Mistakes To Avoid While Eating Curd : दही आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. याचे सेवन केल्याने आतड्यातील चांगले बॅक्टेरिया वाढण्यास मदत होते आणि पचनक्रिया सुधारते. याशिवाय रोज एक वाटी दही खाल्ल्याने शरीराला इतर अनेक फायदे होतात. दही एक उत्कृष्ट प्रोबायोटिक आहे. याव्यतिरिक्त, त्यात प्रथिने, कॅल्शियम, निरोगी चरबी, फायबर तसेच अनेक आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात. … Read more
Benefits To Eat Curd : भारतातील जवळपास प्रत्येक घरात दहीचा वापर केला जातो. दही पोटासाठी खूप उपयुक्त मानली जाते. दही तुम्ही अनेक प्रकारे सेवन करू शकता. काहींना दही रायता आवडतो, तर काहींना लस्सीचे वेड असते. तसेच याचे प्रत्येक ऋतूमध्ये याचे सेवन केले जाते. दही पोटाच्या अनेक आजारांपासून आराम देते तसेच दही पचनक्रिया सुधारण्यासाठी देखील उपयुक्त … Read more
Health Tips : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरु आहे. या दिवसात दह्याची मोठ्या प्रमाणात मागणी होत आहे. आयुर्वेदात दह्याचे खूप फायदे सांगण्यात आले आहेत. दह्यापासून बनवण्यात आलेले विविध पदार्थ खाण्यात एक वेगळीच मजा असते. परंतु दही खाण्याच्या वेळेची, प्रमाणाची आणि संयोजनाची काळजी घ्यावी लागते. दरम्यान जसे दही खाण्याचे अनेक फायदे आहेत, तसेच दही खाण्याचे अनेक तोटे … Read more
Diabetes superfoods: उच्च रक्तातील साखरेला मधुमेह (diabetes) असेही म्हणतात. तथापि, जर तुम्हाला मधुमेह नसेल, तर शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढणे हे मधुमेहाचे प्रारंभिक लक्षण आहे. जर मधुमेहाच्या समस्येकडे लक्ष दिले नाही तर ते खूप धोकादायक देखील ठरू शकते. जेव्हा शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढते तेव्हा अनेक समस्या आणि आजारांना सामोरे जावे लागते. अशा परिस्थितीत, शरीरातील … Read more
Advice of Ayurveda: आयुर्वेद (Ayurveda) ही भारतातील (India) सर्वात प्राचीन वैद्यकीय प्रणालींपैकी (medical systems) एक आहे. आयुर्वेद चिकित्सा पद्धतीचा उल्लेख शास्त्र (scriptures) आणि पुराणातही (Purana) आढळतो. रामायण (Ramayana) काळातील संजीवनी बूटीपासून (Sanjeevani Booti) ते महाभारत (Mahabharata) काळापर्यंत युद्धादरम्यान सैनिकांच्या जखमा भरून काढण्यासाठी आयुर्वेदिक औषधांचा वापर केला जातो. म्हणजे, आयुर्वेदाला तुमच्या दिनचर्येचा भाग बनवून तुम्ही अनेक प्रकारच्या आरोग्य … Read more
चेहऱ्याचे सौंदर्य : त्वचेच्या निगा राखण्यासाठी आपण सौंदर्य उत्पादनांमध्ये खूप पैसा खर्च करतो, परंतु अनेक वेळा अपेक्षित परिणाम मिळत नाही, अशा परिस्थितीत काही नैसर्गिक गोष्टींचे (natural things) सेवन केले जाऊ शकते. चेहरा सौंदर्य टिप्स (Beauty Tips): आपल्यापैकी बहुतेकांना त्यांचा चेहरा नेहमी तरुण दिसावा आणि चेहऱ्यावर कोणतेही डाग, पिंपल्स आणि सुरकुत्या पडू नयेत अशी इच्छा असते. … Read more
Health Tips Marathi : दही (Curd) आरोग्यासाठी पोषक मानले जाते. तसेच उन्हाळ्याच्या दिवसात (Summer Days) दह्याचे मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जाते. तसेच दह्यामध्ये अनेक पोषक घटक (Nutrients) असतात त्याचा आरोग्याला (Health) मोठ्या प्रमाणात फायदा होत असतो. मात्र तुम्हाला माहिती नसेल या ५ गोष्टी दह्यासोबत खाणे हानिकारक ठरू शकते. दही हे प्रथिने, कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे B-12, B-2, … Read more
Lifestyle News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस (Summer Days) सुरु आहेत. त्यामुळे थंड पदार्थ खाणे (Cold foods) सर्वजण पसंद करत आहेत. उन्हाळ्यात थंड काहीही मोठ्या प्रमाणात खाल्ले जाते. मात्र काही लोक दह्यासोबत अनेक पदार्थ मिक्स करून पाहतात. असे केल्याने शरीर नुकसान होऊ शकते. उन्हाळ्यात लोक शरीराला थंड ठेवण्यासाठी अनेक पदार्थ खातात. या ऋतूत दह्याचा (curd) वापर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 17 नोव्हेंबर 2021 :- मधुमेह हा प्रामुख्याने चयापचय विकार आहे. यामध्ये तुमच्या खाण्याच्या सवयींवर नियंत्रण ठेवणे आणि नियमित करणे खूप गरजेचे आहे. मधुमेह असलेल्या व्यक्तीने दुधाचे सेवन करताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे, कारण दुधामध्ये लैक्टोज आढळतो, जो साखरेचा एक प्रकार आहे.(Curd effect on diabetics) म्हणून, त्याच्या प्रमाणाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. दुधात असलेल्या … Read more
