Health Marathi News : स्मार्टफोनमुळे अनेक लोकांची जीवनशैलीच बदलून गेली आहे. स्मार्टफोन (Smartphone) मध्ये लोक इतके गुंग झाले आहेत की त्यांना स्वतःच्या शरीराकडे (Body) पाहायला सुद्धा वेळ नाही. स्मार्टफोनमुळे असे अनेक आजार होऊ शकतात ते आपल्याला समजतही नाही. मार्टिन कूपरने (Martin Cooper) 49 वर्षांपूर्वी मोबाईल फोनचा शोध लावला तेव्हा त्याचा येणाऱ्या पिढीवर किती परिणाम होईल … Read more
Health Marathi News : हृदयविकाराच्या (heart disease) आजाराचे प्रमाण जगात अधिक आहे, या आजारामध्ये मृत्यू (Death) देखील अधिक प्रमाणात होत आहेत. त्यामुळे अनेकजण हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी वेगवेगळे व्यायाम करत असतात. हृदयविकाराने मरणाऱ्यांची संख्या दरवर्षी वाढत आहे. हृदयाशी संबंधित आजारांची अनेक कारणे आहेत, त्यापैकी काही खराब जीवनशैली, तणाव आणि चिंता ही आहेत. अनेकवेळा लोकांना हृदयाशी संबंधित … Read more
Health Marathi News : लोकांना एका पदार्थासोबत (substance) मिश्र पदार्थ सेवन करण्याची सवय असते, मात्र यामुळे शरीराला (Body) त्रास जाणवतो. परंतु असे देखील पदार्थ आहेत जे तुम्ही डॉक्टरांनी (Doctor) दिलेल्या औषधांसोबत (Medicine) खाल्ल्यास शरीरावर त्याचा परिणाम होतो. डॉक्टर नेहमी औषधे घेण्याचा सल्ला (Advice) देतात आणि हे देखील सांगतात की कोणत्या वेळी आणि कशासह. पण काही … Read more
Health Marathi News : बदलते जीवनचक्र आणि चुकीचा आहार (Wrong Diet) याचा परिणाम शरीरावर घातक होत आहे. तसेच शरीराला (Body) पौष्टिक आहार (Nutritious diet) न मिळाल्यामुळे पुरेसे जीवनसत्व (Vitamins) भेटत नाही आणि शरीर लगेच आजाराला बळी पडते. जेव्हा फुफ्फुस (Lungs) खराब होतात तेव्हा शरीराला शुद्ध ऑक्सिजन (Oxygen) मिळण्यास खूप त्रास होतो. फुफ्फुसांना दीर्घायुष्यासाठी सुरक्षित ठेवणे … Read more
Health Marathi News : बऱ्याचदा आपण पाहतो मोकळ्या वेळेत किंवा कामाच्या वेळेत अनेकांना जांभई (Jaundice) येत असते. बऱ्यापैकी तरुण तरुणींना याची तर सवयचं लागलेली असते. पण वारंवार जांभई देणे हे शरीरासाठी (Body) चांगले नसल्यचे समोर आले आहे. जांभई येणे ही बर्‍याचदा सामान्य सवयींपैकी (Habits) एक मानली जाते. परंतु जर एखाद्या व्यक्तीला वारंवार जांभई येत असेल तर … Read more
Health Marathi News : बदलती जीवनशैली आणि चुकीच्या आहारामुळे अनेकांना तरुण वयातच आजार (disease) जडायला सुरुवात होते. तसेच चुकीच्या आहारामुळे (Wrong diet) अनेकांचे वजन वाढते (Weight gain) ते कमी करण्यासाठी खूप प्रयत्न केले जातात. मात्र, ते कमी करण्यासाठी खूप कष्ट घ्यावे लागते. वजन वाढल्याने शरीरात अनेक प्रकारचे आजार वाढू लागतात. एका संशोधनात असे समोर आले … Read more
Health Marathi News : चुकीचा आहार (Wrong diet) आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना वजन वाढीचा (Weight gain) आणि पोट वाढण्याचा त्रास होऊ लागला आहे. त्यामुळे अनेक कमी करण्याच्या अनेक पद्धती वापरात आहेत मात्र, वजन कमी होत नाही. आम्ही तुमच्यासाठी असा डाएट प्लान (Diet plan) घेऊन आलो आहोत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही वजन कमी करू शकता. वजन कमी … Read more
Health Marathi News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस (Summer Days) सुरु आहेत. त्यामुळे अनेकांची त्वचा (Skin) कोरडी पडते. तसेच चेहऱ्यावर डागसुद्धा (Face Spot) येतात. चेहऱ्यावरचे डाग घालवण्यासाठी अनेक प्रयत्न करत असतात मात्र डाग जात नाहीत. आज आम्ही तुम्हाला घरगुती उपाय सांगणार आहोत. ओट्स (Oats) आरोग्यासाठी तसेच त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. याच्या वापराने त्वचेवर चमक येऊ शकते. … Read more
Health Marathi News : केस (Hair) गळण्याची समस्या आजकाल जास्तीजास्त लोकांना आहेच. केस गळण्याचे थांबावे म्हणून अनेक जण खूप पर्याय वापरून पाहतात. पण केस गळण्याचे थांबत नाही. म्हणून या समस्येपासून सुटका हवी असेल तर या तेलाचा (Oil) वापर करा आणि केस गळण्यापासून मुक्त व्हा. जर केस गळण्याने त्रस्त असाल किंवा तुमचे केस लांब करायचे असतील … Read more
Health Marathi News : आजकालच्या जीवनात तरुण मुलांना किंवा मुलींना कमी वयातच अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. केस (Hair) पांढरे होणे, केस गळणे, केस फुटणे यासारख्या समस्या (Problem) तरुण वयात (Young age) होऊ लागल्याने अनेक जण त्रस्त आहेत. पांढरे केस होण्याचे कारण पांढऱ्या केसांच्या समस्येवर मात करण्यासाठी त्याची कारणे जाणून घेणे खूप गरजेचे आहे. … Read more
Health Marathi News : शरीरात असे अनेक बदल होत जातात त्याचा परिणाम आपल्या शरीरातील (Body) अवयवांवर होत असतो. शरीराला जीवनसत्त्वांची (Vitamin) खूप गरज असते. मात्र बदलत्या जीवन शैलीमुळे आणि चुकीच्या आहारामुळे जीवनसत्वे पुरेसे मिळत नाहीत. इतर जीवनसत्त्वांप्रमाणेच ‘ए’ जीवनसत्त्वही आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, जर आपल्या शरीरात याची कमतरता असेल … Read more
Health Marathi News : बदलती जीवनशैली आणि धावपळीचे जीवन यामुळे लोकांना आपल्या शरीराकडे (Body) पाहायला सुद्धा वेळ नाही. त्यामुळे शरीरावर अनेक गंभीर परिणाम होत आहेत. मात्र विवाहित पुरुषांनी देखील शरीराकडे लक्ष दिले पाहिजे. त्यांच्यासाठी आज आम्ही एक महत्वपूर्ण माहिती घेऊन आलो आहोत. धकाधकीच्या जीवनामुळे आणि वेळेच्या अभावामुळे बहुतेकांना आरोग्याशी (Health) तडजोड करावी लागते. याउलट, थेट … Read more
Health Marathi News : अनेक वेळा महिला (Women) गर्भवती (Pregnant) असतात. मात्र, त्यांना ते लगेच कळून किंवा जाणवत नाही. त्यामुळे त्यांना गर्भवती असल्याचे उशिरा समजते. बाजारात आता अनेक किट्स उपलब्ध आहेत त्याने गर्भवती आहे की नाही हे समजते. मात्र आज आम्ही तुम्हाला गर्भवती आहे की नाही हे कसे ओळखायचे हे सांगणार आहोत. आरोग्य तज्ञ (Health … Read more
Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैली आणि बदलता आहार यामुळे अनेकजणांच्या शरीरावर याचा परिणाम होत असतो. शारीरिक समस्येमुळे अनेक अडचणी निर्माण होत असतात. त्यामुळे पौष्टिक आहार (Nutritious diet) हा काळाची गरज बनला आहे. आपण पाहतो की एक छोटीशी दुखापत शरीराला मोठी घाव घालू शकते, परंतु काही समस्या अशाही असतात ज्या माणसाला शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही … Read more
Health Marathi News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस (Summer Days) सुरु आहेत. अनेकांना उन्हाळ्यात त्वचेची समस्या निर्माण होते. उन्हाळ्यात त्वचा (Skin) कोरडी पडते. त्यामुळे चेहऱ्यावर अनेक प्रकारचे डाग येतात. यासाठी आज आम्ही एक घरगुती उपाय घेऊन आलो आहे. तुम्हाला चमकणारी त्वचा हवी असेल तर ही बातमी तुमच्यासाठी उपयोगी ठरू शकते. आपण पाहतो की या व्यस्त जीवनात … Read more
Health Marathi News : जिममध्ये (Gym) जाऊन व्यायाम (Exercise) करण्याची सवय अनेकांना असते, शरीर (Body) ताजे व टवटवीत ठेवण्यासाठी व्यायाम करणे महत्वाचे आहे, मात्र चुकीच्या सवयींमुळे व्यायाम करण्याला काहीच अर्थ उरत नाही. त्यामुळे जाणून घ्या की अशा कोणकोणत्या सवयी आहेत, ज्या आपण बदलल्या पाहिजेत. 1) ध्येय न ठेवता व्यायाम करणे व्यायामशाळेत जाण्यापूर्वी किंवा व्यायाम करण्यापूर्वी … Read more
Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैलीमुळे लहान वयातच तरुणांना अनेक आजार होईल सुरुवात झाली आहे. त्यामुळे अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागत आहे. कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol), ब्लडप्रेशरच्या (Blood pressure) समस्या प्रामुख्याने समोर येत आहेत. यासाठी आज आम्ही तुम्हाला त्यावर काय उपाय करावा हे स्ग्नर आहोत. वेळेअभावी आपण जीवनावश्यक गोष्टींचे सेवन करू शकत नाही आणि ज्यातून आपल्याला पोषण … Read more
Health Marathi News : अनेक वेळा आपण मोबाईल (Mobile) डोळ्यांच्या (Eyes) खूप जवळ घेऊन बसतो. मात्र त्याचे अनेक तोटे आहेत. शरीरावर त्याचा गंभीर परिणाम होत असल्याचे समोर आले आहे. लहान मुलांना मोबाईल देणे हेदेखील धोक्याचे ठरू शकते. त्यामुळे वेळीच काळजी घ्या. आपल्याला माहित आहे की निळ्या प्रकाशामुळे (Blue Light) आपले डोळे आणि त्वचेचे नुकसान होऊ … Read more
