Healthy Drink

Healthy Summer Drink : उन्हाळ्यात स्वतःला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी पाण्यात मिसळा चिमूटभर मीठ, वाचा फायदे…

by
Healthy Summer Drink

Healthy Summer Drink : सध्या सर्वत्र तापमान वाढले आहे. अशास्थितीत आरोग्याची विशेष काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे. कारण उन्हाळ्यात अनेक आरोग्य समस्यांचा सामना करावा लागतो, यातील एक सामान्य समस्या म्हणजे डिहायड्रेशन. डिहायड्रेशनमुळे चक्कर येणे, थकवा जाणवणे अशा अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. अशास्थितीत उन्हळ्यात स्वतःला हायड्रेटेड ठेवणे फार महत्वाचे आहे. स्वतःला हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी जास्त प्रमाणात … Read more

Health Tips: सकाळी प्या ‘हा’ चहा आणि मुक्तता मिळवा केस गळणे आणि अपचन यासारख्या समस्यांपासून! होईल फायदा

by
healthy drink

Health Tips:- बऱ्याच जणांना आरोग्यविषयक छोट्या-मोठ्या समस्या उद्भवतात. जरी अशा समस्या बऱ्याचदा शरीराला त्रासदायक नसल्या तरी देखील त्या शरीराच्या दृष्टिकोनातून फायदेशीर नक्कीच नसतात. दुसरी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शरीरावर ऋतूनुसार देखील वेगवेगळ्या प्रकारचे परिणाम होत असतात. प्रत्येक ऋतूमध्ये काही वेगवेगळ्या प्रकारच्या आरोग्य विषयक समस्या उद्भवतात. त्यामुळे आपण अशा छोट्या-मोठ्या आरोग्य विषयक समस्यांच्या बाबतीत जागरूक राहून उपाययोजना … Read more

Amla For Hair : केसांच्या अनेक समस्यांवर आवळा रामबाण उपाय, जाणून घ्या सेवन करण्याची योग्य पद्धत !

by
How To Eat Amla For Hair

How To Eat Amla For Hair : आवळा हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. हे केवळ आपल्या शारीरिक आरोग्यासाठीच नाही तर मानसिक आरोग्य, त्वचा आणि केसांसाठी देखील फायदेशीर आहे. आयुर्वेदानुसार, आवळा शरीरातील त्रिदोष (वात, पित्त आणि कफ) संतुलित करण्यास मदत करतो. आवळा हा चवीला आंबट असला तरी त्याचे फायदे खूप जास्त आहेत. आवळा नियमित … Read more

Amla Juice Benefits : आवळा ज्यूस पिण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का?; नसेल तर जाणून घ्या…

by
Amla Juice Benefits

Amla Juice Benefits : आवळा आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. आवळा अनेक गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे. ज्यामध्ये व्हिटॅमिन-सी, व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-के, फायबर आणि इतर अनेक खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्स आढळतात जे शरीराला ऊर्जा प्रदान करतात. त्याचा रस प्यायल्याने तुमची शारीरिक प्रतिकारशक्ती वाढू शकते. आवळ्यामध्ये कॅल्शियम असते, जे हाडे मजबूत करते आणि रक्तदाब नियंत्रित करते. रोज सकाळी आवळा ज्युस … Read more

Jaggery Tea Benefits : चहामध्ये सारखे ऐवजी वापर गूळ; ‘या’ आजारांपासून राहाल दूर…

by
Jaggery Tea Benefits

Jaggery Tea Benefits : तुम्हालाही रोज सकाळी उठल्यानंतर चहा प्यायला आवडत असेल, आणि तुम्ही चहा गोड करण्यासाठी रिफाइंड साखर वापरत असाल, पण जर तुम्हाला जास्त काळ निरोगी राहायचे असेल तर चहामध्ये साखरेऐवजी गूळ घालणे सुरू करा. याचे कारण म्हणजे रिफाइंड साखरेपेक्षा गुळाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले वाजते. खरे तर गूळ अपरिष्कृत आहे. साखरेच्या अतिसेवनामुळे … Read more

Side Effects Of Tea Bag : तुम्हीही टी बॅगचा वापर करता का?; होऊ शकतात गंभीर आजार…

by
Side Effects Of Tea Bag

Side Effects Of Tea Bag : भारतात चहाचा सार्वधिक वापर केला जातो. भारतातील बऱ्याच लोकांची सकाळची सुरुवात ही चहाने होते. बऱ्याच जणांना दुधाचा चहा आवडतो तर फिटनेस आणि आरोग्याबाबत जागरूक असणाऱ्या लोकांना ग्रीन टीचे सेवन करायला आवडते. आजच्या काळात व्यस्त जीवनशैलीमुळे लोकांना पुरेसा वेळ मिळत नाही. या कारणास्तव, प्रत्येक गोष्ट बनवण्याची छोटी पद्धत प्रसिद्ध होत … Read more

Healthy drink : रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या ‘हे’ पेय, मिळतील जबरदस्त फायदे !

by
Healthy drink

Healthy drink : निरोगी राहण्यासाठी आपण सर्वजण वेगवेगळ्या प्रकारचे पेय पित असतो, काहीजण कडुलिंबाचा ज्यूस, तर काहीजण कोरफडीचा गर पितात, अशातच तुम्ही आणखी एक ज्यूस तुमच्या रोजच्या आहारात घेऊ शकता. यामुळे तुम्हाला अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळतील. आज आम्ही ज्या पेयाबद्दल बोलत आहोत, ते म्हणजे जिऱ्याचे पाणी. हे पेय तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात घेतले तर तुम्हाला … Read more

‘लेमन टी’चे जबरदस्त फायदे; आजपासूनच बनवा आहाराचा भाग !

by

Healthy Drink : पावसाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे, कारण या दिवसात आपली रोग प्रतिकारक शक्ती कमजोर असते, त्यामुळे आपल्याला बऱ्याच आजारांचा सामना करावा लागतो, म्हणूनच आजच्या या लेखात आम्ही तुम्हाला असाच एका पेयाबद्दल सांगणार आहोत ज्याचा तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात समावेश करू शकता. या पेयाच्या नियमित सेवनामुळे प्रतिकारशक्ती वाढवण्या सोबतच तुमचे वाढते … Read more