्रतिबंध आणि उपचार

by

Health News : शरीराला (Body) नेहमी ताजे व निरोगी ठेवायचे असेल तर शरीराकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये. व नेहमी शरीरात काहीतरी विपरीत बदल जाणवू लागला तर उपचार घेणे गरजेचे असते, कारण हे एका मोठ्या आजाराचे (major illness) लक्षण देखील असू शकते. त्यामुळे आज तुम्हाला अशाच एका आजाराबद्दल सांगत आहोत ज्याचे नाव आहे ‘साल्मोनेला’ (Salmonella). साल्मोनेला … Read more

Lifestyle News : फक्त आवड म्हणूनच नाही तर सोन्याचे दागिने घालणे शरीरासाठी अनेक दृष्ट्या फायदेशीर; जाणून घ्या

by

Lifestyle News : एवढ्या महागाईच्या काळात देखील सोने (Gold) खरेदीवर लोक प्रचंड भर देत आहेत. सोने शरीरावर (Body) घालून सर्वत्र मिरवणे लोकांना आवडत असते, मात्र तुम्ही फक्त आवड म्ह्णून सोने घालत असाल तर तुम्हाला सोन्याचे महत्व पूर्णपणे समजले नाही, त्यामुळे आज जाणून घ्या. सोने केवळ महिलांचे (women) सौंदर्यच वाढवत नाही तर याचे अनेक आरोग्यदायी फायदेही … Read more

Health Marathi News : स्मार्ट फोनमुळे वाढत आहे ‘हे’ भयानक त्रास, जाणून घ्या आयुर्वेदिक उपाय

by

Health Marathi News : स्मार्टफोनमुळे अनेक लोकांची जीवनशैलीच बदलून गेली आहे. स्मार्टफोन (Smartphone) मध्ये लोक इतके गुंग झाले आहेत की त्यांना स्वतःच्या शरीराकडे (Body) पाहायला सुद्धा वेळ नाही. स्मार्टफोनमुळे असे अनेक आजार होऊ शकतात ते आपल्याला समजतही नाही. मार्टिन कूपरने (Martin Cooper) 49 वर्षांपूर्वी मोबाईल फोनचा शोध लावला तेव्हा त्याचा येणाऱ्या पिढीवर किती परिणाम होईल … Read more

Health Marathi News : ‘या’ पदार्थांसोबत चुकूनही कधी औषध खाऊ नका, शरीरात घडतील विपरीत बदल

by

Health Marathi News : लोकांना एका पदार्थासोबत (substance) मिश्र पदार्थ सेवन करण्याची सवय असते, मात्र यामुळे शरीराला (Body) त्रास जाणवतो. परंतु असे देखील पदार्थ आहेत जे तुम्ही डॉक्टरांनी (Doctor) दिलेल्या औषधांसोबत (Medicine) खाल्ल्यास शरीरावर त्याचा परिणाम होतो. डॉक्टर नेहमी औषधे घेण्याचा सल्ला (Advice) देतात आणि हे देखील सांगतात की कोणत्या वेळी आणि कशासह. पण काही … Read more

Health Tips Marathi : उन्हाळ्यात त्वचेला खाज आणि जळजळ समस्यांपासून वाचण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय

by

Health Tips Marathi : उन्हाळ्यात (Summer) अनेकदा बाहेर राहत असाल तर तुमच्या शरीराची (Body) आणि आरोग्याची विशेष काळजी घ्या. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते या उन्हाळ्यात त्वचेशी (skin) संबंधित अनेक प्रकारच्या समस्या (Problem) वाढतात ज्यांची वेळीच काळजी घेतली नाही तर मोठ्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. बाहेर जाताना नेहमी पूर्ण बाह्यांचे कपडे घाला आणि डोके झाकून ठेवा. उन्हाळ्यात … Read more

Health Marathi News : रोजच्या खाण्यातील ‘या’ 5 गोष्टींमुळे फुफ्फुसांना होते नुकसान, लवकरच करा आहारातून दूर

by

Health Marathi News : बदलते जीवनचक्र आणि चुकीचा आहार (Wrong Diet) याचा परिणाम शरीरावर घातक होत आहे. तसेच शरीराला (Body) पौष्टिक आहार (Nutritious diet) न मिळाल्यामुळे पुरेसे जीवनसत्व (Vitamins) भेटत नाही आणि शरीर लगेच आजाराला बळी पडते. जेव्हा फुफ्फुस (Lungs) खराब होतात तेव्हा शरीराला शुद्ध ऑक्सिजन (Oxygen) मिळण्यास खूप त्रास होतो. फुफ्फुसांना दीर्घायुष्यासाठी सुरक्षित ठेवणे … Read more

Ajab Gajab News : हा फोटो पाहून तुम्हाला धक्का बसल्याशिवाय राहणार नाही, जाऊन घ्या फोटोमागील रहस्य

by

Ajab Gajab News : कॉफी (Coffee) पिणे सर्वाना आवडते, शरीरातील (Body) थकवा कमी करण्यासाठी सर्वजण कॉफी पीत असतात, सहसा कॉफी पिण्याची सवय आता सर्वांची गरज बनली आहे. आजकाल, फिल्टर कॉफीचे (filtered coffee) चित्र सोशल मीडियावर (social media) दहशत निर्माण करत आहे. कॉफीच्या या छायाचित्राने (Photo) जगभरातील लोकांना आश्चर्याचा धक्का दिला आहे. आता तुम्ही विचार करत … Read more

Health Marathi News : तुम्हालाही वारंवार जांभई येते का? जाणून घ्या त्यामागचे कारण

by

Health Marathi News : बऱ्याचदा आपण पाहतो मोकळ्या वेळेत किंवा कामाच्या वेळेत अनेकांना जांभई (Jaundice) येत असते. बऱ्यापैकी तरुण तरुणींना याची तर सवयचं लागलेली असते. पण वारंवार जांभई देणे हे शरीरासाठी (Body) चांगले नसल्यचे समोर आले आहे. जांभई येणे ही बर्‍याचदा सामान्य सवयींपैकी (Habits) एक मानली जाते. परंतु जर एखाद्या व्यक्तीला वारंवार जांभई येत असेल तर … Read more