Beer Benefits : बिअर हे असे पेय आहे जे बहुतेक लोकांना प्यायला आवडते. मात्र, बिअरमध्येही ८ ते १२ टक्के अल्कोहोलचे (alcohol) प्रमाण असते. पण बिअर अजूनही अल्कोहोलपेक्षा कमी हानिकारक मानली जाते.
परंतु असे फार कमी लोक आहेत ज्यांना माहित आहे की बिअर जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचा (vitamins and minerals) एक उत्तम स्रोत आहे, त्यात अनेक अँटीऑक्सिडंट्स (Antioxidants) देखील आढळतात.
बिअरमध्ये अल्कोहोलचे प्रमाण कमी असल्याने अनेक जण दारूचे प्रमाण कमी असल्याचे भासवून त्याचे जास्त सेवन करतात. त्यांना ही गोष्ट अजून माहित नसेल, पण पुढे जाऊन त्यांना यामुळे अनेक आजारांना सामोरे जावे लागू शकते.
आपल्याला अनेकदा ऐकायला मिळतं की बिअर पिण्याने आरोग्यालाही अनेक नुकसान होतात आणि भविष्यात अनेक अडचणींना सामोरे जावे लागू शकते, पण बिअर पिण्याचे काय फायदे आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे का? जाणून घेऊया…
तुम्हाला माहीत नसेल, पण बिअर द्राक्षे (Beer grapes) आणि बार्लीपासून बनवली जाते, ज्यामुळे त्यात घटक जोडले जातात. आम्ही तुम्हाला सांगतो की, बिअरमध्ये फ्लेव्होनॉइड्स आणि अँटीऑक्सिडंट्स आढळतात, जे हाडे मजबूत करण्यास मदत करतात.
बीअर तुमचे कोलेस्ट्रॉल सुधारण्यास मोठ्या प्रमाणात मदत करते आणि नंतर कोलेस्ट्रॉलची समस्या दूर करते. इतकंच नाही तर बिअर हार्ट अटॅकपासूनही तुमचा बचाव करू शकते. तुमच्या हृदयाचा कोणताही आजार 24.7 टक्के रोखण्यासाठी हे उपयुक्त मानले जाते.