Ahilyanagar News: अहिल्यानगर- उन्हाळ्याच्या तीव्र झळांमुळे सुपा परिसरात लिंबाच्या मागणीत लक्षणीय वाढ झाली आहे, ज्यामुळे लिंबाचे दर तेजीत आले आहेत. किरकोळ बाजारात लिंबू दहा रुपयांना एक किंवा दोन मिळत असून, मागणीच्या तुलनेत पुरवठा कमी असल्याने दर आणखी वाढण्याची शक्यता व्यावसायिकांनी व्यक्त केली आहे. लिंबू सरबत, लिंबू पाणी आणि जेवणातील लिंबाच्या फोडींना ग्राहकांची विशेष पसंती मिळत … Read more
White Hair Solution : तरुण वयातच केस पांढरे होण्याच्या समस्येपासून अनेकजण चिंतेत आहेत. अशा वेळी केस पांढरे असल्याने तुम्ही म्हातारे झाल्यासारखे वाटत असते. यावर अनेकजण वेगवेगळे उपाय करत असतात. मात्र आजची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या सवयी आणि वाढत्या प्रदूषणामुळे आरोग्यासोबतच केस अकाली पांढरे होण्यासारख्या केसांच्या अनेक समस्या उद्भवू लागतात. म्हणूनच आज आम्ही केस मुळापासून कायमचे काळे करण्यासाठी … Read more
Health Tips : संत्र्यामध्ये व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात आढळते, जे शरीराच्या प्रतिकारशक्तीसाठी खूप महत्वाचे आहे. हिवाळ्यात रोग प्रतिकारशक्ती सप्ताह असल्याने सर्दी-पडसे रोज होतच असतात. संत्रा रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि रोगांपासून संरक्षण करते. हिवाळ्यात रोज संत्री खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. यामध्ये भरपूर फायबर असते जे पचनशक्ती मजबूत करते. विरघळणारे फायबर जास्त काळ पोट भरलेले … Read more
Business Idea : देशातील आजही लोकसंख्येचा मोठा भाग शेतीवर अवलंबून आहे. अशा परिस्थितीत तुम्ही शेतीच्या माध्यमातूनही मोठी कमाई करू शकता. आज आम्ही तुम्हाला किन्नू लागवडीतून बंपर कमाईची कल्पना देत आहोत. भारतातील जवळपास सर्वच प्रदेशात किन्नूची लागवड सहज करता येते. यामध्ये व्हिटॅमिन सीचे (vitamin C) प्रमाण सर्वाधिक असते. हा आंबट आणि गोड फळांचा (Fruit) संतुलित आहार … Read more
Health Tips: आवळा फायबर, प्रोटीन(protien), लोह(iron), पोटॅशियम(potassium), अनेक आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि अँटी-ऑक्सिडंट(anti oxidants) गुणधर्मांनी समृद्ध आहे, त्यामुळे त्याचा आहारात समावेश करणे फायदेशीर आहे. त्यात व्हिटॅमिन c (vitamin c) असल्यामुळे त्वचा सुद्धा छान राहते आणि हम्मुनिटी पॉवर वाढते.आपण इच्छित असल्यास, आपण काही स्वादिष्ट पदार्थांच्या रूपात आवळा खाऊ शकता. 1.गुसबेरी जाम (gooseberry jam): गूसबेरी जाम बनविण्यासाठी, प्रथम … Read more
Weight Loss : तुम्ही अनेकवेळा वजन वाढीसाठी (weight gain) केळी (banana) खाल्ली जाते असे ऐकले असेल. मात्र तुम्हाला माहित आहे का की केळी केवळ तुमचे वजन वाढवण्यास मदत करत नाही तर त्याचे नियमित सेवन केल्याने तुम्ही तुमचे वजन अनेक किलोने कमी करू शकता. पण हे करत असताना तुम्हाला त्याचे सेवन करण्याची योग्य पद्धत माहित असणे … Read more
Home Remedy : धावपळीच्या काळात केस गळती (Hair loss) होणे ही अगदी सामान्य बाब आहे. परंतु, दररोज जास्त प्रमाणात केस गळत राहिले तर ही चिंतेची बाब असते. जास्त केस गळत असतील तर तुम्ही तुमच्या आहाराची (Diet) आणि केसांची योग्य ती खबरदारी घ्यायला हवी. केस गळतीचे प्रमाण कमी करण्यासाठी तुमच्या आहारात काही जीवनसत्त्वांचा (Vitamins) समावेश करणे … Read more
Pointed Gourd Benefits : आजकाल भाजी मंडईत पोईंटेड गार्ड खूप पाहायला मिळतो. ग्रीन परवलच्या (Green Parval) फायद्यांबद्दल सांगायचे तर ते आयुर्वेदिक भाजी (Ayurvedic vegetables) म्हणून ओळखली जाते. परवलचे पोषक तत्व परवल अनेक पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. यामध्ये अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे (Vitamins, minerals) आढळतात, ज्यामुळे ते आपल्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त ठरते. त्यात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी1, … Read more
Irregular Periods : महिलांना (Womens) मासिक पाळीदरम्यान (Periods) अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. यावेळी काही महिलाना खूप वेदना होत असतात. तर काहींना होत नाहीत. तसेच मासिक पाळीवेळी महिलांच्या शरीरातून रक्तस्त्राव देखील होत असतो. तर काही महिलांना अनियमित मासिक पाळी येत असते. मासिक पाळी दरम्यान, हार्मोन्स (hormones) असंतुलित असतात, ज्यामुळे पेटके, पेटके आणि स्नायू दुखणे यासह … Read more
benefits of eating berries: पावसाळा सुरू होताच बाजारात जामुनची विक्री सुरू होते. जामुनला जावा मनुका (Java raisins) म्हणूनही ओळखले जाते. जामुनमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. असे बरेच लोक असतील ज्यांनी लहानपणी जामुन खाल्ल्यानंतर त्यांच्या जांभळ्या जीभ एकमेकांना दाखवल्या असतील. जामुन केवळ चवीलाच अप्रतिम नाही तर ते अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील देते. अशा स्थितीत याला … Read more
Health Marathi News : आवळा (Amla) हा शरीरासाठी (Body) अत्यंत गुणकारी असतो. मात्र अनेकांना आवळा खाणे आवडत नाही. मात्र यामध्ये आरोग्याला चालना देणारे अनेक पोषक घटक (Nutrients) असतात. त्यात व्हिटॅमिन सी (Vitamin C.) देखील चांगली असते. यामुळेच बहुतेक लोकांना सकाळी त्याचा रस पिणे आवडते. आवळ्याचा रस (Amla juice) अनेक आरोग्य समस्यांवर उपाय म्हणूनही वापरला जातो. … Read more
Best Time to Eat Fruit: दररोज फळे खाल्ल्याने शरीर निरोगी राहते. फळे शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात आणि शरीराला गंभीर आजारांपासून वाचवतात, म्हणून फळांना पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस (Nutrient powerhouse) म्हटले जाते. तज्ञ प्रत्येक व्यक्तीला दररोज फळे खाण्याचा सल्ला देतात. बहुतेक लोक सकाळी नाश्त्यात फळे खातात तर काही लोक सकाळी स्नॅक्समध्ये. दुपारी किंवा संध्याकाळी फळे खाणारेही बरेच … Read more
Skin Care Tips: चेहऱ्यावर अकाली सुरकुत्या पडणे आणि त्वचा निवळणे यासाठी अनेक उपाय सांगितले जातात. पार्लरच्या महागड्या उपचारांपासून ते घरगुती उपचारही करून पहा असे सांगितले जाते. पण या सगळ्याचा परिणाम चेहऱ्यावर फारच कमी पडतो किंवा खूप दिवसांनी होतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की, चेहऱ्यावर अवेळी सुरकुत्या येण्याचे कारण म्हणजे शरीरात व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) … Read more
Health Tips Marathi : भरपूर शारीरिक काम (Physical work) केल्यावर थकवा किंवा अशक्त (Weak) वाटणे स्वाभाविक आहे. परंतु अनेकांना शारीरिक किंवा मानसिक प्रयत्न न करताही सतत थकवा, अशक्तपणा (Weakness) जाणवतो. हे शरीरातील काही जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेचे लक्षण असू शकते. जेव्हा शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता असते तेव्हा व्यक्ती लवकर थकते, सतत अशक्तपणा जाणवतो आणि हात पाय दुखू … Read more
Health Tips Marathi : कोथिंबीर (Cilantro) ही प्रत्येकाच्या घरात असतेच. मात्र याचे अनेक फायदे असे आहेत ज्याविषयी तुम्हाला माहीत नसेल. मसाल्यांमध्ये कोथिंबीरला सर्वात खास स्थान आहे. त्यात लोह जास्त प्रमाणात आढळते. तसेच अॅनिमिया (Anemia) असतानाही आपली त्वचा निस्तेज दिसते. कोथिंबीर वापरल्याने रक्तातील हिमोग्लोबिनची (hemoglobin in the blood) पातळी वाढते आणि आपली त्वचा चमकदार होते. कोथिंबीरमध्ये … Read more
