Diabetes : सध्याची बदलेली जीवनशैली आणि व्यायामाचा अभाव त्यामुळे आपण अनेक आजारांचा सामना करतो. यातील काही आजार तुमच्यासाठी खूप घातक ठरू शकतात. त्यापैकी एक आजार म्हणजे मधुमेह. अनेकजण मधुमेह या गंभीर आजाराने त्रस्त असतात. अनेक उपाय करूनही त्यांची रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात येत नाही. जर तुम्ही देखील या आजाराने त्रस्त असाल तर तुमच्यासाठी एक आनंदाची … Read more
Diabetes Control Tips : आजकाल लोक मोठ्या प्रमाणात रक्तातील साखरेचे शिकार होत आहेत. हा आजार तरुणांपासून ते वृद्धांपर्यंत सर्वाना होत आहे. अशा वेळी या आजारावर उपाय करणे गरजेचे आहे. अशा वेळी आज आम्ही तुम्हाला मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी 5 आयुर्वेदिक टिप्स सांगणार आहोत, ज्याचे सेवन करून तुम्ही तुमचे शरीर तंदुरुस्त ठेवू शकता. उच्च रक्तातील साखरेमध्ये त्रिफळा … Read more
Diabetes Control Tips : मधुमेह हा एक असा आजार आहे, ज्याचा फटका केवळ भारतच नाही तर जगभरातील लोकांना होत आहे. अशा परिस्थितीत, रक्तातील साखरेची पातळी राखणे हा प्रतिबंध करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे. मधुमेह हा स्वतःच एक जटिल आजार आहे आणि जर आपण या काळात आपल्या आरोग्याची काळजी घेतली नाही तर इतर अनेक रोगांचा धोका निर्माण … Read more
Diabetes Control Tips : जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण आज आम्ही तुम्हाला साखरेवर नियंत्रण ठेवण्याचे सोप्पे मार्ग सांगणार आहे. तज्ज्ञांच्या मते, मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी चांगला आहार योजना अत्यंत आवश्यक आहे. आहार आणि रक्तातील साखर यांचा थेट संबंध आहे आणि यामुळेच लोकांना योग्य माहिती असायला हवी. आज आपण आहारतज्ञांकडून … Read more
Diabetes Control Tips : जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर आज आम्ही तुम्हाला या आजारातून बाहेर पडण्यासाठी काही उपाय सांगणार आहे. यामुळे तुम्ही सहज या आजारावर मात करू शकता. रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यासाठी घरगुती उपाय हिरव्या पालेभाज्या खा ज्या लोकांना मधुमेहाची तक्रार आहे, म्हणजे उच्च रक्तातील साखर, त्यांनी हिरव्या पालेभाज्या जास्त प्रमाणात खाव्यात. यामध्ये मेथी, … Read more
Diabetes Control Tips ; मधुमेह हा एक असा आजार आहे, ज्यात जर रुग्णांनी आहाराची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. जर या रुग्णांनी काळजी घेतली नाही तर त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्याचा धोका जास्त असतो. तसेच त्यामुळे वाईट परिणाम होतात. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे मधुमेहावर कोणताही उपचार नसून आहार, जीवनशैली आणि औषधांच्या मदतीने त्यावर नियंत्रण ठेवावे लागते. … Read more
Diabetes Control Tips : दिवसेंदिवस अनेकांची जीवनशैली बदलत चालली आहे. त्यामुळे अनेकांना विविध आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि बदलता आहार यामुळे देशात मधुमेहच्या रुग्णांमध्ये वाढ झाली आहे. मधुमेह हा एकमेव असा आजरा आहे ज्याने मानवाच्या खाण्यावर बंधने आणली आहेत. कारण खाण्यापासून साखरेवर नियंत्रण ठेवावे लागते. खाण्यातूनही साखरेची पातळी वाढते. त्यामुळे मोजके … Read more
Diabetes Control Tips : जर तुम्हाला मधुमेहाचा त्रास असेल तर तुम्ही तुमच्या आहारात दुधाचा समावेश करायला हवा आहे. कारण भारतातील प्रसिद्ध आहारतज्ञ आयुषी यादव यांनी सांगितले की, जर आपण या 3 गोष्टी दुधात मिसळून प्यायल्या तर ग्लुकोजची पातळी कायम राहते. या गोष्टी दुधात मिसळा 1. दूध आणि दालचिनी दालचिनी हा एक अतिशय चवदार मसाला आहे, … Read more
Diabetes control tips : जर तुम्ही मधुमेहाच्या आजाराने त्रस्त आहात तर ही बातमी तुमची खूप मदत करणार आहे. कारण आम्ही तुम्हाला आज रक्तातील साखरेची पातळी तपासून तुम्ही कोणते अन्न, पेय किंवा वाईट सवयी सोडल्या पाहिजेत हे सांगणार आहे. दरम्यान, अनेक वेळा छोट्याछोट्या चुकांमुळेही रक्तातील साखरेची पातळी वाढते. ज्या गोष्टींकडे आपण लक्ष देत नाही. चला जाणून … Read more
Diabetes Control Tips : गोड पदार्थ (sweets) मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी (diabetic patients) अतिशय घातक असतात. यामुळे साखरेची पातळी वाढते. व शरीराला (Body) धोका निर्माण होतो. अशा वेळी तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असून तुम्हाला जर गोड पदार्थ खायचे असतील तर तुम्ही खालील 4 पदार्थ खाऊ शकता. मधुमेहाचे रुग्ण हे गोड पदार्थ खाऊ शकतात 1. हिरवे दही हिरवे दही … Read more
