अहमदनगर Live24 टीम, 17 नोव्हेंबर 2021 :- प्रथिने, जीवनसत्त्वे यांसारख्या अनेक घटकांनी समृद्ध असलेले अंडे आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. शरीरासाठी ते खूप महत्वाचे आहे. म्हणूनच नाश्त्यामध्ये याचा समावेश करणे चांगले मानले जाते. यासोबतच एम अंड्याचे अनेक प्रकार बनवतो. काही लोकांना अंडी तशीच खायला आवडते, परंतु काही लोक मांस, दुधाचे पदार्थ आणि कॅफिनयुक्त पेयांसह अंडी खातात.(things not eat with eggs)
आयुर्वेदानुसार, चुकीचे अन्न संयोजन तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. तुमच्या पचनसंस्थेवर वाईट परिणाम होण्यासोबतच शरीराच्या इतर भागांवरही त्याचा परिणाम होऊ शकतो. अंड्यांसोबत काय खाण्यास मनाई आहे ते जाणून घ्या.
अंडी आणि बेकन :- अंडी आणि बेकन हे असेच एक संयोजन आहे. जे बहुतेक लोकांना खायला आवडते. तुम्हीही असे करत असाल तर सावधान. कारण या दोन्हीमध्ये प्रोटीन आणि फॅट जास्त प्रमाणात आढळतात, त्यामुळे तुमची एनर्जी लवकर संपते आणि तुम्हाला थकवा जाणवतो.
अंडी आणि साखर :- अंड्यांसोबत साखरेशी संबंधित गोष्टींचे सेवन करू नये. कारण ते तुमच्यासाठी विषासारखे असू शकते. कारण दोन्हीमधून मिळणाऱ्या अमिनो अॅसिडमुळे शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात.
सोया मिल्क आणि अंडी :- सोया मिल्कसोबत अंडी खाऊ नयेत. कारण दोन्हीमध्ये जास्त प्रमाणात प्रथिने आढळतात, ज्यामुळे तुम्हाला सुस्त वाटू शकते.
पर्सिमॉन फळ :- पर्सिमॉन हे फळ आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. पण ते अंड्यांसोबत खाऊ नये. यामुळे तुम्हाला गॅस्ट्रिकचा त्रास होऊ शकतो.
- अहमदनगर जिल्ह्यातील ब्रेकिंग बातम्यांसाठी आम्हाला फॉलो करा
- फेसबुक । ट्विटर । टेलिग्राम । युट्युब। गुगल न्यूज । इंस्टग्राम