Weight Lose : वजन कमी करण्यासाठी आपण अशा पदार्थांचे सेवन करतो किंवा अशा काही चुका करतो ज्यामुळे आपल्या शरीरावर वाईट…
Winter Diet : हवामान बदलत असताना आहारातही बदल करणे आवश्यक आहे. हिवाळ्याच्या काळात लोक खूप थकलेले राहतात. हवामानाच्या प्रभावामुळे हे…
Winter Diet : हिरव्या भाज्यांचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. विशेषत: हिवाळ्याच्या दिवसांमध्ये. हिवाळ्याच्या हंगामात बाजारात अनेक प्रकारच्या…
Winter Diet Tips : हवामानात थंडी वाढू लागली आहे. या हवामानात अयोग्याची विशेष काळजी घेण्याची गरज असते. कारण, या मोसमात…
Popcorn Healthy : स्नॅक्स मध्ये सर्वात चविष्ट पदार्थ म्हणजे पॉपकॉर्न, सिनेमा असो किंवा साध्याकचा स्नॅक्स असो, पॉपकॉर्न सर्वचजण चवीने खातात,…
Ghee Disadvantages : तूप आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. पण परंतु आजकाल प्रदूषण आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे होणाऱ्या अनेक…
Dark Tea : मधुमेहाच्या रुग्णांना अनेकदा चहा पिणे टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. पण चहा टाळणे हे रुग्णांसाठी आव्हानात्मक काम असते.…
Beetroot benefits : आरोग्यासाठी ज्या भाज्या फायदेशीर मनाला जातात त्याची चव बहुतेक जणांना आवडत नाही, या भाज्यांच्या यादीत बीटरूटचे नाव…
Sabudana Side Effects : भारतात प्रत्येक सणाला एक वेगळे महत्व आहे. काही वेळा काही देवाला प्रसन्न करण्यासाठी उपवास देखील धरला…
Avoid These Mistakes While Eating Fruits : फळे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. फळांमध्ये आढळणारे पोषक तत्व आपल्या शरीराला निरोगी…
Peanut Butter : पीनट बटर आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. शेंगदाण्यापासून तयार केलेले पीनट बटर प्रोटीनचा चांगला स्रोत आहे.…
High-Protein Diet : मांस, अंडी आणि मासे हे प्रथिनांचे समृद्ध स्त्रोत आहेत यात शंका नाही, जर ते मर्यादित प्रमाणात खाल्ले…
Monsoon Diet Tips : पावसाळा येताच सोबत आजारही घेऊन येतो. या दिवसात आपली रोगप्रतिकारक शक्ती देखील कमकुवत असते. या ऋतूमध्ये…
Healthy Diet : निरोगी आयुष्यासाठी योग्य आहार घेणे फार महत्वाचे आहे, पण सध्याच्या या धावपळीच्या जगात योग्य आहाराकडे दुर्लक्ष केले…
Diabetes Diet : सध्याची बदलती जीवनशैली आणि आरोग्याचा अभाव यामुळे अनेकांना गंभीर आजारांना सामोरे जावे लागते. यापैकी एक आजार म्हणजे…
Diabetes : देशातच नव्हे तर जगात लोकांमध्ये सर्वात मोठी समस्या ही मधुमेहाची आहे. या आजराने देशातील लाखो लोक त्रस्त आहेत.…
Weight Loss Tips : वजनवाढीमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. वाढते वजन कमी करणे सोप्पे नाही. अशा वेळी अनेक वेगवेगळे उपाय करूनही…
Benefits Of Plums : धावपळीच्या जीवनात अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. त्यामुळे त्यांना अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. सध्या…