trouble sleeping

Heart attack : हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या एक महिना आधी महिलांमध्ये दिसतात ही लक्षणे, वेळीच व्हा सावध…….

Heart attack: आजच्या जमान्यात ताणतणाव, चुकीची जीवनशैली आणि आहार यामुळे महिलांमध्ये हृदयविकाराचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. पूर्वी असे मानले जात…

2 years ago

Sleeping position: रात्री या स्थितीत झोपणे असू शकते खूप धोकादायक, भारी पडू शकते ही चूक…….

Sleeping position: आहार आणि व्यायामासोबतच (diet and exercise) चांगली झोपही चांगल्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची मानली जाते. तथापि, बरेच लोक शांत…

2 years ago

Trouble sleeping: तुम्हालाही रात्री झोप येत नाही का? खाण्याच्या या सवयी असू शकतात कारणीभूत…….

Trouble sleeping: गाढ आणि पुरेशी झोप घेणे प्रत्येकासाठी आवश्यक आहे. प्रत्येकाने 7-8 तासांची गाढ झोप घेतली पाहिजे. जर एखाद्याला पुरेशी…

2 years ago