अहमदनगर Live24 टीम, 10 जानेवारी 2022 :-  आपली रोगप्रतिकारक शक्ती शरीराला रोगांशी लढण्याची ताकद देते. त्यामुळे कोरोना विषाणूचा धोका वाढताच डॉक्टर लोकांना आयुर्वैदिक काढा पिण्याचा सल्ला देतात ज्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.

डॉक्‍टर सांगतात की, आयुर्वैदिक काढा बनवताना अनेकदा लोक नकळत अशा चुका करतात, ज्यामुळे त्याचा शरीरावर विपरीत परिणाम होऊ लागतो.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या आयुर्वैदिकमधील फायदेशीर घटकांची योग्य प्रमाणात काळजी घेतली नाही, तर त्याचे नुकसानही सहन करावे लागू शकते.

1.आयुर्वैदिक काढा पितात त्यांचे वय, हवामान आणि आरोग्यावर लक्ष ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. कमकुवत प्रकृतीचे लोक जे नियमितपणे आयुर्वैदिक काढा पितात त्यांना अनेक मोठ्या समस्या उद्भवू शकतात.

नाकातून रक्त येणे, तोंडात व्रण येणे, आम्लपित्त, लघवीच्या समस्या आणि पचनाच्या समस्यांनी तुम्हाला घेरले आहे. अशा परिस्थितीत, आपण ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

2. लोक अनेकदा काळी मिरी, दालचिनी, हळद, गिलोय, अश्वगंधा, वेलची आणि कोरडे आले यांचा आयुर्वैदिक काढा बनवतात. या सर्व गोष्टींमुळे तुमचे शरीर खूप गरम होते.

शरीराचे तापमान अचानक वाढल्याने नाकातून रक्त येणे किंवा आम्लपित्त यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. 3. आयुर्वैदिक काढा बनवण्यासाठी तुम्ही वापरत असलेल्या गोष्टींच्या प्रमाणात संतुलन असणे आवश्यक आहे

. जर तुम्हाला आयुर्वैदिक काढा पिऊन कोणतीही समस्या येत असेल तर त्यामध्ये दालचिनी, काळी मिरी, अश्वगंधा आणि सुंठ यांचे प्रमाण कमी ठेवा.

4. सर्दी किंवा सर्दी झालेल्या लोकांसाठी हा आयुर्वैदिक काढा खूप फायदेशीर मानला जातो. जरी काही लोकांनी यामध्ये खूप सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

विशेषतः ज्यांना पित्ताच्या तक्रारी असतात. या लोकांनी डेकोक्शनमध्ये काळी मिरी, सुंठ आणि दालचिनी वापरताना विशेष काळजी घ्यावी.

5. जर तुम्ही नियमितपणे आयुर्वैदिक काढा वापरत नसाल तर ते कमी प्रमाणात घेणे योग्य ठरेल. आयुर्वैदिक काढा बनवताना भांड्यात फक्त 100 मिली पाणी घाला. नंतर आवश्यक गोष्टी मिक्स केल्यानंतर, आयुर्वैदिक काढा 50 मिली म्हणजे अर्धा होईपर्यंत उकळवा.