Health Tips In Marathi

Health Tips In Marathi : संधिवात म्हणजे काय ? ह्या रुग्णांनी व्यायाम केल्यास काय होते ? वाचा थोडक्यात माहिती

by
Health Tips In Marathi

Health Tips In Marathi : स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच्या शरीरावर आक्रमण करून त्यास इजा करू लागते, तेव्हा संधिवात होतो. संधिवात म्हणजे रुमॅटॉइड आर्थरायटिस, हा सामान्यपणे आढळणारा वातरोग आहे. नियमित व्यायाम केल्यास सांधेदुखीवर मात करता येते. संधिवातामध्ये दाह आणि तीव्र वेदना, स्नायूंमधील कडकपणा एखाद्या व्यक्तीच्या दैनंदिन कार्यात अडथळे निर्माण करतो. अगदी सामान्य क्रियादेखील आव्हानात्मक ठरतात. जसे … Read more

Dates Benefits: भिजवलेल्या खजुरांमध्ये लपले आहे लैंगिक शक्तीचे रहस्य ! शरीराला मिळतील अनेक फायदे ; वाचा सविस्तर

by

Dates Benefits: तुम्हाला माहिती असले कि खजूर आपल्या शरीराला किती उपयुक्त आहे. आज वेगवेगळ्या प्रकारे खजूरचा उपयोग करून आपण आपले शरीरामध्ये असलेल्या आजार आणि समस्या दूरकरू शकतात. आम्ही तुम्हाला सांगतो खजूर खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.या खजुरामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित राहण्यास देखील मदत होते. खजूरमध्ये कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, कार्बोहायड्रेट, फायबर, प्रथिने, जीवनसत्त्वे यासोबतच इतरही … Read more

Thyroid Symptoms: तुम्हाला थायरॉइडची समस्या आहे का ?; ‘या’ लक्षणांवरून जाणून घ्या

by
Do you have a thyroid problem? Learn from these 'symptoms'

Thyroid Symptoms: शरीराच्या सर्व अवयवांचे कार्य योग्यरित्या चालण्यासाठी हार्मोन्सचे (hormones) संतुलन राखणे खूप महत्वाचे आहे. कोणतेही हार्मोन कमी-जास्त झाले की अनेक समस्या दिसू लागतात. थायरॉईड (Thyroid) हा एक हार्मोन आहे जो शरीराच्या अनेक कार्यांचे नियमन करतो. ते कमी-जास्त झाल्यास शरीरात अनेक समस्या दिसू शकतात. थायरॉईडची समस्या अधिकतर महिलांमध्ये दिसून येते. त्यामुळे त्यांनी या दिशेने अधिक … Read more

Health Tips: नाशपाती खाण्यापूर्वी जाणून घ्या त्याचे फायदे आणि तोटे ; आरोग्यावर होतो याचा मोठा परिणाम

by
Health Tips Before eating pear know its advantages and disadvantages

Health Tips:   आरोग्यासाठी फायदेशीर पोषण (beneficial nutrition for health) असलेल्या नैसर्गिक अन्नपदार्थांमध्ये अनेक प्रकारची फळे (fruits) आणि भाज्यांचा (vegetables) समावेश केला जातो. तसेच फळे आणि भाज्या वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. लहान मुले, गर्भवती महिला, आजारी व वृद्ध यांच्या आहारात ताजी फळे आणि हिरव्या भाज्यांचा समावेश केला जातो, ज्यामुळे त्यांचा मानसिक विकास होऊन अनेक आजारांपासून बचाव करता … Read more

Ashwagandha Benefits : अश्वगंधा स्त्री आणि पुरुष दोघांसाठी आहे खूप फायदेशीर ; फक्त सेवन करण्यापूर्वी ‘या’ गोष्टी जाणून घ्या नाहीतर ..

by
Ashwagandha Benefits Ashwagandha is very beneficial for both men and women

Ashwagandha Benefits :  अश्वगंधाचे (Ashwagandha) नाव तुम्ही ऐकले असेलच. हे एक औषध (medicine) आहे, जे अनेक रोगांच्या उपचारात (treatment of many disease) फायदेशीर मानले जाते. याच्याशी निगडित अनेक फायदे आहेत, जे शरीराला तंदुरुस्त आणि निरोगी बनवतात. अश्वगंधा अनेक ठिकाणी आढळते. ते ओळखण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे, जेव्हा त्याचे रोप चिरडले जाते तेव्हा त्याला घोड्याच्या मूत्रासारखा … Read more

Cervical Cancer: सावधान ..! ‘हा’ कर्करोग महिलांच्या मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी एक ; जाणून घ्या लक्षणांपासून ते उपाय पर्यंत सर्वकाही

by
Cervical Cance 'This' cancer is one of the leading causes of death in women

Cervical Cancer: भारतासह (India) जगातील अनेक देशांमध्ये कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये (Cancer cases) झपाट्याने वाढ होत आहे. कर्करोग अनेक प्रकारचे असू शकतात आणि मुख्यतः गंभीर आणि जीवघेणी परिस्थिती निर्माण करतात. यामुळेच जगभरात दरवर्षी लाखो लोकांचा कर्करोगामुळे मृत्यू होतो. सर्वाइकल कर्करोग (Cervical cancer) हा महिलांमध्ये आढळणारा एक गंभीर कर्करोग आहे. गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या कर्करोगाची प्रकरणेही गेल्या काही … Read more

Home Remedy: ‘ह्या’ चार गोष्टी खाल्यानंतर तुम्हीही पाणी पितात का ? तर सावधान नाहीतर ..

by

Home Remedy: पाणी (Water) शरीरासाठी (body) खूप महत्वाचे आहे. निरोगी राहण्यासाठी, आम्ही दररोज पुरेसे पाणी पिण्याची शिफारस करतो. पण तुम्ही पाणी कोणत्या वेळी पीत आहात आणि पाणी पिण्याआधी तुम्ही काय खाल्ले आहे इत्यादी गोष्टीही लक्षात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. असेही अनेक पदार्थ आहेत, ज्यानंतर पाणी प्यायल्याने आरोग्याला फायदा तर होतोच पण अनेक तोटेही होतात. फळे … Read more

Home Remedy: धुळीच्या ऍलर्जीने त्रस्त आहात?; ‘हे’ घरघुती उपाय करतील मदत !

by
Home Remedy Are you suffering from dust allergy ?

 Home Remedy:  धुळीच्या ऍलर्जीमुळे (dust allergies) त्रासलेले अनेक लोक आहेत. पाहिले तर ऍलर्जी अनेक समस्यांचे कारण बनू शकते. विशेषत: धुळीमुळे ऍलर्जी होणे सामान्य आहे. धुळीची ऍलर्जी असल्याने श्वास घेण्यास त्रास होतो. त्यामुळे रोगप्रतिकारशक्तीही कमकुवत होऊ लागते. मजबूत प्रतिकारशक्ती असलेले बहुतेक लोक देखील धुळीच्या संपर्कात येऊ शकतात. ऍलर्जीमध्ये नाक वाहणे, ताप, शिंका येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे … Read more

Giloy Benefits: अरे वा ..  अनेक प्रकारच्या कॅन्सरपासून डेंग्यू-मलेरिया पर्यंत ‘हे’ औषध करते बचाव ; तुम्ही वापरता का?

by
Giloy Benefits this medicine protects from many types of cancer

 Giloy Benefits : औषधांसाठी भारतात मागच्या अनेक वर्षांपासून पारंपारिक आणि  विविध घरगुती उपाय वापरली जात आहेत. आयुर्वेदिक औषधांबरोबरच (Ayurvedic medicine), वैद्यकीय शास्त्रानेही (medical science) या औषधांच्या सेवनाचे फायदे प्रमाणित केले आहेत. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की काही औषधांमध्ये असे दैवी गुणधर्म असतात की ते तुम्हाला अनेक प्रकारचे गंभीर आजार सहजपणे बरे करण्यास मदत करतात.  गुळवेल (Giloy) हे असेच एक … Read more

Health Tips : सावधान ..! चहासोबत ‘या’ गोष्टींचे सेवन करू नका नाहीतर .. 

by
Don't consume 'these' things with tea otherwise ..

 Health Tips : चहा (Tea) हे जगभरातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक आहे. दिवसभराचा थकवा घालवण्यासोबतच (refreshing energy) शरीराला तजेलदार ऊर्जा देण्यासाठी चहा खूप आवडतो. दुधाचा चहा सर्वत्र सहज उपलब्ध असला तरी देशाच्या विविध भागांत चहाचे विविध प्रकार घेतले जात आहेत. कालांतराने, लोकांनी कॅमोमाइल (chamomile) आणि हिबिस्कस टी (hibiscus tea) सारख्या चहाचा वापर करण्यास सुरुवात केली आहे, … Read more

Health Tips:  धक्कादायक ..! भारतीय महिलांमध्ये आहे ‘या’ जीवनसत्त्वाची कमतरता; जाणून घ्या ‘ती’ पूर्ण करण्याचा सोपा मार्ग 

by
Health Tips Indian women are deficient in vitamin

 Health Tips:  शरीराला (Body) चांगल्या प्रकारे कार्य करण्यासाठी दररोज पुरेशा प्रमाणात पोषक तत्वांची आवश्यकता असते. यासाठी, सर्व प्रकारचे जीवनसत्त्वे, प्रथिने, खनिजे सहजपणे पुरवू शकणारे पदार्थ निवडण्याचा सल्ला दिला जातो. पण शरीराला आवश्यक असणारी ही सर्व पोषकतत्वे सर्व लोकांना आहारातून मिळू शकतात का? उत्तर आहे- नाही. अभ्यास आणि अहवाल सूचित करतात की उत्तर भारतातील 47% लोकसंख्येमध्ये … Read more

Health News Marathi : तुमच्या लघवीलाही दुर्गंधी येते का? असू शकतो ‘हा’ आजार….

by

Health News Marathi  :- सार्वजनिक शौचालयासारख्या ठिकाणी, जिथे जास्त लोक लघवी (Urine) करतात, तिथे काही वेळा लघवीचा असा वास येतो जो सहन करणे कठीण होते. लघवीतून दुर्गंधी येणे हे अगदी सामान्य आहे, परंतु काहीवेळा त्याचा दुर्गंध हे काही आजाराचे लक्षण असू शकते. अशा स्थितीत आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की कोणत्या आजारांमुळे तुमच्या लघवीतून दुर्गंधी … Read more

Health Tips :- दुधाऐवजी या गोष्टींचे सेवन तुमच्यासाठी धोकादायक ठरू शकते !

by

Health Tips :- आजच्या काळात वजन वाढणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे लोकांचे वजन अगदी सहज वाढते. अशा परिस्थितीत अनेक लोक विशेषतः महिला आणि तरुण मुली त्यांच्या वजनाबाबत खूप सावधगिरी बाळगू लागल्या आहेत. वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी, लोक त्यांच्या आहारात बरेच बदल करतात आणि अशा गोष्टींचा समावेश करण्यास सुरुवात करतात जेणेकरून त्यांचे वजन … Read more

Homemade mouthwash : घरच्या घरी या प्रकारे बनवा माउथवॉश

by

अहमदनगर Live24 टीम, 30 जानेवारी 2022 :- कधी कधी बाजारातून विकत घेतलेला माउथवॉश तोंडाचा दुर्गंध दूर करू शकत नाही. तज्ज्ञांच्या मते, अन्न खाल्ल्यानंतर माऊथवॉश करणे खूप महत्त्वाचे आहे. माउथवॉशमुळे तोंडाची दुर्गंधी तर दूर होतेच पण श्वास ताजे होण्यासही मदत होते. अनेक वेळा श्वासाची दुर्गंधी येण्याचे कारण म्हणजे दात व्यवस्थित साफ न करणे.(Homemade mouthwash) अशा स्थितीत … Read more

Weak Immunity signs: शरीराची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असल्याचे या 5 लक्षणांमुळे दिसून येते, विसरूनही दुर्लक्ष करू नका

by

अहमदनगर Live24 टीम, 28 जानेवारी 2022 :- कोरोनाच्या कहरात ओमिक्रॉनपासून बचाव करण्यासाठी तज्ज्ञ सातत्याने प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्याचा सल्ला देत आहेत. लोक रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी व्यायाम करतात, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे पदार्थ खातात, पेये खातात, पण तुम्हाला माहिती आहे का की तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल तर ती कशी ओळखली जाईल?(Weak Immunity signs) कदाचित हे कधी लक्षात … Read more

Frequent Urination: लघवी वारंवार का येते, जाणून घ्या या समस्येमागील कारण

by

अहमदनगर Live24 टीम, 23 जानेवारी 2022 :- आपले शरीर लघवीद्वारे विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि शरीरातील द्रवपदार्थाची पातळी सामान्य करते. तथापि, काही लोकांना वारंवार लघवी होण्याची समस्या असू शकते. ज्याच्या मागे थंडीशिवाय इतरही अनेक कारणे असू शकतात. हिवाळ्यात, लघवीचे प्रमाण वाढल्यामुळे, सामान्यपेक्षा जास्त लघवी येऊ शकते. जाणून घ्या कोणत्या कारणांमुळे काही लोकांना वारंवार लघवीला त्रास … Read more

Headache: या प्रकारची डोकेदुखी खूप धोकादायक आहे, दृष्टी कमी होण्याचा आहे धोका , दुर्लक्ष करू नका

by

अहमदनगर Live24 टीम, 21 जानेवारी 2022 :- तीव्र डोकेदुखीकडे दुर्लक्ष करणे कधीकधी आपल्यासाठी घातक ठरू शकते. भारतातील बहुतेक लोक नियमित डोकेदुखीची तक्रार करतात. हे सौम्य डोकेदुखीपासून ते मायग्रेनच्या वेदनांपर्यंत असते. अनेक प्रकारच्या डोकेदुखीमध्ये वेदनाशामक औषधे, पाणी पिणे किंवा विश्रांती घेतल्याने आराम मिळतो. पण डोकेदुखी कधी गंभीर समस्या बनू शकते हे तुम्हाला कसे कळेल?(Headache) डोकेदुखीचे अंदाजे … Read more

Health Tips : जर तुम्ही गुडघेदुखीच्या समस्येने त्रस्त असाल तर ही माहिती वाचाच…

by

अहमदनगर Live24 टीम, 01 जानेवारी 2022 :- आजकाल जीवनशैली आणि आहार असा झाला आहे की गुडघेदुखीची समस्या कायम राहते, त्यामुळे जर तुम्हाला या वेदनांच्या समस्येपासून आराम मिळवायचा असेल, तर तुम्हाला तुमच्या जीवनशैलीत आहाराप्रमाणे काही बदल करणे आवश्यक आहे.(Health Tips) भरपूर तेल किंवा मसाले असलेले अन्न न खाणे, दररोज व्यायाम करणे, खाण्यापिण्याची योग्य काळजी घेणे. जर तुम्ही … Read more