Coconut sugar benefits : मधुमेही रुग्णही खाऊ शकतात ‘ही’ साखर, फायदेही जबरदस्त…

Coconut sugar benefits

Coconut sugar benefits : खराब जीवनशैली आणि खराब आहारामुळे मधुमेहाची समस्या सामान्य बनली आहे. सध्या जवळपास प्रत्येक घरात एक व्यक्ती मधुमेहाने ग्रस्त आहे. देशात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. अशातच मधुमेहाच्या रुग्णाला अनेक प्रकारची खबरदारी घ्यावी लागते. मुख्य म्हणजे आहाराची. अशातच मधुमेहाच्या रुग्णाने साखर प्रामुख्याने टाळली पाहिजे. मधुमेहाने त्रस्त असलेल्या रुग्णाला इच्छा असूनही साखरेपासून … Read more

Winter diet : हिवाळ्यात होणाऱ्या आजारांपासून लांब राहण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश !

Winter diet

Winter diet : हळू-हळू थंडी वाढू लागली आहे. हिवाळ्याच्या दिवसात आरोग्याची विशेष काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे. कारण, यादिवसांत रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते, त्यामुळे आपण लवकर आजरी पडतो, म्हणूनच या काळात अशा पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे जे तुम्हाला निरोगी ठेवण्यास मदत करतील तसेच रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतील. हिवाळ्यात मोठ्या प्रमाणात सर्दी, ताप, खोकला आदी समस्या … Read more

Side Effects of Almonds : बदामाचे अतिसेवन तुमच्यासाठी ठरू शकते घातक; वाचा सविस्तर…

Side Effects of Almonds

Side Effects of Almonds : ड्रायफ्रूट्सचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. ड्रायफ्रूट्समध्ये बदामाला जास्त महत्व आहे. बदाम हे आरोग्यासाठी वरदान मानले जाते. बदामामध्ये प्रथिने, ओमेगा-३ फॅटी अ‍ॅसिड, व्हिटॅमिन ई, के, झिंक आणि फायबर यांसारखे पोषक घटक आढळतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. बदामाचे नियमित सेवन केल्याने बुद्धी तीक्ष्ण होते. तसेच बदाम खाल्ल्याने शरीर … Read more

Numerology : खूप हुशार असतात ‘या’ तारखांना जन्मलेले लोक; हटके अंदाजाने जिंकतात सर्वांची मनं !

Numerology 5

Numerology 5 : हिंदू धर्मात कुंडलीच्या आधारे एखाद्या व्यक्तीबद्दल सर्वकाही कळू शकते. त्याचप्रमाणे व्यक्तीच्या जन्मतारखेच्या आधारे देखील अनेक गोष्टी कळू शकतात. प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनात त्याची जन्मतारीख खूप महत्वाची मानली जाते. व्यक्तीची जन्मतारीख आयुष्याविषयी अनेक गोष्टी सांगते. जन्मतारखेनुसार भविष्य वर्तविण्याच्या शास्त्राला अंकशास्त्र असे म्हणतात. या शास्त्रात संख्यांच्या आधारे भविष्यवाणी केली जाते. अंकशास्त्र ही ज्योतिषशास्त्राची एक महत्त्वाची … Read more

Horoscope Today : मेष आणि मीन राशीच्या लोकांसाठी खूप उत्साहाने भरलेला असेल आजचा दिवस; जाणून घ्या तुमचे आजचे राशिभविष्य !

Horoscope Today

Horoscope Today : ज्योतिषशास्त्र ग्रह आणि कुंडलीला महत्वाचे स्थान आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या कुंडलीत ग्रहांची दिशा बदलली तर त्याचा मानवी जीवनावर खूप खोलवर प्रभाव पडतो. आज 16 नोव्हेंबर रोजी देखील ग्रहांच्या हालचालींमुळे काही राशींवर त्याचा प्रभाव दिसून येणार आहे. चला तर मग ग्रहांच्या स्थितीनुसार जाणून घेऊया तुमचे आजचे राशिभविष्य…. मेष मेष राशीचे लोक आज त्यांच्या दिवसाची … Read more

Name Astrology : खूप खर्चिक स्वभावाच्या असतात ‘या’ मुली; जाणून घ्या त्यांच्याबद्दलच्या खास गोष्टी !

Name Astrology A

Name Astrology A : ज्योतिष शास्त्रामध्ये व्यक्तीच्या कुंडलीसोबतच नावालाही खूप महत्त्व आहे. प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनावर त्याच्या नावाचा खोलवर प्रभाव पडतो. व्यक्तीच्या जन्मकुंडलीवरून ज्याप्रकारे भविष्य आणि वर्तमान सांगितले जाते त्याचप्रमाणे व्यक्तीच्या नावावरूनही या गोष्टींबद्दल सांगितले जाते. एखाद्या व्यक्तीकडे कुंडली नसेल तर त्या व्यक्तीच्या नावाच्या पहिल्या अक्षरावरून आयुष्याशी संबंधित अनेक गोष्टी समोर येतात. नावाचे पहिले अक्षर एखाद्या … Read more

Weight loss : वजन कमी करण्यासाठी दुग्धजन्य पदार्थ खूपच फायदेशीर; अशा प्रकारे करा सेवन !

Weight loss

Weight loss : डेस्क जॉबमुळे सध्या लठ्ठपणा ही सर्वात मोठी आणि सामान्य समस्या बनली आहे. अशातच बरेच लोक वजन कमी करण्यासाठी, जिममध्ये तासनतास घाम गाळतात आणि विविध आहार देखील फॉलो करतात. पण एवढं सगळं करूनही फरक जाणवत नाही. अशातच काही लोक वजन कमी करण्यासाठी दुग्धजन्य पदार्थांचे सेवन पूर्णपणे बंद करतात. पण असे केल्यास तुमची हाडे … Read more

Mistakes to Avoid After Eating : जेवल्यानंतर करू नका ‘या’ चुका, शरीराला पोहोचू शकते हानी !

Mistakes to Avoid After Eating

Mistakes to Avoid After Eating : अनेकांना जेवल्यानंतर पचनसंस्थेशी संबंधित विविध समस्या उद्भवू लागतात. यामुळे बरेच जण जेवण टाळू लागतात. पण असे केल्यास आरोग्याला हानी पोहचू शकते, किंवा आरोग्य बिघडू शकते. जर तुम्हाला खाल्ल्यानंतर अपचन, फुगणे, गॅस, बद्धकोष्ठता आणि आंबट ढेकर येणे यासारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागत असेल, तर तुम्ही जेवल्या नंतर काही चुका टाळल्या … Read more

Healthy Diet : भिजवलेले अक्रोड की बदाम, आरोग्यासाठी काय अधिक फायदेशीर?; जाणून घ्या तज्ञांकडून…

Soaked Almonds Benefits

Soaked Almonds Benefits : आपण सगळेच जाणतो ड्रायफ्रुट्स आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे. ड्रायफ्रुट्स मध्ये भरपूर पोषक तत्व आढळतात, जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप आवश्यक मानले जातात. अशातच काही लोकांचा असा विश्वास आहे की सकाळी भिजवलेले ड्रायफ्रुट्स खाणे अधिक फायदेशीर आहे, पण दोन्हीपेक्षा तुमच्यासाठी काय चांगले आहे? हे आज आम्ही सांगणार आहोत. तज्ज्ञांच्या मते, ड्रायफ्रुट्सचा प्रभाव … Read more

Horoscope Today : आजचा दिवस ‘या’ राशींसाठी खूपच लकी; बघा तुमचे आजचे राशिभविष्य !

Horoscope Today

Horoscope Today : प्रत्येक व्यक्तीच्या कुंडलीमध्ये नऊ ग्रह असतात, जे त्यांच्या हालचालींद्वारे त्याच्या जीवनावर प्रभाव टाकतात. ग्रह जेव्हा एका राशीतून दुसऱ्या राशीत प्रवेश करतात तेव्हा त्याचा परिणाम इतर १२ राशींवर दिसून येतो. अशातच आज देखील काही ग्रहांमध्ये हालचाल पाहायला मिळाली. ज्याचा परिणाम काही राशींवर दिसून येणार आहे. चला तर मग जाणून घेऊया आजचा बुधवार १५ … Read more

Budhaditya Rajyog 2023 : ‘या’ विशेष राजयोगाने चमकेल ‘या’ 5 राशींचे नशीब, प्रगतीची दाट शक्यता !

Budhaditya Rajyog 2023

Budhaditya Rajyog 2023 : ज्योतिष शास्त्रात नऊ ग्रह आणि कुंडलीला विशेष महत्व आहे. ग्रहांचा मानवी जीवनावर विशेष प्रभाव पडतो. ग्रह जेव्हा एका राशीतून दुसऱ्या राशीत प्रवेश करतात तेव्हा शुभ आणि अशुभ असे योग तयार होतात. या काळात काहींना सकारात्मक परिणाम जाणवतात तर काहींना नाकारात्मक परिणाम जाणवतात.  ज्योतिष शास्त्रात योग आणि राजयोग यांना खूप महत्त्व दिले … Read more

Mangal Gochar : 16 नोव्हेंबर पासून मंगळ चालेल आपली चाल; ‘या’ 4 राशींना होईल नुकसान, सावध राहण्याची गरज !

Mangal Gochar

Mangal Gochar : ग्रहांच्या माणसाच्या जीवनावर खूप खोलवर परिणाम होतो. जेव्हा ग्रह एका राशीतून दुसऱ्या राशीत प्रवेश करतात. तेव्हा त्याचा परिणाम इतर १२ राशींवर दिसून येतो. कधी परिणाम शुभ दिसून येतो तर कधी अशुभ. म्हणूनच ग्रहांना मानवी जीवनात खूप महत्वाचे स्थान आहे. अशातच शारीरिक ऊर्जा, सामर्थ्य, आत्मविश्वास, धैर्य इत्यादींचा कारक मंगळ 16 नोव्हेंबर रोजी आपली … Read more

Ketu Transit : वर्षांनंतर बनतोय दुर्मिळ योग; ‘या’ 4 राशींचे उजळेल भाग्य !

Ketu Transit

Ketu Transit : ज्योतिषशास्त्रानुसार, प्रत्येक ग्रह विशिष्ट वेळेच्या अंतराने आपली राशी बदलतो, ज्याचा परिणाम मानवी जीवनात दिसून येतो. ग्रहांचा थेट संबंध राशींशी असतो, प्रत्येक ग्रहाची एक विशिष्ट रास आहे, अशातच ग्रह जेव्हा एका राशीतून दुसऱ्या राशीत प्रवेश करतात तेव्हा त्याचा परिणाम इतर १२ राशींवर दिसून येतो. ग्रहांच्या राशी बदलाचा प्रभाव माणसाच्या जीवनात खोलवर दिसून येतो. … Read more

साखर कारखाना फक्त साखर उद्योगच नाही, तर तुमचे प्रपंचही चालवतो ! आमच्या संकटात तुम्ही का नसावेत?

Maharashtra News

Maharashtra News : ऊस दराच्या भूलभुलैयातून शेतकऱ्यांची अनेकदा फसवणूक झाली. अतिरिक्त ऊस असला की विल्हेवाटीसाठी ज्ञानेश्वरची मदत तुमच्या संकटकाळात आम्ही, मग आमच्या संकटकाळात तुम्ही का नसणार यासाठी अंतर्मुख व्हा? कारण ज्ञानेश्वर कारखाना फक्त साखर उद्योगच नाही, तर तुमचे प्रपंचही चालवतो, अशी भावनिक साद ऊस उत्पादकांना ज्ञानेश्वर कारखान्याचे पदाधिकारी गावोगावी घालताना दिसत आहेत. ऊस मिळवण्यासाठी नेवासे … Read more

Stress Reduce : तणाव दूर करण्यासाठी वापरा मोगरा फुल, नैराश्याची लक्षणे होतील कमी !

Stress Reduce

Stress Reduce : कामाच्या वाढत्या ताणामुळे बऱ्याच जणांना अनेक समस्यांचा सामना करावा लागत आहे. कामाचा तणाव इतका वाढला आहे की, लोकं रात्र -रात्र जागून काम करत आहेत. ज्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होताना दिसत आहे. ताणामुळे दीर्घकाळ झोप न लागणे मानसिक आरोग्य बिघडणे यांसारख्या समस्या जाणवत आहेत. तणाव दूर करण्यासाठी काही लोक हिल स्टेशनवर … Read more

Ahmednagar Crime : कारागृहातून आरोपींना पळून जाण्यास कट्टा आणि हेक्सा ब्लेड कोणी पुरवले ?

Ahmednagar Crime

Ahmednagar Crime : संगमनेर शहर पोलिस स्टेशनच्या कारागृहातून ४ आरोपींना पळवण्यात मदत करणारे आणखी ३ आरोपींना गजाआड करण्यात पोलिसांना यश आले. तर अन्य एका फरार आरोपीचा शोध सुरू आहे. या घटनेतील आरोपींची संख्या एकूण १० झाली. हलीम अकबर पठाण, कलीम अकबर पठाण (संगमनेर), प्रथमेश राऊत (घुलेवाडी) या तिघांना शनिवारी रात्री पोलिसांनी ताब्यात घेतले. आरोपींना पळून … Read more

Health Tips : तुमच्याकडून नकळत होत आहेत का ‘या’ चुका?, आरोग्यावर होऊ शकतो नकारात्मक परिणाम !

Health Tips

Health Tips : आपल्या आरोग्याबाबत आपण नकळत काही चुका करतो, ज्याचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. तुम्ही रोज जे पदार्थ खाता ते आरोग्यासाठी फायदेशीर असतील असे नाही, तुम्ही आहारात अशा पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे जे तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असतील. कोणत्याही गोष्टीचे जास्त सेवन करणे किंवा चुकीच्या पद्धतीने सेवन करणे आपल्या आरोग्यासाठी महागात पडू शकते, म्हणूनच … Read more

अहमदनगर मध्ये एका दिवसांत फुटले ८० कोटींचे फटाके ! आरोग्यासह पर्यावरणाला धोका

Ahmednagar News

Ahmednagar News : अहमदनगर मध्ये दिवाळीनिमित्त कोट्यवधी रूपयांचे फटाके उडवण्यात येत आहेत. त्यामुळे प्रदूषणमुक्त दिवाळी संकल्पनेला ‘फटाके’ लागले असून, कर्णकर्कश आवाज व धुरामुळे आरोग्यासह पर्यावरणाला धोका निर्माण झाला. लक्ष्मी पूजनच्या रात्री आतषबाजीमुळे प्रदूषणाची पातळी सर्वाधिक उंचावली. धुलीकणांमुळे कित्येकांना श्वसनास त्रास होईल अशी स्थिती निर्माण झाली होती. दिवाळीत खरेदी झालेल्या तब्बल ८० कोटींच्या फटाक्यांतून निघालेल्या धूरातून … Read more