Brown sugar : साखरेशिवाय कोणताही गोड पदार्थ बनवता येत नाही, अगदी चहा पासून अनेक पदार्थ सारखेशिवाय अपूर्ण आहेत. पण बदललेल्या जीवनशैलीत पांढरी साखर शरीराला हानी पोहोचवते. ही साखर शरीरातील ग्लुकोजचे प्रमाण वाढवून अनेक रोगांचा धोका वाढवते. अशा परिस्थितीत, आपण हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की आपण फक्त त्या प्रकारच्या साखरेचे सेवन केले पाहिजे, ज्यामुळे आपल्या … Read more
Bottled Water : फक्त भारतातच नाही तर अनेक देशांमध्ये प्लास्टिकच्या बॉटलचा मोठ्या प्रमाणात वापर होतो. सध्या प्लास्टिक बाटल्यांमधून पाणी पिण्याचा ट्रेंड देखील खूप वाढला आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का? प्लास्टिक बॉटलमधून पाणी पिणे आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे हानिकारक ठरू शकते. एका अभ्यासानुसार, प्लास्टिकच्या बाटलीतील पाणी प्यायल्याने शरीरात लाखो कण विरघळतात, जे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरतात. आज … Read more
Constipation Tips : दूध आपल्या आरोग्यसाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. म्हणूनच डॉक्टर देखील याचा आहारात समावेश करण्याचा सल्ला देतात. दुधामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. आणि आपण बऱ्याच आजारांपासून लांब राहतो. आपण दुधासह अनेक प्रकारचे मसाले वापरू शकता. यामुळे दुधाचे फायदे अधिक वाढतात. तज्ज्ञांच्या मते, एका जातीची बडीशेप दुधात मिसळून प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारते. यासोबतच ज्या लोकांना बद्धकोष्ठता … Read more
Health Tips : भारतातील प्रत्येक घामध्ये जेवणाला गव्हाच्या पीठाने बनलेली चपाती मिळते. भारतीय घरांमधील जेवण चपातीशिवाय अपूर्ण आहे. भारतीय जेवणाच्या ताटात काही गोष्टींचा नेहमीच समावेश असतो, भात, चपाती, भाज्या आणि डाळी. त्यांच्याशिवाय जेवणाची थाळी अपूर्ण दिसते. पण तुम्हाला माहीत आहे का? प्रत्येक गोष्ट खाण्याची एक योग्य वेळ असते. जर तुम्ही कोणाला विचारले की तुम्ही दिवसातून … Read more
Health Tips : कर्करोग हा एक गंभीर आणि धोकादायक आजार आहे. या आजाराच्या सुरुवातीला तुम्हाला कळाले नाही तर त्यावर उपचार करणे कठीण होऊन बसते. या आजारांमुळे होणाऱ्या प्रत्येक 6 पैकी एक मृत्यू हा कर्करोगामुळे होतो, WHO च्या मते, कर्करोगामुळे दरवर्षी सुमारे 10 दशलक्ष लोकांचा मृत्यू होतो. कॅन्सर होण्यामागे अनेक कारणे आहेत, परंतु यापैकी बहुतांश कारणांसाठी … Read more
Excess belly fat: आजच्या काळात बहुतेक लोकांची इच्छा असते की त्यांचे वाढलेले पोट कमी व्हावे. यासाठी तो डाएट फॉलो करतो आणि ट्रेडमिलवर तासनतास धावण्यापासून मागे हटत नाही. वास्तविक, पोटावरील अतिरिक्त चरबी (Excess belly fat) मुळे हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक, मधुमेह इत्यादी गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. यासोबतच फिटिंग कपड्यांचा अभाव, आत्मविश्वास कमी होणे असे अनेक शारीरिक आणि … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 13 फेब्रुवारी 2022 :- असे म्हणतात की आरोग्याचा संबंध छोट्या छोट्या गोष्टींशी असतो. उदाहरणार्थ, सकाळी ब्रश केल्यानंतर अन्न खाणे ही एक छोटीशी सवय असू शकते, परंतु तरीही ती दातांच्या आरोग्याशी संबंधित आहे. बरेच लोक सकाळी ब्रश न करता चहा-कॉफी पितात.(Tips for healthy lifestyle) पुढे अशा लोकांना दातांच्या आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या येतात. … Read more
