Enzymatic Browning: दैनंदिन जीवनात तुम्ही हे देखील पाहिले असेल की बटाटे, सफरचंद, वांगी यांसारखी अनेक फळे आणि भाज्या कापल्यानंतर त्यांचा रंग बदलू लागतो. ते जितके जास्त वेळ उघड्यावर राहतात तितका त्यांचा रंग गडद होतो. यामागे लोकांच्या मनात एक सामान्य समज आहे की फळे किंवा भाज्यांमध्ये आढळणाऱ्या लोहामुळे त्यांचा रंग तपकिरी होऊ लागतो, जे पूर्णपणे चुकीचे … Read more
Weight Loss News : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. अशा वेळी तुम्ही तुमचे वजन कमी करू शकता. यासाठी तुम्हाला आहारात एका भाजीचा समावेश करणे गरजेचे आहे. ही भाजी (vegetables) जगभर प्रसिद्ध आहे आणि त्यातून अनेक प्रकारचे पदार्थ तयार केले जातात, परंतु काही लोकांना ही आवडत नाही. पण जेव्हा तुम्हाला या भाजीचे अफाट फायदे (Huge … Read more
Steel Rate : देशात सर्व जीवनावश्यक वस्तूंचे दर गगनाला भिडले आहेत. अशा वेळी तुम्हाला दिलासा देणारी बातमी आहे. कारण जर तुम्ही स्वतःसाठी घर बांधण्याच्या विचारात असाल तर तुमच्यासाठी मोठी संधी (great opportunity) आहे. कारण लोखंड, गिट्टी, सिमेंटसह (iron, ballast, cement) सर्व साहित्य झाले स्वस्त झाले आहे. याशिवाय घर बनवण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या विटा, (bricks) दर आदी … Read more
Avocado Benefits : लोकांनी खाण्यापिण्याच्या आणि राहण्याच्या सवयींवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. रोज किमान 20 मिनिटे व्यायाम (Exercise) केला पाहिजे. त्याच वेळी, वाढत्या कोलेस्ट्रॉल आणि साखरेवर नियंत्रण (Cholesterol and sugar control) ठेवण्यासाठी दररोज अॅव्होकॅडो खा. हे फळ रोज खाल्ल्याने खराब कोलेस्ट्रॉल आणि साखर कमी होते. चला, जाणून घेऊया त्याबद्दल सर्व काही- avocado एवोकॅडो आरोग्यासाठी फायदेशीर … Read more
Health Tips: आवळा फायबर, प्रोटीन(protien), लोह(iron), पोटॅशियम(potassium), अनेक आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि अँटी-ऑक्सिडंट(anti oxidants) गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, त्यामुळे त्याचा आहारात समावेश करणे फायदेशीर आहे. त्यात व्हिटॅमिन c (vitamin c) असल्यामुळे त्वचा सुद्धा छान राहते आणि हम्मुनिटी पॉवर वाढते.आपण इच्छित असल्यास, आपण काही स्वादिष्ट पदार्थांच्या रूपात आवळा खाऊ शकता. 1.गुसबेरी जाम (gooseberry jam): गूसबेरी जाम बनविण्यासाठी, प्रथम … Read more
तुमची त्वचा फिकट पिवळी दिसते का? तुम्हाला सतत थकवा जाणवतो का? तुमचे केस खूप वेगाने गळत आहेत का? तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, लोहाच्या कमतरतेसाठी ताबडतोब तपासणी करा. या सर्व गोष्टी शरीरात लोहाच्या कमतरतेकडे निर्देश करतात. आज आम्ही तुम्हाला या लेखाद्वारे लोहाच्या कमतरतेची 4 लक्षणे सांगत आहोत. ही माहिती न्यूट्रिशन कंपनी हेल्थ हॅच तज्ज्ञ निहारिका … Read more
Health Tips : ज्यांचे शरीर निरोगी असते त्याच्यात आयुष्यात काहीही करण्याची क्षमता असते. अशातच जर एखाद्याच्या शरीरात लोहाची (Iron) कमतरता असेल तर रक्त पेशींचे उत्पादन कमी होते. त्यामुळे त्यांना भविष्यात अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. लोहाची कमतरता भरून काढण्यासाठी बीटरूट (Beetroot) खाणे फायदेशीर असते. बीटरूटच्या या फायद्यांसोबतच तुम्हाला त्याचे दुष्परिणाम माहित आहेत का? आरोग्य तज्ञ … Read more
LifeHacks : आज कित्येकजणांच्या स्वयंपाकघरात (Kitchen) स्वयंपाक करण्यासाठी वेगवेगळ्या मशीन (Machine) त्याचबरोबर बाजारातही (Market) वेगवेगळी उपकरणे उपलब्ध आहेत. यामुळे स्वयंपाक जरी लवकर होत असला तरी त्याचा शरीराला फायदा होत नाही. याचे एक उत्तम उदाहरण म्हणजे रोजच्या स्वयंपाकात वापरली जाणारी भांडी. तुम्ही कोणती भांडी वापरता हे खूप महत्वाचे आहे, त्याचे तसे फायदे तोटेही आहेत. मातीचे भांडे … Read more
Iron Tips: प्रत्येकाला चांगले दिसायचे असते, सुंदर दिसायचे असते आणि प्रत्येकाला असं वाटते कोन्हीतरी आपली प्रशंसा करावी यासाठी लोक मेकअप करतात आणि चांगले कपडे घालतात. त्याच वेळी, जेव्हाही आम्हाला कुठेतरी जायचे असते तेव्हा आम्ही आमचे कपडे प्रेस (Clothing press)करतो. उदाहरणार्थ, ऑफिस, कॉलेज-शाळा किंवा इतर कुठेही. मात्र सर्वांकडून व्यवस्थित प्रेस होत नाही. त्याचा मुख्य कारण म्हणजे … Read more
Weight loss tips : वजन वाढीमुळे अनेकजण त्रस्त असतात. खूप प्रयत्न करूनही त्यांचे वजन कमी होत नाही. अशा परिस्थितीत लोक असा उपाय शोधतात की भात खाणेही चुकणार नाही आणि लठ्ठपणा वाढू नये. पूर्णपणे उपाय म्हणजे तपकिरी तांदूळ (Brown rice). त्यात भरपूर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे (Vitamins and minerals) असतात. त्यात लोह, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, कार्बोहायड्रेट, प्रथिने आणि … Read more
Home Remedy : ज्या व्यक्तीचे शरीर निरोगी (Healthy) असते त्या व्यक्तीची आयुष्यात काहीही करून दाखवण्याची तयारी असते. वयानुसार शरीरात पोषक तत्वांची (Nutrients) कमतरता होणे ही गोष्ट खूप सामान्य आहे. परंतु अशा व्यक्तींनी त्यांच्यातील या कमतरतेकडे (Deficiency) दुर्लक्ष (Ignore) करणे बरोबर नाही. याच्या अभावामुळे भविष्यात (Life) इतर अनेक समस्या (Problem) उद्भवू शकतात. हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे तुम्ही आजारी … Read more
Building Material Price : जर तुम्ही घर बांधण्याचा विचार करत असाल तर ही एक चांगली संधी म्हणता येईल. सध्या बांधकाम साहित्याच्या किमती खूपच कमी झाल्या आहेत. सिमेंटचे भाव तीन महिन्यांपूर्वीच्या पातळीवर आले असून वाळूचे दर तीन हजार रुपयांनी खाली आले आहेत. यासोबतच रिअल इस्टेट कंपन्यांनीही सध्या किमती कमी होत असल्याने त्यांच्या प्रकल्पांच्या किमती वाढवल्या नसल्याचे … Read more
Building Material Price: तुमचे घर बनवण्याचे तुमचे स्वप्न पूर्ण करण्याची योग्य वेळ आली आहे. सरकारचे प्रयत्न आणि काही हंगामी घटकांमुळे बांधकाम साहित्या (Construction materials) च्या किमती विक्रमी नीचांकी पातळीवर आल्या आहेत. विशेषतः जर आपण सर्वात महागड्या लोखंड (Iron) बद्दल बोललो तर त्याची किंमत दररोज घसरत आहे. आता हे वर्ष असे आहे की, दोन महिन्यांपूर्वी जो … Read more
Health Tips Marathi : महिला किंवा पुरुष हे केसगळतीमुळे (Hair loss) हैराण झाले आहेत. विशेषता महिलांचे केस कमी होऊ लागल्यास महिला हैराण होतात, त्यामुळे योग्य उपचा घेणेही गरजेचे आहे, मात्र तुम्ही आहारात ५ पदार्थ (Substance) खाल्ले तर ते तुम्हाला फायद्याचे (Beneficial) ठरू शकतात. आम्ही तुम्हाला सांगतो की, जर तुम्ही प्रोटीन (Protein) आणि आयर्नचा (iron) आहारात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 09 एप्रिल 2022 Summer Health care :- उन्हाळ्याच्या आगमनाने आपल्या शरीराला थंडगार गोष्टींची गरज असते. यामध्ये दही हा उत्तम पर्याय आहे. उन्हाळ्यात रोज दह्याचे सेवन केल्याने तुमचे शरीर थंड तर राहतेच पण आरोग्यही सुधारते. दही शरीरात निर्माण होणारी अतिउष्णता कमी करून आरोग्य सुधारण्यास मदत करते. हे पोषक घटक दह्यामध्ये आढळतात कार्बोहायड्रेट्स, साखर, … Read more
