Weight Loss Tips : जास्त वजन, मधुमेह, उच्च रक्तदाब अशा अनेक आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. वजन कमी करण्यासाठी लोक जिममध्ये तासनतास घाम गाळतात. तरीही अनेकांना वजन कमी करता येत नाही. लठ्ठपणाचा थेट संबंध खाण्याच्या वेळेशी असतो चयापचय प्रभावित होतो डॉक्टरांच्या मते, आपल्या शरीराच्या फिटनेसमध्ये खाण्याची वेळ (वेट लॉस टिप्स) खूप महत्त्वाची असते. जर आपण … Read more
IMD Alert : येत्या काही दिवसातच आपण सर्वजण नवीन वर्षात प्रवेश करणार आहोत मात्र त्यापूर्वीच देशातील हवामानात मोठा बदल पहिला मिळत आहे. यामुळे हवामान विभागाने देशातील काही राज्यात पुन्हा एकदा धो धो पावसाचा इशारा दिला आहे तर काही राज्यांना थंडीच्या लाटेचा इशारा दिला आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो सध्या देशातील पंजाब, हरियाणा, दिल्ली, उत्तर प्रदेश, बिहार, … Read more
Weight Loss Tips : जर तुम्ही वजनवाढीमुळे त्रस्त आहात तर आज आम्ही तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी एक उपाय सांगणार आहे, हा उपाय तुम्ही केला तर काही दिवसातच तुमचे वजन कमी होईल. काळा हरभरा खा भारतातील प्रसिद्ध पोषण तज्ज्ञ निखिल वत्स यांनी सांगितले की, जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर व्यायामासोबतच सकस आहार घेणे अत्यंत … Read more
Health Insurance : आज केंद्र सरकार लोकांच्या आरोग्याचा विचार करून देशात अनेक योजना राबवत आहे. यापैकी काही योजनांमध्ये केंद्र सरकारला देशातील विविध राज्यातील सरकारे देखील मोठ्या प्रमाणात मदत करत आहे. अशीच एक योजना म्हणजे आयुष्मान भारत पंतप्रधान जन आरोग्य योजना हे होय. या योजनेत अर्ज करणाऱ्या व्यक्तीला सरकार 5 लाख रुपयांपर्यंतचा मोफत आरोग्य विमा देते. … Read more
Health Tips : अनेकजण सकाळी नाश्ता करतात. परंतु, काहीजण नाश्त्यामध्ये पांढरे ब्रेड खातात. हे ब्रेड आपल्या शरीरासाठी खूप हानिकारक असतात. यामुळे वजन कमी होण्याऐवजी वाढण्याची शक्यता खूप जास्त असते. तसेच पांढऱ्या ब्रेडमुळे मधुमेह होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे पांढरे ब्रेड खाऊ नये नाहीतर त्याचा आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. पोषणाचा अभाव अनेकांना पांढऱ्या ब्रेडपासून बनवलेल्या गोष्टी चवदार … Read more
IMD Alert : देशात बदलत असलेल्या हवामानावर भारतीय हवामान विभागाचा बारीक लक्ष आहे. सध्या स्थितीमध्ये काही राज्यात मुसळधार पावसाने हाहाकार माजवला आहे तर काही राज्यात आता थंडी सुरू झाली आहे. यातच आम्ही तुम्हाला सांगतो पुन्हा एकदा हवामान विभागाने महाराष्ट्रसह 8 राज्यांमध्येपावसाचा इशारा दिला आहे तर 3 राज्यात थंडीसाठी यलो अलर्ट जरी केला आहे. हवामान विभागाने … Read more
IPO Alert: तुम्ही देखील कमी वेळेत जास्त नफा कमविण्याच्या उद्देशाने शेअर बाजारात गुंतवणूक करत असाल तर तुमच्यासाठी एक आनंदाची बातमी आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो सोमवारी म्हणजेच 19 डिसेंबर 2022 रोजी शेअर बाजारात एक IPO एंट्री करणार आहे. IPO मध्ये तुम्ही गुंतवणूक करून मोठी कमाई करू शकतात. तुमच्या माहितीसाठी आम्ही तुम्हाला सांगतो KFin Technologies Ltd कंपनी आपला IPO … Read more
Weight Loss : देशात मोठ्या प्रमाणात लोक कॉपी पीत असतात. अशा वेळी कॉफी पिणे त्वचेसाठी चांगले मानले जात नाही. तुम्ही ब्लॅक कॉफी प्यायली तर ती आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरेल कारण त्यामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते. तुम्हाला माहित आहे का की ब्लॅक कॉफी त्यांच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते जे त्यांचे वजन कमी करण्याचा विचार करत आहेत, फक्त तुम्हाला त्यात … Read more
Winter for Women : सध्या हिवाळा ऋतू असून देशात सर्वत्र थंडगार वातावरण झाले आहे. अशा वेळी लोक थंडीमध्ये जास्त बाहेर जात नाहीत, किंवा महिलाही या थंडीमुळे आजारी पडतात. अशा वेळी महिला आणि पुरुषांना सारखीच थंडी जाणवते का असा प्रश्न येतो. तर याचे उत्तर आहे नाही. कारण डॉक्टरांच्या मते, पुरुषांपेक्षा महिलांना जास्त थंडी जाणवते. याचे कारण … Read more
Health Tips : आपल्या शरीरात मेंदू हा सर्वात महत्त्वाचा अवयव आहे. आपल्या शरीरावर नियंत्रण ठेवण्याचे काम मेंदू करतो. त्यामुळे मेंदू निरोगी राहण्यासाठी सकस आणि पौष्टिक आहार घेणे आवश्यक आहे. मेंदूच्या चांगल्या आरोग्यासाठी आहारात काही पदार्थांचा समावेश गरजेचे आहे. नाहीतर तुम्ही खूप मोठ्या आजारांना निमंत्रण द्याल. हे आजार जर टाळायचे असतील तर पोषक तत्त्वे असलेला आहार … Read more
IMD Alert : मागच्या काही दिवसांपासून देशातील हवामान बदलत आहे. त्यामुळे देशातील विविध ठिकाणी मुसळधार पावसाने जोर धरला आहे तर काही ठिकाणी थंडीची लाट पसरली आहे. यातच आता हवामान विभागाने देशातील 10 राज्यांसाठी पुढील 72 तास जोरदार मुसळधार पावसाचा इशारा दिला आहे तर 7 राज्यात थंडीचा इशारा दिला आहे. जोरदार पावसाची शक्यता 16 डिसेंबर रोजी … Read more
Weight Loss Diet : आज काल लोक वजन कमी करण्यासाठी जिम आणि योगा करतात, तिथे वजन कमी करण्याचा एक मार्ग, क्रॅश डाएट देखील आहे. तुम्ही कधी क्रॅश डाएटबद्दल ऐकले आहे का? क्रॅश डाएट म्हणजे काय आणि त्याचे फायदे आणि तोटे काय आहेत ते जाणून घेऊया. क्रॅश डाएट म्हणजे काय? क्रॅश डाएट ही वजन कमी करण्याची … Read more
Black Rice Benefits : काळे तांदूळ कसे आहेत आणि ते खाल्ल्याने आपल्या शरीराला काय फायदे होतात असा प्रश्न तुम्हाला अनेकदा पडला असेल. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला याबद्दल सांगणार आहे. वास्तविक, हा काळा तांदूळ पचायला खूप सोपा असतो आणि आपल्या शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवतो. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला या काळ्या तांदळाचे 4 मोठे फायदे सांगत आहोत. … Read more
IMD Alert : महाराष्ट्रासह देशातील8 राज्यांना पुन्हा एकदा हवामान विभागाने अतिवृष्टीचा इशारा दिला आहे. हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार अंदमान-निकोबार, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तामिळनाडूसह महाराष्ट्रात मुसळधार पाऊस होण्याची शक्यता आहे. तर दुसरीकडे दिल्ली, पंजाब, राजस्थान, गुजरात, हरियाणा, बिहार, झारखंड आणि उत्तर प्रदेशमध्ये थंडीचा तीव्र देखील हवामान विभागाने दिला आहे. महाराष्ट्रात मुसळधार पाऊस हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार, दक्षिण … Read more
Ayushman Card eligibility : केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाने आता सर्वसामान्य नागरिकांसाठी आयुष्मान कार्ड जारी केले आहेत. यामुळे त्या कार्डधारकाला 5 लाख रुपयांपर्यंत मोफत उपचाराची सुविधा मिळते. अनेकांना याबद्दल माहिती नसते. जर तुम्ही अजूनही आयुष्मान कार्ड बनवले नसेल तर वेळ गेलेली नाहीय. परंतु, सर्वात अगोदर तुम्ही या योजनेस पात्र आहात की नाही याची खात्री करून घ्यावी लागेल. … Read more
Zika Virus In India : कोरोना व्हायरस नंतर आता झिका व्हायरस देशात वेगाने पसरत आहे. काही दिवसांपूर्वीच कर्नाटकातील एका पाच वर्षांच्या मुलीला झिका विषाणूचा संसर्ग झाला आहे. तर काही महिन्यापूर्वी महाराष्ट्रसह केरळ आणि उत्तर प्रदेशमध्येही झिका विषाणूचे रुग्ण आढळून आले होते. आमही तुम्हाला या बातमीमध्ये झिका व्हायरस काय आहे आणि त्याचे लक्षण काय आहे याची … Read more
High BP : जर तुम्हाला उच्च रक्तदाबाची समस्या असेल तर तुम्ही नेहमी तुमच्या आहाराकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. कारण अशा काही गोष्टी आपल्या रोजच्या जेवणात समाविष्ट केल्या जातात ज्यामुळे रक्तदाब वाढतो. नकळत आपण या गोष्टी खातो, मग आपण उच्च रक्तदाबाच्या विळख्यात येतो. जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब टाळायचा असेल तर या गोष्टी सोडणे फार गरजेचे आहे. … Read more
IMD Alert : मागच्या काही दिवसांपासून देशातील बहुतेक राज्यात हवामान झपाट्याने बदलत आहे. यामुळे काही राज्यात थंडीची लाट पसरत आहे तर काही राज्यात दमदार पाऊस सुरु आहे. यातच पुन्हा एकदा 13 डिसेंबरपासून चक्रीवादळ निर्माण झाल्यामुळे हवामान विभागाकडून दक्षिणेकडील राज्यात मुसळधार पावसाचा अंदाज जारी करण्यात आला आहे. तर दुसरीकडे हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार लेह लडाख, जम्मू … Read more
