Weight Loss Tips : वजनवाढीमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. वाढते वजन कमी करणे सोप्पे नाही. अशा वेळी अनेक वेगवेगळे उपाय करूनही वजन कमी होत नाही. वाढत्या वजनामुळे तुम्ही अनेक गंभीर आजारांना बळी पडू शकता. मात्र उन्हाळ्यात वजन कमी करणे सोप्पे आहे. वजन कमी करण्यासाठी उन्हाळा हा उत्तम मानला जातो. चरबी कमी करण्यासाठी लोक अनेक मार्ग अवलंबतात. … Read more
Weight Control Tips : आजकाल वजनवाढ ही खूप मोठी समस्या बनलेली आहे. अनेकजण वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या उपाययोजना करत असतात, मात्र तरीही वजन कमी होत नाही. अशा परिस्थितीत त्यांच्या वजनाची समस्या वाढतच जाते. आज आम्ही तुम्हाला या समस्येचा सामना करण्यासाठी मनुका संबंधित उपायांबद्दल सांगणार आहोत. याच्या सेवनाने बर्फासारखी चरबी तर वितळतेच, पण पोटाची पचनक्रियाही मजबूत … Read more
Diabetes : भात हा सर्व भारतीयांच्या आहाराचा अविभाज्य भाग आहे आणि लहानपणापासून आपण सर्वजण वेगवेगळ्या ग्रेव्हीजच्या रोटीच्या तुलनेत भात खूप आवडीने खात आलो आहोत. जर एखाद्याने अचानक भात खाण्यास नकार दिला तर त्याचे काय होईल याची कल्पना करा. गोड पदार्थांव्यतिरिक्त, मधुमेहाच्या रुग्णांना अनेकदा चरबी, मीठ, तेल आणि कर्बोदकांमधे जास्त असलेले पदार्थ खाण्यास मनाई आहे. पांढऱ्या … Read more
Fatty Liver Disease : धावपळीचे जीवन (Running life) आणि चुकीचा आहारामुळे आरोग्याशी (Diet) निगडित अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. फॅटी लिव्हर (Fatty Liver) हे त्यापैकी एक आहे. यकृत (Liver) पेशींमध्ये नको असलेली चरबी जमा झाल्याने ही समस्या येते. याचा यकृतावर खूप मोठा परिणाम होतो. वेळीच यकृतातील वाढणाऱ्या चरबीकडे (Fat) लक्ष दिले नाही, तर त्याचे आरोग्यावर … Read more
Cholesterol lowering Tips : शरीराला कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) गरजेचे असले तरी शरीरातील कोलेस्ट्रॉलच्या वाढत्या प्रमाणामुळे हृदयासंबंधी अनेक आजारांचा (Heart Disease) सामना करावा लागू शकतो. कोलेस्ट्रॉलचं प्रमाण अधिक झाल्यास ते रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होण्यास सुरुवात होते. त्यामुळे मोठी समस्या निर्माण होते. परिणामी हृदयविकाराचा धोकाही निर्माण होतो. अधिक तेलयुक्त आहार (Oily diet) घेतल्याने तसंच सिगरेट पिणाऱ्या लोकांमध्ये कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण … Read more
Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी लोक खूप प्रयत्न करत आहेत. पण खूप मेहनत केल्यानंतरही फरक पडत नाही. अशा परिस्थितीत अनेक वेळा घरगुती पद्धती (Homemade methods) कामी येतात. तुम्हाला माहित आहे का की स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध होणारा कांदा (Onion) वजन कमी करण्यात मदत करू शकतो. कांद्यामध्ये क्वेर्सेटिन नावाचे फ्लेव्होनॉइड असते, जे शरीराच्या (Body) वेगवेगळ्या … Read more
Health Marathi News : घामावाटे शरीरातील (Body) अतिरिक्त चरबी (Fat) बाहेर पडते, त्यामुळे वजन कमी (Weight loss) होते, असे सर्वांना वाटते. त्यामुळे व्यायाम (Workout) करताना लोक पूर्णपणे घाम (Sweat) गळतात. मात्र याचा वजन कमी करण्यासाठी खरंच काही संबंधी आहे का ते जाणून घ्या. घाम येणे म्हणजे काय? घाम हे युरिया, साखर, मीठ आणि अमोनिया यांचे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 04 फेब्रुवारी 2022 :- लठ्ठपणा हा आरोग्याच्या वाढत्या गंभीर धोक्यांपैकी एक आहे. अभ्यास दर्शविते की लठ्ठपणामुळे लोकांमध्ये मधुमेह, हृदयरोग आणि इतर अनेक आरोग्य समस्यांचा धोका झपाट्याने वाढत आहे. जर आपण आपल्या वजनावर नियंत्रण ठेवले तर अशा अनेक गंभीर समस्यांपासून आपण स्वतःला सुरक्षित ठेवू शकतो.(Disadvantages of Plastic) पण चिंतेची बाब म्हणजे गेल्या दशकात … Read more
