आरोग्य

Diabetes: जेवल्यानंतर फक्त 5 मिनिटे करा हे काम, नियंत्रणात राहील डायबिटीज…..

Diabetes: जेवणानंतर थोडा वेळ चालल्याने रक्तातील साखरेची पातळी कमी (Low blood sugar levels) होऊ शकते, असे एका नवीन संशोधनातून समोर…

2 years ago

वाचन केल्याने मानसिक आरोग्य राहते उत्तम, जाणून घ्या त्याचे फायदे….

Mental Health: ससेक्स विद्यापीठातील माइंडलॅब इंटरनॅशनलच्या 2009 च्या अभ्यासात असे आढळून आले की वाचनाने सहभागींमधील ताणतणाव सुमारे 70 टक्क्यांनी कमी…

2 years ago

Fit and Healthy : फिट आणि निरोगी राहण्यासाठी ‘या’ सोप्या टिप्स करा फॉलो ; होणार मोठा फायदा

 Fit and Healthy :  हृदयविकाराचा झटका (Heart attack) ही आजकाल सामान्य समस्या बनली आहे. आजकाल व्यस्त वेळापत्रकामुळे वेळ कमी मिळत…

2 years ago

Mouth Ulcer : तोंडाच्या फोडांवर घरगुती उपाय, ‘या’ गोष्टी लावल्याने मिळेल आराम

Mouth Ulcer :  तोंडाच्या अल्सरचा (mouth ulcers) त्रास अशा लोकांना अधिक समजू शकतो, ज्यांना कधी ना कधी हा त्रास झाला…

2 years ago

रात्री चुकूनही झोपू नका, नुकसान माहित असेल तर हे कधीही करणार नाही

Health Tips: रात्री झोपताना खोलीचे दिवे बंद करणे ही चांगली सवय मानली जाते, पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का…

2 years ago

Skin Care: सनस्क्रीन वापरल्याने व्हिटॅमिन ‘डी’ची कमतरता होते का?; जाणून घ्या केव्हा आणि कसे वापरावे

Skin Care:   डॉ. आकृती गुप्ता (Dr. Aakriti Gupta) यांनी सनस्क्रीन (sunscreen) वापरणे योग्य आहे की नाही आणि सनस्क्रीन केव्हा, कसे,…

2 years ago

Cervical Cancer: सावधान ..! ‘हा’ कर्करोग महिलांच्या मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी एक ; जाणून घ्या लक्षणांपासून ते उपाय पर्यंत सर्वकाही

Cervical Cancer: भारतासह (India) जगातील अनेक देशांमध्ये कर्करोगाच्या रुग्णांमध्ये (Cancer cases) झपाट्याने वाढ होत आहे. कर्करोग अनेक प्रकारचे असू शकतात आणि मुख्यतः…

2 years ago

National Nutrition Week 2022 : वजन कमी करायचंय? चुकूनही आहारात ‘या’ गोष्टींचा समावेश करू नका

National Nutrition Week 2022 : धावपळीच्या युगात अनेकजण वाढत्या वजनाने (Increasing weight) त्रस्त असतात. वजन कमी करण्यासाठी काही लोक व्यायाम…

2 years ago

Pharma Sahi Daam : ‘या’ सरकारी ॲपवरून स्वस्तात खरेदी करा औषधे, कसे ते जाणून घ्या…

Pharma Sahi Daam : तुमच्यापैकी अनेकजण वाढत्या औषधांच्या बिलांमुळे (Medicine bills) वैतागलेले असतात. जर तुम्हीही वाढत्या बिलामुळे हैराण असाल तर…

2 years ago

Health News : जर तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका टाळायचा असेल, तर या वयापासूनच तपासा कोलेस्ट्रॉलची पातळी…….

Health News : कोलेस्टेरॉल (cholesterol) हा मेणासारखा पदार्थ आहे जो आपल्या रक्तात आढळतो आणि शरीराला विशिष्ट कार्यांसाठी आवश्यक असतो. कोलेस्टेरॉल…

2 years ago