Antioxidants

White Hair Solution : पांढऱ्या केसांनी तुम्हीही दिसताय म्हातारे? काळजी करू नका, फक्त हे एक काम तुमचे केस करेल काळे…

by

White Hair Solution : तरुण वयातच केस पांढरे होण्याच्या समस्येपासून अनेकजण चिंतेत आहेत. अशा वेळी केस पांढरे असल्याने तुम्ही म्हातारे झाल्यासारखे वाटत असते. यावर अनेकजण वेगवेगळे उपाय करत असतात. मात्र आजची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि वाढत्या प्रदूषणामुळे आरोग्यासोबतच केस अकाली पांढरे होण्यासारख्या केसांच्या अनेक समस्या उद्भवू लागतात. म्हणूनच आज आम्ही केस मुळापासून कायमचे काळे करण्यासाठी … Read more

Weight Loss Tips : झटपट वजन कमी करायचे? तर नाश्त्यात घ्या हे पदार्थ; जाणून घ्या नेमकी पद्धत

by

Weight Loss Tips : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. खूप काही करूनही वजन कमी होत नाही. अशा वेळी तुम्हाला योग्य मार्गदर्शनाची गरज (Need for guidance) आहे. ज्यामुळे तुम्ही तुमचे वजन लवकर कमी करू शकता. यामध्ये वजन कमी करण्यासाठी, केवळ वर्कआउटमध्येच (workout) नाही तर चांगला आरोग्यदायी आहार देखील असावा. अशाच 5 घरगुती न्याहारीबद्दल जाणून घ्या, … Read more

Red Ladyfinger: 500 रुपये किलोपर्यंत विकते रेड लेडीफिंगर, शेतकरी अशा प्रकारे मिळवू शकतात चांगला नफा……

by

Red Ladyfinger: देशातील भाज्यांमध्ये भेंडी खूप लोकप्रिय आहे. सामान्य भारतीयांच्या घरात हे मोठ्या आवडीने खाल्ले जाते. देशातील शेतकरी ग्रीन लेडीफिंगरची लागवड (Cultivation of Green Ladyfinger) मोठ्या प्रमाणात करतात. दरम्यान, शेतकऱ्यांमध्ये लाल भेंडीच्या लागवडीकडे (Cultivation of Red Okra) कल वाढला आहे. शास्त्रज्ञांच्या मते, लाल भेंडी हिरव्या लेडीफिंगरपेक्षा अधिक आरोग्यदायी आहे. याशिवाय बाजारात त्याची किंमतही अनेक पटींनी … Read more

Children Diet : मुलांच्या मेंदूची शक्ती वाढविण्यासाठी आहारात ‘या’ 5 गोष्टींचा करा समावेश, वाचा सविस्तर

by

Children Diet : वाढत्या वयानुसार आपल्या मुलांचा आहार कसा असावा, त्यांची शारीरिक वाढ (Physical growth) कशा प्रकारे होईल याबाबत अनेक प्रश्न पालकांच्या (Parents) मनात असतात. कारण वाढत्या वयानुसार मुलांच्या शारीरिक रचनेमध्ये बदल होतात. लहानपणापासून मुलांच्या आहारात पौष्टिक (nutritious) गोष्टींचा समावेश केला तर त्यांचा शारीरिक आणि मानसिक विकास लवकर होण्यास मदत होते. हिरव्या पालेभाज्या हिरव्या भाज्यांमध्ये … Read more

Kulfa Cultivation: या वनस्पतीची लागवड करून मिळवा बंपर नफा, संपूर्ण माहिती जाणून घेण्यासाठी क्लिक करा येथे…….

by

Kulfa Cultivation: पूर्वी शेतकरी कुल्फा लागवडीबाबत (Cultivation of Kulfa) फारसे जागरूक नव्हते. त्याची झाडे कुठेही तण म्हणून वाढतात असे लोकांना वाटायचे. नंतर हळूहळू लोकांना त्याचे औषधी गुणधर्म (medicinal properties) कळू लागले, तेव्हापासून शेतकरी या वनस्पतीची व्यावसायिक लागवड करू लागले. औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण – कुल्फाचाही औषधी वनस्पतींच्या यादीत समावेश आहे. त्याची पाने आणि फळे अँटिऑक्सिडंट्स (antioxidants) … Read more

benefits of eating berries: जर तुम्ही जामुन खाण्याचे शौकीन असाल तर या गोष्टी ठेवा लक्षात! जाणून घ्या जामुन खाण्याचे फायदे आणि तोटे…..

by

benefits of eating berries: पावसाळा सुरू होताच बाजारात जामुनची विक्री सुरू होते. जामुनला जावा मनुका (Java raisins) म्हणूनही ओळखले जाते. जामुनमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. असे बरेच लोक असतील ज्यांनी लहानपणी जामुन खाल्ल्यानंतर त्यांच्या जांभळ्या जीभ एकमेकांना दाखवल्या असतील. जामुन केवळ चवीलाच अप्रतिम नाही तर ते अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील देते. अशा स्थितीत याला … Read more

Mushroom benefit : वजन कमी करण्यासोबतच मधुमेहावर ही वनस्पती ठरतेय वरदान, वाचा फायदे

by

Mushroom benefit : जर तुम्ही मधुमेहाचे (diabetes) किंवा लठ्ठ रुग्ण असाल तर तुमच्या आहारात मशरूमचा अवश्य समावेश करा. ही अशी भाजी आहे, जी बाजारात महाग नक्कीच मिळते, पण ही भाजी औषधापेक्षा (medicine) कमी नाही. याचे सेवन केल्याने तुम्ही मधुमेह आणि लठ्ठपणासह अनेक आजारांपासून सुरक्षित राहू शकता. मशरूम काय आहे मशरूम एक बुरशी (Fungus) आहे. यामध्ये … Read more

Beer Benefits : त्वचेवर कोलेस्ट्रॉलपासून चमक आणण्याबरोबरच बिअरचे हे गजब फायदे, एकदा वाचाच

by

Beer Benefits : बिअर हे असे पेय आहे जे बहुतेक लोकांना प्यायला आवडते. मात्र, बिअरमध्येही ८ ते १२ टक्के अल्कोहोलचे (alcohol) प्रमाण असते. पण बिअर अजूनही अल्कोहोलपेक्षा कमी हानिकारक मानली जाते. परंतु असे फार कमी लोक आहेत ज्यांना माहित आहे की बिअर जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचा (vitamins and minerals) एक उत्तम स्रोत आहे, त्यात अनेक अँटीऑक्सिडंट्स … Read more

Skin Care Tips: वेळेआधी म्हातारे दिसायचे नसाल तर आजपासूनच सुरु करा हे काम, लवकर दिसेल परिणाम!

by

Skin Care Tips: चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या पडणे आणि त्वचा निवळणे यासाठी अनेक उपाय सांगितले जातात. पार्लरच्या महागड्या उपचारांपासून ते घरगुती उपचारही करून पहा असे सांगितले जाते. पण या सगळ्याचा परिणाम चेहऱ्यावर फारच कमी पडतो किंवा खूप दिवसांनी होतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की, चेहऱ्यावर अवेळी सुरकुत्या येण्याचे कारण म्हणजे शरीरात व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) … Read more