International Yoga Day 2022 : निरोगी जीवनासाठी आणि निरोगी शरीरासाठी योग अत्यंत आवश्यक आहे. लोकांना योगाची जाणीव करून देण्यासाठी दरवर्षी ‘आंतरराष्ट्रीय योग दिन (International Yoga Day)’ देखील साजरा केला जातो.

योगाचे फायदे पाहून परदेशातही लोकांनी त्याचा स्वीकार केला आहे. पण तुम्हाला माहिती आहे का, काही प्रसिद्ध योगगुरूंनी भारतातील योग परंपरा समृद्ध करण्यात मोठे योगदान दिले आहे. आज आम्ही तुम्हाला भारतातील त्या 7 योगगुरूंबद्दल सांगत आहोत, ज्यांच्या तपश्चर्येने आणि कठोर परिश्रमाने योगाचा विस्तार तर झालाच, पण भारताला योगगुरू म्हणून ओळखही मिळाली.

धीरेंद्र ब्रह्मचारी (Dhirendra Brahmachari) –
धीरेंद्र ब्रह्मचारी हे इंदिरा गांधीं (Indira Gandhi) यांचे योग शिक्षक म्हणून ओळखले जातात. त्यांनी दूरदर्शन वाहिनीच्या माध्यमातून योगाचा प्रसार करण्याचे काम सुरू केले.

यासोबतच त्यांनी दिल्लीच्या शाळांमध्ये योगासने आणि विश्वयतन योगाश्रमात योगासने सुरू केली. त्यांनी हिंदी आणि इंग्रजी भाषेत अनेक पुस्तके लिहून योगाचा प्रचार केला आहे. त्याचा जम्मूमध्ये एक आलिशान आश्रमही आहे.

बी.के.एस अय्यंगार (B. K. S. Iyengar) –
बी.के.एस अय्यंगार यांनी योगाला जगभरात मान्यता मिळवून देण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावली आहे. त्यांची ‘अयंगार योग’ नावाची योगशाळाही आहे. या शाळेच्या माध्यमातून त्यांनी जगभरातील लोकांना योगाची जाणीव करून दिली.

2004 मध्ये टाईम मासिकाने त्यांना जगातील शीर्ष 100 प्रभावशाली व्यक्तींपैकी एक म्हणून नाव दिले. याशिवाय त्यांनी पतंजलीच्या योगसूत्रांची नव्याने व्याख्या केली. त्यांच्याकडे ‘लाइट ऑन योग’ नावाचे पुस्तक देखील आहे, जे योग बायबल मानले जाते.

कृष्ण पट्टाभि जोईस (Krishna Pattavi Joyce) –
कृष्ण पट्टाभि जोइस हे देखील एक महान योगगुरू होते. त्यांचा जन्म 26 जुलै 1915 रोजी झाला आणि 18 मे 2009 रोजी त्यांचे निधन झाले. कृष्णाने अष्टांग विन्यास योग शैली विकसित केली. त्याच्या अनुयायांमध्ये मॅडोना, स्टिंग आणि ग्वेनेथ पॅल्ट्रो सारख्या मोठ्या नावांचा समावेश होता.

तिरुमलाई कृष्णमाचार्य (Tirumalai Krishnamacharya) –
तिरुमलाई कृष्णमाचार्य यांना ‘आधुनिक योगाचे जनक’ म्हटले जाते. हठयोग आणि विन्यास पुनरुज्जीवित करण्याचे सर्व श्रेय त्यांना जाते. तिरुमलाई कृष्णमाचार्य यांनाही आयुर्वेदाची जाण होती. त्यांच्याकडे उपचारासाठी येणाऱ्या लोकांना ते योग आणि आयुर्वेदाच्या मदतीने बरे करायचे. त्यांनी म्हैसूरच्या महाराजांच्या कारकिर्दीत भारतभर योगाला नवी ओळख दिली होती.

परमहंस योगानंद –
परमहंस योगानंद हे त्यांच्या ‘ऑटोबायोग्राफी ऑफ अ योगी’ या पुस्तकासाठी ओळखले जातात. त्यांनी पश्चिमेकडील लोकांना ध्यान आणि क्रिया योगाची ओळख करून दिली. एवढेच नाही तर परमहंस योगानंद हे योगाचे पहिले आणि मुख्य शिक्षक आहेत. त्यांनी आयुष्याचा बराचसा काळ अमेरिकेत व्यतीत केला.

स्वामी शिवानंद सरस्वती –
स्वामी शिवानंद सरस्वती हे व्यवसायाने डॉक्टर होते. योग, वेदांत आणि इतर अनेक विषयांवर त्यांनी 200 हून अधिक पुस्तके लिहिली आहेत. त्यांचे ‘शिवानंद योग वेदांत’ नावाचे योग केंद्र आहे. त्यांनी आपले संपूर्ण आयुष्य या केंद्रासाठी वाहून घेतले. कर्म आणि भक्ती यांना योगाशी जोडून त्यांनी योगाचा जगभर प्रचार केला.

महर्षि महेश योगी (Maharshi Mahesh Yogi) –
महर्षि महेश योगी हे देश आणि जगामध्ये ‘अतिरिक्त ध्यानाचे’ एक प्रसिद्ध गुरू होते. अनेक सेलिब्रिटीही त्यांना आपला गुरू मानतात. ते त्यांच्या योगासाठी जगभर ओळखले जातात. श्री श्री रविशंकर हे महर्षी महेश योगी यांचेही शिष्य आहेत.