अहमदनगर Live24 टीम, 22 फेब्रुवारी 2022 :- तुळशीचे रोप प्रत्येक घरात सहज सापडेल. आरोग्याच्या दृष्टीने तुळशीचे अनेक फायदे आहेत. आयुर्वेदात तुळशीची पाने आणि त्याचा अर्क सर्व रोग दूर करण्यासाठी वापरला जातो. पण काही आजारांमध्ये तुळशीच्या सेवनाने समस्या वाढू शकतात, ज्याबद्दल लोकांना अनेकदा माहिती नसते.(Health News) तुळशीची पाने रक्त पातळ करतात. जर तुम्हाला दुखापत झाली असेल … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 फेब्रुवारी 2022 :- दुध उभे राहून प्यावे की बसून प्यावे याविषयी अनेकदा वाद होतात? शेवटी, दुधाचे सेवन कोणत्या आसनात करणे योग्य आहे? पद्धत बदलल्याने आरोग्यावर काही परिणाम होतो का? जाणून घ्या अशाच काही प्रश्नांची उत्तरे.(Proper method of drinking milk) दूध का प्यावे? दूध पिण्याचे अनेक फायदे आहेत, त्यात असलेले कॅल्शियम दात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 फेब्रुवारी 2022 :- काही-काही लोकांना जेवण झाले की लगेच अंथरून दिसते. त्यांच्यासाठी हि खास माहिती आहे. कारण जेवल्यानंतर तुम्ही चालता तेव्हा त्याचे जबरदस्त फायदे होतात, जे ऐकून तुम्हाला अंथरुणही दिसणार नाही. आयुर्वेद असं सांगत की रात्रीच जेवण झाले की माणसांनी शतपावली केली पाहिजे. आजकाल लोकांच्या बनलेल्या जीवनशैलीत न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 फेब्रुवारी 2022 :- जेव्हा भारतीय अन्न आणि स्वयंपाकघराचा विचार केला जातो तेव्हा हळदीला परिचयाची गरज नाही. प्रत्येक डाळ, भाजी, सॅलड इत्यादींमध्ये याचा वापर होतो. हळद केवळ जेवणाची चवच वाढवत नाही तर डिशचा रंगही वाढवते. हळद पावडर हा असाच एक मसाला आहे ज्याचा सर्वाधिक वापर केला जातो, पण तुम्हाला माहित आहे का … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 21 फेब्रुवारी 2022 :- वेगवेगळ्या ऋतूंमध्ये वेगवेगळी फळे आणि भाज्यांचे सेवन करता येते. ते खूप पौष्टिक असतात. हे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. हे पदार्थ तुम्हाला अनेक प्रकारे मदत करतात. वजन कमी करण्यापासून ते शरीरातील पाण्याची पातळी राखण्यासाठी या भाज्या आणि फळे तुमच्यासाठी खूप चांगली आहेत.(Benefits of Brinjal) असाच एक पौष्टिक पदार्थ … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 फेब्रुवारी 2022 :- इच्छा नसतानाही जास्त खाण्याकडे आपला कल असतो, पण त्यामागचे कारण काय आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? यामागचे कारण शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले आहे. संशोधकांचे म्हणणे आहे की आपल्या भूकेचे पाच प्रकार आहेत जे आपल्याला विशिष्ट प्रमाणात पोषकद्रव्ये मिळतील याची खात्री करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करतात. हे पोषक तत्व आपल्या … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 फेब्रुवारी 2022 :- कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला हातावर सूज येण्याचा त्रास असतो. यामागे अनेक कारणे असू शकतात, जसे की हाताच्या स्नायूंना इजा होणे किंवा स्नायूंचा ताण किंवा गंभीर दुखापत. अशा परिस्थितीत काही घरगुती उपायांनी या समस्येवर मात करू शकतात. जाणून घ्या की काही घरगुती उपायांनी हाताची सूज दूर करण्यासाठी नैसर्गिक उपचार कसे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 17 फेब्रुवारी 2022 :- द्राक्षाची आंबट गोड चव खायला खूप छान लागते. काही लोकांना द्राक्षे खूप आवडतात. द्राक्षे खाल्ल्याने शरीराला अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्स मिळतात. द्राक्षे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत, पण तुम्हाला माहित आहे का की जास्त द्राक्षे खाल्ल्याने तुम्हाला अनेक तोटे देखील होऊ शकतात.(Grapes For Health) द्राक्षे जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 16 फेब्रुवारी 2022 :- चेहऱ्यावरील चरबी ही आजच्या काळात मोठी समस्या बनत चालली आहे. जर तुम्हाला अचूक सटीक जॉ लाइन मिळाली तर तुमचा चेहरा पूर्वीपेक्षा अधिक आकर्षक दिसेल. अस्वास्थ्यकर जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे चेहऱ्यावर अतिरिक्त चरबी जमा होते, त्यामुळे चेहरा जाड वाटू लागतो आणि तुम्ही तुमच्या वयापेक्षा अनेक वर्षे मोठे दिसू … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 15 फेब्रुवारी 2022 :- जेव्हा तुमचे फुफ्फुस खराब होतात, तेव्हा तुमच्या शरीराला शुद्ध ऑक्सिजन मिळणे खूप कठीण असते. कोरोनाच्या काळात फुफ्फुसांच्या आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्त्वाचे झाले आहे, कारण कोरोना विषाणूने फुफ्फुसांना प्रथम लक्ष्य केले आहे. फुफ्फुसे अरुंद झाल्यामुळे लोकांना श्वास घेण्यास त्रास होत असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.(Lung Health) शरीरातील फुफ्फुसाचे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 14 फेब्रुवारी 2022 :- प्रत्येकाला माहित आहे की झोप घेणे शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे. पण, कोणत्या वयात किती तास झोपावे हे तुम्हाला माहीत आहे का? कारण, कमी झोप घेतल्याने मेंदू ठप्प होतो आणि अनेक शारीरिक समस्या उद्भवू शकतात. ज्याबद्दल आपण या लेखात जाणून घेणार आहोत. आपल्यासाठी झोप का महत्त्वाची आहे आणि आपण किती … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 13 फेब्रुवारी 2022 :- असे म्हणतात की आरोग्याचा संबंध छोट्या छोट्या गोष्टींशी असतो. उदाहरणार्थ, सकाळी ब्रश केल्यानंतर अन्न खाणे ही एक छोटीशी सवय असू शकते, परंतु तरीही ती दातांच्या आरोग्याशी संबंधित आहे. बरेच लोक सकाळी ब्रश न करता चहा-कॉफी पितात.(Tips for healthy lifestyle) पुढे अशा लोकांना दातांच्या आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या येतात. … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 09 फेब्रुवारी 2022 :- दातांच्या समस्या आज एक सामान्य गोष्ट बनली आहे. लहान मुलांपासून ते वृद्धापर्यंत प्रत्येक चौथ्या व्यक्तीला दातांमध्ये संवेदनशीलतेची तक्रार असते. दातांच्या संवेदनशीलतेच्या समस्येमध्ये, थंड किंवा गरम काहीतरी खाताना दातांमध्ये जोरदार मुंग्या येतात. अनेकांना वारंवार दातदुखीचा त्रास होतो.(Sensitive Teeth Treatment) दातांचे असे प्रकार रोखण्यासाठी दक्ष राहण्याची गरज आहे. तुमच्या दातांमध्येही मुंग्या … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 09 फेब्रुवारी 2022 :- कानात खाज येण्यासाठी बोट, माचिस किंवा सेफ्टी पिन वापरण्याची सवय अनेकांना असते. हे केवळ धोकादायकच नाही तर कानाला संसर्ग होण्याचा धोकाही असतो.(Health Tips) पावसाळ्यात कानाला खाज सुटते तेव्हा वेदना सारखी समस्या उद्भवते. सोबतच अनेकजण दुखत असताना कानात काड्या टाकू लागतात, असे केल्याने तुम्ही मोठ्या अडचणीत येऊ शकता. दुसरीकडे, जर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 07 फेब्रुवारी 2022 :- शरीराचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी तीन वेळा पौष्टिक आहार घेण्याची शिफारस केली जाते. यामध्येही सकाळचा नाश्ता सर्वात महत्त्वाचा मानला जातो. खरं तर, रात्री सुमारे 7-8 तास पोट रिकामे असते, त्यामुळे शरीराला पुरेशा उर्जेसाठी नाश्त्यामध्ये पोषक तत्वांनी युक्त आहार आवश्यक असतो.(Health Tips) आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, भरड धान्यापासून बनवलेल्या आहाराचा नाश्त्यामध्ये … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 07 फेब्रुवारी 2022 :- उच्च रक्तदाब हा अनेक गंभीर आजारांसाठी एक प्रमुख जोखीम घटक म्हणून पाहिला जातो, ज्यामध्ये हृदयविकार शीर्षस्थानी असतो. अभ्यास दर्शविते की जीवनशैली आणि आहारातील अडथळे लोकांमध्ये उच्च रक्तदाबाचा धोका वाढवतात.(Home Remedies) जिथे आधी ही समस्या वाढत्या वयाच्या लोकांमध्ये दिसून येत होती, तिथे आता तरूण देखील या समस्येला बळी पडत आहेत. … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 07 फेब्रुवारी 2022 :- निरोगी जीवनशैलीसाठी आहार आणि व्यायाम जितका महत्त्वाचा आहे, तितकीच झोपही महत्त्वाची आहे. चांगली झोप येण्यासाठी दिवसातून 8 तास झोपणे आवश्यक आहे. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, ज्याला 8 तास झोप मिळत नाही, तो त्याच्या आरोग्याशी खेळत आहे, असे समजावे.(Loss of lack sleep) वास्तविक, या तंत्रज्ञानाच्या जगाने मानवाची संपूर्ण … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, , 06 फेब्रुवारी 2022 :- आज आम्ही तुमच्यासाठी मूग डाळीचे फायदे घेऊन आलो आहोत. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, काम करताना पटकन थकवा आला तर. जर तुम्हाला डोकेदुखीच्या समस्येने वारंवार त्रास होत असेल तर ते अशक्तपणाचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत तुम्ही पोषक तत्वांनी युक्त मूग डाळीचे सेवन करावे.(Moong dal Benefits) होय, मूग भारतीय … Read more
