fitness tips

Fitness : जास्त वेळ उभे राहिल्याने होऊ शकतात ‘या’ समस्या, करू नका दुर्लक्ष, अन्यथा…

Fitness : बऱ्याचदा असं होतं की, कामामुळे आपल्याला जास्त वेळ उभं राहावं लागतं. हे अधूनमधून होत असेल तर काही हरकत…

1 year ago

Fitness Tips : तुम्ही पण तासन्तास खुर्चीवर बसता का?; जाणून घ्या यामुळे होणारे 5 गंभीर नुकसान !

Side Effects Of Sitting For Prolonged Hours : सध्या डेस्क जॉब करणाऱ्यांची संख्या वाढली आहे. लोकांना एकाच ठिकाणी तासनतास बसून…

1 year ago

Benefits Soaked Chickpeas : आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत काबुली चणे; फायदे ऐकाल, तर आजपासून आहारात कराल समावेश…

Benefits Soaked Chickpeas : काबुली चणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. हे स्वादिष्ट असण्यासोबतच शरीराला अनेक फायदे देखील देतात.…

1 year ago

Fit and Healthy : फिट आणि निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ सोप्या टिप्स करा फॉलो ; होणार मोठा फायदा

 Fit and Healthy :  हृदयविकाराचा झटका (Heart attack) ही आजकाल सामान्य समस्या बनली आहे. आजकाल व्यस्त वेळापत्रकामुळे वेळ कमी मिळत…

2 years ago