आरोग्य

अहमदनगर Live24 ,22 मे 2020 :- धावत्या जीवनशैलीत आणि कामाच्या अतिरिक्त तणावामध्ये आपण आपल्या आहाराकडे दुर्लक्ष करतो. यामुळे पोटात गॅस होणे किंवा ऍसिडिटी होणे एक सामान्य समस्या बनली आहे. काही लोकांना याचा जास्तच त्रास होतो. अशा परिस्थितीत आपण त्वरित घरगुती उपचारांचा प्रयत्न केला पाहिजे कारण त्यांच्याद्वारे आपण पोटात झालेल्या गॅसची समस्या दूर करू शकता. १) … Read more

अहमदनगर Live24 ,21 मे 2020 :-  भात हा भारतात सर्वात जास्त पिकवला जातो. भात हे प्रत्येकाच्या आहारात असणारा आहार आहे. परंतु या भाताचे पाणी पिल्याने शरीरात अनेक चमत्कारिक फायदे होतात. जाणून घेऊयात आश्चर्यकारक फायदे तांदूळ शिजवून झाल्यावर जेव्हा आपण भात काढून घेता तेव्हा त्यामधील पाणी फेकून देता. असे न करता ते पाणी पिण्यासाठी वापरावे. हे … Read more

अहमदनगर Live24 ,21 मे 2020 :-  उन्हाळ्यात बर्‍याचदा अशक्तपणा येत असतो. कारण उष्णतेमुळे शरीराची झीज होते. शरीरातील ग्लुकोजचे परिणाम उष्णतेमुळे कमी होते. यासाठी उन्हाळयांमद्धे फळांचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते. उन्हाळ्यात जर हे 5 फळांचे सेवन केले तर खूप फायदे होतील. 1) आंबा आंब्यात फायबर, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन ई सारखे अनेक पोषक घटक … Read more

अहमदनगर Live24 ,21 मे 2020 :-  सध्या जगभरात कोरोनाने थैमान घातले आहे. हे विषाणू फुफ्फुसांवर आक्रमण करतात. किवा फुफ्फुसांला इन्फेक्शन असेल तर लवकर संक्रमण होते. फुफ्फुसांचं इन्फेक्शन आणि कोरोनाचा व्हायरसपासून लांब राहण्यासाठी आज आम्ही काही उपाय सांगणार आहोत. या उपायांचा वापर करून फुफ्फुसांची कार्यक्षमता वाढवता येऊ शकतो. 1) मध मधाचे सेवन करणं आरोग्याच्या दृष्टीने फायदेशीर … Read more

अहमदनगर Live24 ,20 मे 2020 :- जेवताना अन्न चावून चावून खा. यामुळे थोडेसे अन्न खाल्ल्यानंतरच तुम्हाला पोट भरल्यासारखे वाटेल. आणि वारंवार भूक लागणार नाही. बर्‍याचदा लोक वजन कमी करण्यासाठी न्याहारी करण्याचे टाळतात. परंतु तसे होत नाही. जर आपण नाश्ता केला नाही तर, वारंवार भूक लागते. त्यामुळे वारंवार खाल्ले जाते. त्याने वजन वाढेल. बऱ्याचदा लोकांना कॉफी,चहा, … Read more

अहमदनगर Live24 ,20 मे 2020 :- आता बहुतेक देशांनी लॉकडाऊन सोडण्यास सुरवात केली आहे. त्यानंतर अधिक लोक रस्त्यावर येऊ लागले आहेत. अशा परिस्थितीत, प्रदूषण, धूळ आणि ऍलर्जीस कारणीभूत असलेल्या कणांमुळे कोरोना विषाणूची लागण होण्याची शक्यता आहे. यासाठी सर्वांनी श्वसन क्रिया सुधारण्याची गरज निर्माण झाली आहे. प्रदूषण नियंत्रण: हवेच्या गुणवत्तेवरील संशोधनात कोविड १९ चा प्रसार आणि … Read more