Health Marathi News

Health Marathi News : सावधान ! ही बातमी वाचली तर प्लास्टिकच्या बाटल्यांमधील पाणी पिणे बंद कराल; जाणून घ्या काय आहे कारण?

by

Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैलीमुळे नागरिकांना अनेक आजार जडायला सुरुवात झाली आहे. आजकाल आपल्या वापरात सर्वत्र प्लास्टिकचा (Plastic) वापर सर्वात जास्त केला जातो. मात्र हेच प्लास्टिक शरीरासाठी (Helath) धोकादायक (Dangerous) ठरत आहे. आत्तापर्यंत तुम्ही ऐकलेच असेल की प्रत्येक कणात देव वास करतो. हे आपल्यामध्ये तसेच बाहेरही आहे, परंतु आता एका अभ्यासातून असे दिसून आले … Read more

Health Marathi News : घरगुती उपाय करून मिळवा मऊ त्वचा ! डागही होतील दूर आणि चेहराही चमकेल

by

Health Marathi News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस (Summer Days) सुरु आहेत. त्यामुळे त्वचा (Skin) कोरडी पडण्याचे प्रमाण वाढत आहे. त्यामुळे चेहऱ्यावर डाग (Face Spot) येतात आणि चेहऱ्याची चमक निघून जाते. आज आम्ही तुम्हाला घरगुती उपाय करून चेहऱ्यावरील चमक कशी मिळवायची ते सांगणार आहोत. शरीराला १ कप कॉफी (Coffee) मिळाली तर थकवा आणि झोप निघून जाते. … Read more

Health Marathi News : पाण्याने वाढेल तुमच्या चेहऱ्याची चमक, फक्त ‘या’ 4 गोष्टी मिक्स करा

by

Health Marathi News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरु आहेत. त्यामुळे त्वचा कोरडी पडणे, चेहऱ्यावर (Face) बारीक फोड येणे आणि इतर समस्या उन्हाळ्यात (Summer) सुरु होतात. त्यासाठी अनेक जण वेगवेगळे प्रयोग करून पाहतात. मात्र काहीच फरक पडत नाही. तुम्हाला चेहऱ्याची चमक वाढवायची असेल तर या गोष्टी करून पहा. उन्हाळ्यातील बहुतांश समस्यांवर पाणी (Water) पिऊन उपचार करता … Read more

Health Marathi News : ‘हे’ ऑइल हृदयरोग आणि मृत्यूचा धोका कमी करू शकते; जाणून घ्या सविस्तर…

by

Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैलीमुळे माणसाचे आरोग्यही (Health) बिघडत चालले आहे. त्यामुळे लोकांना अकाली मृत्यू (Premature death) किंवा हृदयरोगाला (Heart disease) सामोरे जावे लागत आहे. त्यामुळे नागरिकांनी पौष्टिक आहाराचा (Nutritious diet) आपल्या जेवणात समावेश करायला हवा. ऑलिव्ह ऑइलचे (Olive oil) सेवन केल्याने तुम्ही अकाली मृत्यू टाळू शकता. तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल, परंतु संशोधन … Read more

Health Marathi News : चेहऱ्यावरचे डाग नाहीसे करायचेत? लावा ‘ही’ गोष्ट; चेहरा होईल चमकदार, जाणून घ्या सविस्तर…

by

Health Marathi News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरु आहेत. त्यामुळे अनेकांची त्वचा (Skin) कोरडी पडत असते. त्वचा कोरडी पाडल्यानंतर अनेक त्वचेच्या समस्या निर्माण होतात. तसेच चेहऱ्यावर डाग (face Spots) पडण्याचे प्रमाणही वाढते. आज आम्ही तुम्हाला चेहऱ्यावरचे डाग कसे घालवाचे ते सांगणार आहोत. उन्हाळ्यात (Summer) प्रदूषण, धूळ आणि माती यांमुळे त्वचेचे अनेक नुकसान होऊ शकते. याशिवाय … Read more

Health Marathi News : डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे तयार झाली आहेत? ‘हे’ घरगुती उपाय करा, मिळेल जबरदस्त चमक

by

Health Marathi News : तुम्ही अनेकदा अनेक तरुण किंवा तरुणींच्या डोळ्याखाली काळी वर्तुळे (Dark circles under eyes) पाहिली असतील. अनेकांनी त्यावर उपाय देखील केले असतील मात्र ती वर्तुळे काही जायचे नाव घेत नाहीत. आज आम्ही त्यासाठी घरगुती उपाय (Home Remedies) सांगणार आहोत. डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे ही केवळ महिलांसाठीच नाही तर पुरुषांसाठीही मोठी समस्या आहे. हे … Read more

Health Marathi News : चेहऱ्यावरती डाग येऊ नयेत म्हणून लावा ‘या’ दोन गोष्टी; मिळेल जबरदस्त ग्लो

by

Health Marathi News : उन्हाळा चालू झाला की अनेकांच्या चेहऱ्यावर (Face) डाग (Spot) पडण्यास सुरुवात होते. त्यामुळे अनेकजण या समस्येने त्रस्त होतात आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यासाठी जात असतात. मात्र यावर घरगुती उपाय करून सुद्धा मात मिळवता येते. उन्हाळ्याच्या दिवसात (summer day) त्वचा (Skin) कोरडी आणि काळी पडते. त्यामुळे त्वचेची चमक निघून जाते. या ऋतूमध्ये अनेकांना … Read more

Health Marathi News : ‘या’ सामान्य लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे पडू शकते भारी; कर्करोगापासून सुरक्षित राहायचे असले तर जाणून घ्या…

by

Health Marathi News : बदलती जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्याच्या पद्धतीमुळे अनेकांना आजार (Disease) जडण्याच्या समस्या वाढतच आहेत. त्यामुळे नियमित व्यायाम करणे आणि पौष्टिक आहार (Nutritious diet) करणे ही शरीराची गरज बनली आहे. कर्करोग (Cancer) ही सर्वात घातक आरोग्य समस्यांपैकी एक आहे जी दरवर्षी लाखो लोकांचा बळी घेते. भारतातही (India) गेल्या दोन दशकांमध्ये कर्करोगाच्या रुग्णांच्या संख्येत … Read more

Health Marathi News : छातीत दुखण्याकडे दुर्लक्ष करू नका ! हृदयविकारच नाही तर ‘या’ कारणांमुळे तुमच्या छातीत दुखू शकते

by

Health Marathi News : छातीत दुखू (Chest pain) लागले की अनेकांना हृदयविकाराचे (Heart disease) टेन्शन येते. तसेच ते घाबरून डॉक्टरांकडे सुद्धा जातात. मात्र अनेक वेळा छातीत दुखण्याचे हृदयविकारच नाही तर दुसरे सुद्धा कारण असू शकते. शरीराच्या कोणत्याही भागाच्या दुखण्याला हलके समजण्याची चूक करू नये, तर ही वेदना तुमच्या छातीत असेल तर त्या परिस्थितीकडे अधिक गांभीर्याने … Read more

Health Marathi News : बिअर्ड बॉय बनायचं आहे? पण दाढी वाढत नाही; ‘ही’ आहेत दाढी न वाढण्यामागची कारणे, जाणून घ्या…

by

Health Marathi News : सध्या तरुण वर्गामध्ये दाढी (Beard) वाढवण्याची क्रेझ (Craze) सुरु आहे. अनेक तरुण दाढी वाढवण्यासाठी प्रयत्न करत असतात. मात्र काही तरुणांची दाढी वाढते आणि काही वाढत नाही. त्यामुळे तरुण (Young) दाढी न वाढण्यामुळे त्रस्त आहेत. दाढी न वाढवण्याची अनेक कारणे असू शकतात, जसे की दाढीची योग्य काळजी न घेणे किंवा अनुवांशिक कारणे. … Read more

Health Marathi News : डोक्यावरील पांढऱ्या केसांनी त्रस्त आहात का? ‘या’ भाजीच्या सालीने पांढरे केस काळे होतील; उपाय एकदा करूनच पहा

by

Health Marathi News : तरुण मुलामुलींना डोक्यावरील पांढऱ्या केसांमुळे बाहेर वावरताना त्रासदायक वाटते. कारण कमी वयात केस (Hair )पांढरे होणे हे साहजिकच कोणालाच बरोबर वाटत नाही. ही समस्या (Problem) टाळण्यासाठी लोक विविध उपाय देखील करतात. पण परिणाम दिसत नाही. अशा परिस्थितीत केसांमधील काळेपणा परत आणण्यासाठी आणि नवीन केस वाढवण्यासाठी तुम्ही बटाट्याच्या (Potato) सालीचा वापर करू … Read more

Health Marathi News : मोबाईलने उडवली तरुण मुलामुलींची झोप, सर्वेतून समोर आली धक्कादायक गोष्ट

by

Health Marathi News : आत्ताच्या युगात मोबाईल (Mobile) ही वस्तू खूप महत्वाची वाटू लागली आहे. सर्व काही मोबाईवर अवलंबून असून कोणतीही गोष्ट सहज रित्या तपासण्याची क्षमता त्यात आहे. मात्र याच मोबाईलच्या जास्त आहारी अनेक तरुण गेले आहेत. भारतीयांच्या झोपेच्या फोनच्या व्यसनामुळे लोकांची झोप सतत खराब होत आहे. फोनच्या अतिवापरामुळे त्यांच्या झोपेवर वाईट परिणाम होत असल्याचे … Read more

Health Marathi News : गरोदर अवस्थेत करा ‘या’ गोष्टींचे सेवन; आई आणि बाळाचे आरोग्य राहील ठणठणीत, जाणून घ्या सविस्तर

by

Health Marathi News : स्त्रिया गरोदर (Pregnant) असताना त्यांच्याकडे विशेष लक्ष दिले जाते आणि त्यांची अधिक काळजी घेतली जाते. तसेच बाळ निरोगी (Healthy baby) जन्मावे यासाठी देखील बाळाच्या आईला विशेष आहार दिला जातो. या आहाराचा परिणाम थेट बाळावर होत असतो. गरोदर महिलांच्या आरोग्याची देखील खबरदारी घेतली जाते. त्याचबरोबर गर्भवती महिलेच्या आहारामुळे (Diet) प्रसूतीदरम्यान येणाऱ्या समस्याही … Read more

Health Marathi News : ‘या’ कारणांमुळे वाढते पोटाची चरबी? जाणून घ्या प्रतिबंध करण्याच्या पद्धती

by

Health Marathi News : पोटाच्या चरबीमुळे (Belly fat) अनेक लोक त्रस्त आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या पद्धती आणि बदलती जीवनशैली पोटाची चरबी वाढण्यास कारण ठरत आहे. याच ज्या चुकीच्या पद्धती आहेत त्या आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. पोटाची चरबी वाढणे केवळ तुमचा लूकच खराब करत नाही, तर आरोग्याच्या दृष्टीने हा एक अतिशय समस्याप्रधान घटक मानला जातो. अभ्यासानुसार जीवनशैली … Read more

Health Marathi News : मधुमेह ते संसर्गापासून संरक्षण पाहिजे; झोपण्यापूर्वी ‘हे’ औषध दुधात मिसळून प्या, मिळेल झटपट संरक्षण

by

Health Marathi News : बदलत्या जीवनशैलीमुळे लोकांच्या खाण्याच्या सवयी ही बदलल्या आहेत. त्यामुळे अनेक आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. मधुमेही (Diabetes) रुग्णांचे प्रमाण आता अधिक वाढू लागले आहे. त्यांच्यासाठी आज एक खास उपाय (solution) सांगणार आहोत. रात्रीची सवय तुमच्या आरोग्यावर (Health) परिणाम करू शकते. यामुळेच प्रत्येकाला रात्रीचे जेवण वेळेवर करण्याचा आणि पुरेशी झोप घेण्याचा सल्ला … Read more

Health Marathi News : शरीरासाठी व्हिटॅमिन-सी आहे खूप महत्वाचे; मात्र ‘या’ चुकीमुळे होऊ शकतो त्रास

by

Health Marathi News : रोजच्या आहारामध्ये शरीराला जीवनसत्वे (Vitamins) मिळणे हे खूप गरजेचे असते. शरीरात योग्य प्रमाणात जीवनसत्वे असतील तर शरीरातील रोग प्रतिकारक शक्ती (Immunity power) वाढते. शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचे पुरेसे सेवन करण्याची शिफारस केली जाते. हेच कारण आहे की सर्व लोकांना दररोज आहाराद्वारे पुरेशा प्रमाणात पुरविण्याचा सल्ला दिला जातो. कोरोनाच्या … Read more

Health Marathi News : वजन कमी करण्यासाठी हे सूप आहे खूप फायदेशीर; जाणून घ्या सूप घेतल्यानंतर शरीरात कोणते बदल होतील

by

Health Marathi News :बहुतांश लोक पोटवाढीमुळे त्रस्त झाली आहेत. तसेच हे लोक दररोज (Daily) जिम (Gym) किंवा घरगुती व्यायाम करत असतात, मात्र त्यांच पोट कमी होत नाही. अशा परिस्थितीत, जे लोक सर्व प्रकारचे उपाय करून कंटाळले आहेत, आम्ही अशा टिप्स (Tips) आणूया, ज्यामुळे अॅस्ट्रा फॅट (Extra Fat) कमी होईल. अनेकांचे वजन वाढते यामुळे ते इतके … Read more

Health Marathi News : ‘आले’ खाल्ल्याचे ‘हे’ आहेत जबरदस्त फायदे; पुरुषांसाठीतर हे अत्यंत आवश्यक

by

Health Marathi News : कच्चे आले खूप उपयुक्त आहे. हे खाल्ल्याने रक्तदाब, पोटाशी संबंधित आजार, मायग्रेनच्या दुखण्यावर फायदा होतो. याशिवाय कोलेस्ट्रॉलमध्ये (Cholesterol) कच्चे आले देखील खूप फायदेशीर (Beneficial) आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो की कच्च्या आल्यामध्ये अनेक औषधी (Medicine) गुणधर्म आढळतात. जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरतात. कच्च्या आल्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, जीवनसत्त्वे, लोह, झिंक आणि … Read more