अहमदनगर Live24 टीम, , 03 फेब्रुवारी 2022 :- जाणून घ्या उकडलेले अंडे खाण्याचे फायदे. होय, अंडी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामध्ये भरपूर प्रथिने असतात. वाढत्या मुलांसाठी अंडी खूप फायदेशीर असतात. बहुतेक लोक हिवाळ्यात अंडी खाणे सुरू करतात, कारण या हंगामात अंडी खाल्ल्याने खोकला आणि सर्दीचा धोका कमी होतो.(Eggs Benefits) थंडीत अंडी का फायदेशीर आहेत? :- आहारतज्ज्ञ डॉ.रंजना … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, , 01 फेब्रुवारी 2022 :- हिवाळ्यात अंडी खाणे खूप फायदेशीर आहे. थंडीत दररोज 2 अंडी खाल्ल्याने शरीराला ऊब मिळते. हिवाळ्यात अंडी खाल्ल्याने सामान्य सर्दीचा धोकाही कमी होतो. जिवाणूंमुळे होणारे आजारही अंड्याच्या सेवनाने होत नाहीत. हिवाळ्यात मुलांनी 1 अंड्याचे सेवन करावे. अंडी हा प्रोटीनचा सर्वोत्तम स्त्रोत मानला जातो आणि ते खाणे तुमच्यासाठी फायदेशीर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 17 जानेवारी 2022 :- बहुतेक लोकांच्या दिवसाची सुरुवात चहाने होते आणि त्यानंतर ते नाश्ता करतात. काही घरांचा नाश्ता अगदी आरोग्यदायी असतो, तर काही घरांमध्ये फक्त पोट भरण्यासाठी नाश्ता दिला जातो. तज्ञ सुचवतात की दिवसाचे पहिले जेवण नाश्ता आहे, जे नेहमी जड असावे. जे लोक मांसाहार करतात, ते नाश्त्यात अनेकदा ब्रेड आणि ऑम्लेट … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 डिसेंबर 2021 :- अंडी हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते, डॉक्टरही रोज एक अंडे खाण्याचा सल्ला देतात. अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण खूप जास्त असते, ज्यामुळे स्नायू तयार होतात. अशा परिस्थितीत, विशेषतः 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांनी त्यांच्या आहारात अंड्यांचा समावेश केला पाहिजे.(Egg Benefits For Women) अंडे सर्व वयोगटातील लोकांसाठी फायदेशीर असले तरी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 13 डिसेंबर 2021 :- अंडी खाणे शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. पण अंडी खाण्याचे फायदे तेव्हाच मिळतात जेव्हा अंडेच हेल्दी असते. अंड्यातील पिवळ बलकाचा रंग अंड्याच्या आरोग्याबद्दल सांगतो.(Health Tips) अंड्यातील पिवळ बलकाचा रंग पाहून हे समजू शकते की अंडी निरोगी कोंबडीने घातली आहे की आजारी कोंबडीने. अंड्यांमध्ये भरपूर प्रोटीन असते. प्रथिने व्यतिरिक्त, अंड्यातून … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 09 डिसेंबर 2021 :- अंडी हे असे अन्न आहे, जे लहान मुलांपासून ते वृद्धांच्या पसंतीत समाविष्ट आहे. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, हिवाळ्यात अंडी मोसमी आजारांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. पोषक तत्वांनी युक्त असलेल्या अंड्यांमध्ये प्रथिने मुबलक प्रमाणात असतात जी चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक असतात. हाडे मजबूत बनवण्यासोबतच डोळ्यांची विशेष काळजी घेते.(Benefits of … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 17 नोव्हेंबर 2021 :- प्रथिने, जीवनसत्त्वे यांसारख्या अनेक घटकांनी समृद्ध असलेले अंडे आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. शरीरासाठी ते खूप महत्वाचे आहे. म्हणूनच नाश्त्यामध्ये याचा समावेश करणे चांगले मानले जाते. यासोबतच एम अंड्याचे अनेक प्रकार बनवतो. काही लोकांना अंडी तशीच खायला आवडते, परंतु काही लोक मांस, दुधाचे पदार्थ आणि कॅफिनयुक्त पेयांसह अंडी खातात.(things … Read more
