Health Marathi News : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. व्यायाम (Exercise) करून किंवा रोजच्या जेवणात (daily meal) बदल करूनही वजन कमी होत नाही. अशा वेळी तुच्यासाठी ही माहिती माहिती महत्वाची ठरणार आहे. वजन कमी करण्यासाठी पुरुष (Men) अनेकदा उपाशी राहतात. तथापि, आपल्या जीवनशैलीत (Lifestyle) काही बदल केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होऊ शकते. ते … Read more
Health Marathi News : अलीकडच्या काळात लोक हृदयाच्या आरोग्याबाबत (Health) जागरूक झाले आहेत. यासाठी लोकांनी जीवनशैली (Lifestyle) बदलणे किंवा वाईट सवयी सोडणे अशा गोष्टी केल्या आहेत. यापैकी एक मार्ग म्हणजे दररोज व्यायाम करणे, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका (Risk of heart attack) बर्याच प्रमाणात कमी होऊ शकतो. क्रियाकलापांची कमतरता हे कारण आहे का? ब्रिटीश हार्ट फाऊंडेशन (British … Read more
Health Tips : मानसिक ताण (Mental stress) ही आधुनिक जीवनशैलीशी (lifestyle) संबंधित एक मोठी समस्या बनली आहे, परंतु, बहुतेक लोक त्याकडे लक्ष देत नाहीत. मात्र योग्य वेळी उपचार (Treatment) न केल्यास त्याचा शारीरिक (Body) आरोग्यावरही (Health) विपरीत परिणाम होतो. हे टाळण्यासाठी कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत, ते येथे जाणून घेऊया. प्रथम सकारात्मक आणि नकारात्मक तणाव … Read more
जॉब (Job) करणे हे सर्वांसाठी गरजेचे झाले आहे. कुटूंबातील गरज भागवण्यासाठी नोकरी हा पर्याय सर्वानी स्वीकारला आहे. मात्र अशा वेळी तुम्ही जॉब करत देखील अधिक कमाई करू शकता. कसे ते जाणून घ्या. जर तुम्हाला तुमचं उत्पन्न वाढवायचं असेल, तर सोशल मीडिया (Social Media) हे एकमेव व्यासपीठ आहे जे तुम्हाला बक्कळ कमाई करुन देऊ शकतं. पण … Read more
Fitness craze:काही लोकांना तंदुरुस्तीचे इतके वेड असते की ते वय कितीही असले तरी ती सवय कायम ठेवतात. कॅनडातील 76 वर्षीय महिलेने असाच एक परिवर्तन करून सर्वांना चकित केले आहे. वृद्ध महिला आता मॉडेलिंग (Modeling) करते आणि तिचा 5 वर्षांचा प्रवास लोकांसोबत शेअर केला आहे. फोटो पाहिल्यानंतर लोक त्या महिलेचे कौतुक करताना थकत नाहीत. जॉन मॅकडोनाल्ड … Read more
Health Marathi News : पोटाच्या चरबीमुळे (Belly fat) अनेक लोक त्रस्त आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या पद्धती आणि बदलती जीवनशैली पोटाची चरबी वाढण्यास कारण ठरत आहे. याच ज्या चुकीच्या पद्धती आहेत त्या आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. पोटाची चरबी वाढणे केवळ तुमचा लूकच खराब करत नाही, तर आरोग्याच्या दृष्टीने हा एक अतिशय समस्याप्रधान घटक मानला जातो. अभ्यासानुसार जीवनशैली … Read more
Period Problems:- स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी ही अशी प्रतिक्रिया आहे जी वयाच्या 12 व्या वर्षापासून सुरू होते आणि 50 वर्षांपर्यंत टिकते. ही दर महिन्याला ३ ते ७ दिवस चालते. प्रत्येक मुलीला मासिक पाळी दरम्यान अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. मासिक पाळीच्या वेदनापासून मुक्त कसे व्हावे? – मासिक पाळी दरम्यान प्रत्येक स्त्रीला खालच्या ओटीपोटात तीव्र वेदनाचा त्रास … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 13 डिसेंबर 2021 :- तोंडात फोड आल्यास काहीही खाणे-पिणे कठीण होते. जरी फोड खूप लहान असले , परंतु ते खूप वेदनादायक देखील असतात. सहसा हे फोड जीभ, ओठ आणि त्याच्या आजूबाजूला अशा अनेक ठिकाणी येऊ शकतात. अल्सरमुळे तोंडात अनेक दिवस जळजळ होते आणि बोलायला किंवा खाताना खूप त्रास होतो. वास्तविक, ते ‘हर्पीस … Read more
सनस्क्रीन वापरा हे खूप महत्त्वाचे आहे. बाहेर कितीही धुके असले तरी सनस्क्रीन लावल्याशिवाय बाहेर पडू नका. सूर्यावरील अतिनील किरणं खिडक्या आणि ढगांमधून सहजपणे जाऊ शकतात आणि म्हणूनच हिवाळ्यामध्येही आपण सूर्यापासून सुरक्षित राहणे आवश्यक आहे. मॉईश्चरायझर आणि सीरमचा वापर करा विटामिन सी आणि विटामिन ए चा समावेश असलेली सीरम आणि सोबत मॉईश्चरायझरचा वापर करा. विटामिन सी … Read more
Good web design has visual weight, is optimized for various devices, and has content that is prioritized for the medium. The most important elements of a web page should have more visual weight to “naturally attract” a visitor’s attention. Good design is making something intelligible and memorable. Great design is making something memorable and meaningful. … Read more
आजपासून आपल्या दिवसाची सुरवात करणार आहोत अध्यात्मिक आणि प्रेरणादायी विचारांनी चला तर वाचुयात आपल्या मनाविषयी एक सुंदर लेख शुद्ध मन हा आपल्याजवळचा सर्वांत मोठा अलंकार आहे. इतर अलंकार शरीराचे सौंदर्य वाढवतात; परंतु मनाच्या शुद्धतेचा प्रवाह अंतरंगाकडे असतो. म्हणूनच माणसाच्या मनातील शुद्धता संतांना लाखमोलाची वाटते. आपला खिसा एकवेळ भरलेला नसला तरीही चालतं. आपला खिसा गरम नसला तरीही … Read more
ब्रेकअप हा आयुष्यातला सर्वात कठीण काळ असतो. बऱ्याच जणांना यातून बाहेर येणं खूपच कठीण होऊन बसतं. यातून बाहेर येण्यासाठी बरीच वर्षही लागतात. आयुष्य काही कामाचं नाही आणि सगळं जग मतलबी असल्यासारखं वाटायला लागतं. पण यातून बाहेर येणं अत्यंत गरजेचं असतं पण यात अनेक अडथळेही असतात. काही दिवसांपूर्वी प्रकाशित झालेल्या एका संशोधनामुळे आजच्या पिढीला इन्स्टाग्राम , … Read more
व्हॅलेन्टाईन डे’ अवघ्या काही दिवसांवर आला असून यामुळे लाल गुलाबांना मोठ्या प्रमाणात मागणी वाढली आहे. त्यामुळे त्या फुलांच्या भावात गेल्या आठवड्याच्या तुलनेत ४० टक्क्यांनी वाढ झाली आहे. घाऊक बाजारात फुलांच्या २० नगास १६० ते १८० रुपये भाव मिळत आहे. येत्या शुक्रवारी (दि. १४) व्हॅलेन्टाईन डे आहे. या दिवशी प्रेमाच्या आणाभाका घेत गुलाबाचे फूल देण्याची प्रथा … Read more
नव्या जीवनशैलीनुसार प्रचंड स्पर्धा वाढली आहे. या स्पर्धेमुळे तणावाचं साम्राज्य दरक्षणी वाढत आहे. या तणावात फक्त लहान मुलं, शाळा-कॉलेज-एखादा नवीन अभ्यासक्रम शिकणारी मुलं, नोकरदार वर्ग नाही तर गृहिणीही गुरफटल्या आहेत. वाढती प्रलोभनं हेही तणाव वाढण्याचं महत्त्वाचं कारण ठरत आहे. अशा वाढत्या ताणतणावामुळे मन अस्थिर बनतं. समर्थ रामदास स्वामींनी मनाचं वर्णन ‘अचपळ मन माझे। धावरे धाव … Read more
आपलं काय असतं ना, नकारात्मक गोष्टी माणूस लवकर समजून उमजून त्यांना आपलंसं करतं. पण कुणी सकारात्मक सांगायला आला की, त्याला देखील आणि नकारात्मक भावनेनेच बघतो. कारण आपल्याला आयुष्यात कुठेतरी अपयश आलेले असते आणि नकारात्मकता वाढत जाते. पण शाळेत शिकवलेले आपण सपशेल विसरून जातो की, अपयश ही यशाची पहिली पायरी आहे. कारण अपयश आले नाही, तर … Read more
स्मार्टफोनच्या जगात वावरताना अनेक जण आप-आपल्या प्रेयसी अथवा प्रियकरासोबत अश्लील चॅटिंग करत असतात. सोबतच मित्र आणि मैत्रिणी एकमेकांना अश्लील मेसेज पाठवत असतात. आपला मुलगा किंवा मुलगी असे काही करत नाही ना अशी चिंता नेहमीच पालकांना असते. त्यातही अश्लील चॅटिंग करताना संभाषण लीक होण्याचा सुद्धा मोठा धोका असतो. परंतु, अमेरिकेतील भारतीय संशोधक आणि त्याच्या टीमने ‘सेफ … Read more
१) भूतकाळ विसरून भविष्यकाळाची चिंता सोडून वर्तमानात जगायला हवे २) काहीही झाले तरी नेहमीच स्वतःशी प्रामाणिक रहा. ३)प्रत्येक मिनिटाचा सदुपयोग करायाला शिका कारण आपली नेहमी तक्रार असते की वेळ नाही पण आपण हे बोलण्यातही आयुष्याचा 1सेकंद दुःखात घालवतो…. ४) भरपूर वाचन करून विचारशक्ती वाढवा,नवी पुस्तके वाचा ५) शक्य तेवढ्या लोकांना मदत करा आणि होईल तेवढी … Read more
हा आहे आपला हाकू पिंट्याला एक चांगले आणि सुखकर आयुष्य जगायचे होते.. तर त्यासाठी त्याने खूप मेहनत केली.. आणि एक जीवनोपयोगी साधन (tool) बनविले.. त्या साधनाने पिंट्याचे आयुष्य खरोखर सुखकर झाले सुद्धा.. परंतु लवकरच तो आयुष्य अजुन सुखकर बनवण्यासाठी अजुन जास्त साधने बनवू लागला.. त्याचा बराचसा वेळ नवीन साधने बनवण्यात किंवा बिघडलेली साधने दुरुस्त करण्यात … Read more
