अहमदनगर Live24 टीम, 07 फेब्रुवारी 2022 :- निरोगी जीवनशैलीसाठी आहार आणि व्यायाम जितका महत्त्वाचा आहे, तितकीच झोपही महत्त्वाची आहे. चांगली झोप येण्यासाठी दिवसातून 8 तास झोपणे आवश्यक आहे. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, ज्याला 8 तास झोप मिळत नाही, तो त्याच्या आरोग्याशी खेळत आहे, असे समजावे.(Loss of lack sleep) वास्तविक, या तंत्रज्ञानाच्या जगाने मानवाची संपूर्ण … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 06 फेब्रुवारी 2022 :- साखरेची वाढती पातळी लोकांसाठी मोठी समस्या बनली आहे. अचानक साखरेची पातळी वाढल्याने गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. उच्च रक्तातील साखरेची पातळी हायपरग्लाइसेमिया म्हणून ओळखली जाते.(Health news marathi) या स्थितीमुळे किडनीचे नुकसान, दृष्टी कमी होणे आणि इतर अनेक समस्या यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. हेच कारण आहे की आरोग्य तज्ञ … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 04 फेब्रुवारी 2022 :- लठ्ठपणा हा आरोग्याच्या वाढत्या गंभीर धोक्यांपैकी एक आहे. अभ्यास दर्शविते की लठ्ठपणामुळे लोकांमध्ये मधुमेह, हृदयरोग आणि इतर अनेक आरोग्य समस्यांचा धोका झपाट्याने वाढत आहे. जर आपण आपल्या वजनावर नियंत्रण ठेवले तर अशा अनेक गंभीर समस्यांपासून आपण स्वतःला सुरक्षित ठेवू शकतो.(Disadvantages of Plastic) पण चिंतेची बाब म्हणजे गेल्या दशकात … Read more
Health News Marathi :- एकीकडे, जगभरात ओमिक्रॉन प्रकारामुळे कोरोना विषाणूची प्रकरणे वेगाने वाढत आहेत. त्याच वेळी, असे बरेच लोक आहेत जे लाँग कोविडला बळी पडत आहेत. दरम्यान, अमेरिकेत राहणाऱ्या एका ७२ वर्षीय व्यक्तीला कोरोनाच्या भयंकर आणि अत्यंत दुर्मिळ दुष्परिणामाला सामोरे जावे लागले. यूरोलॉजी केस स्टडीजने प्रकाशित केलेल्या निष्कर्षांनुसार, कोरोनामधून बरे झाल्यानंतर प्र्युरिटिक स्क्रोटल अल्सर (अंडकोषावरील … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 04 फेब्रुवारी 2022 :- आजच्या काळात मोबाईल हा जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनला आहे. घरापासून ऑफिसपर्यंत प्रत्येकजण मोबाईलवर अवलंबून आहे. केवळ मोबाईलच नाही, तर लॅपटॉप, कॉम्प्युटरचाही अधिक वापर होत आहे. पण त्यातून निघणारे किरण तुमच्या डोळ्यांसाठी किती घातक आहेत याची तुम्हाला कल्पना नसेल. मोबाईलमधून निघणाऱ्या निळ्या प्रकाशामुळे तुम्हाला मॅक्युलर डिजनरेशनच्या समस्येला सामोरे … Read more
जागतिक कर्करोग दिन 4 फेब्रुवारी रोजी साजरा केला जातो. या गंभीर आजाराबाबत लोकांना जागरुक करणे हा त्यामागचा उद्देश आहे. कर्करोगामुळे जगभरात सर्वाधिक मृत्यू होतात. बहुतेक लोक त्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे रोग अधिक गंभीर बनतो. यासाठी कर्करोगाची लक्षणे ओळखणे आवश्यक आहे.
अहमदनगर Live24 टीम, 02 फेब्रुवारी 2022 :- निरोगी शरीरासाठी मजबूत प्रतिकारशक्ती असणे आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारशक्ती कमी असल्याने शरीराला अनेक आजार होतात. हिवाळ्याच्या मोसमात सर्दी आणि फ्लू होणे हे सामान्य आहे, परंतु ज्या लोकांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते, ते लवकरच या हंगामी आजारांना बळी पडतात.(Immunity Boosting Foods) आरोग्य तज्ञ देखील कोविड 19 पासून संरक्षण करण्यासाठी प्रतिकारशक्ती … Read more
Health Tips Marathi : आपल्या सर्वांना माहित आहे की कोरोनाचा संसर्ग फक्त आपल्या श्वसनसंस्थेपुरता मर्यादित नाही तर त्याचा आपल्या शरीराच्या अनेक भागांवर परिणाम होतो. कोरोनाची काही लक्षणे सुमारे 15 दिवसात बरी होतात, परंतु काही लक्षणे अशी आहेत जी रुग्णांमध्ये दीर्घकाळ दिसून येतात. अशा परिस्थितीत, कोरोनाची काही लक्षणे आहेत ज्यामुळे जास्त ताण घेतल्याने किंवा जास्त शारीरिक श्रम … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, , 01 फेब्रुवारी 2022 :- हिवाळ्यात अंडी खाणे खूप फायदेशीर आहे. थंडीत दररोज 2 अंडी खाल्ल्याने शरीराला ऊब मिळते. हिवाळ्यात अंडी खाल्ल्याने सामान्य सर्दीचा धोकाही कमी होतो. जिवाणूंमुळे होणारे आजारही अंड्याच्या सेवनाने होत नाहीत. हिवाळ्यात मुलांनी 1 अंड्याचे सेवन करावे. अंडी हा प्रोटीनचा सर्वोत्तम स्त्रोत मानला जातो आणि ते खाणे तुमच्यासाठी फायदेशीर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 जानेवारी 2022 :- थंडीच्या मोसमात असे अनेक खाद्यपदार्थ उपलब्ध आहेत, जे केवळ चवीच्याच नव्हे तर आरोग्याच्या दृष्टीनेही खूप फायदेशीर मानले जातात. हिवाळ्यात मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असलेले शेंगदाणे आरोग्यासाठी विशेषतः फायदेशीर असल्याचे अभ्यासात दिसून आले आहे.(Winter Health Tips) संशोधनात असे दिसून आले आहे की शेंगदाण्यामध्ये अनेक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्व असतात जे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 जानेवारी 2022 :- मॉर्निंग वॉकच्या नावाने अनेकदा तोंडातून हेच निघतं, अरे वेळ नाही..आज खूप धुकं आहे, आज खूप थंडी आहे म्हणून उद्या जाऊया. हिवाळ्यात, सर्दी हे सर्वात मोठे निमित्त बनते जे केवळ चालत नाही तर संपूर्ण फिटनेसचा बँड देखील वाजवते. त्यामुळे आज आपण थंडीच्या वातावरणात चालण्याचा दिनक्रम कसा सुरू ठेवायचा याच्या काही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 जानेवारी 2022 :- कोरोनाच्या ओमिक्रॉन प्रकाराचा संसर्ग जगभरात सुरूच आहे. संसर्गाच्या सुरुवातीपासून, मुलांमध्ये त्याच्या उच्च जोखमीबद्दल भीती होती, याचे एक कारण असे मानले जाते की मुलांचे लसीकरण न होणे.(Child Health Care Tips) जागतिक स्तरावर संसर्ग होऊन दोन वर्षांहून अधिक काळ लोटला तरी बालकांच्या लसीकरणाचा वेग अजूनही कमी आहे, काही देशांमध्ये तो सुरू … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 जानेवारी 2022 :- 7th Pay Commission Update : केंद्रीय कर्मचाऱ्यांसाठी दिलासादायक बातमी येऊ शकते. महागाई भत्त्यात वाढ झाल्याने कर्मचाऱ्यांमध्ये आनंदाचे वातावरण आहे, मात्र तरीही एका आघाडीवर निराशाच आहे. कर्मचाऱ्यांच्या १८ महिन्यांच्या थकबाकीबाबतची अपेक्षा अद्याप पूर्ण झालेली नाही. मात्र या विषयावर चर्चा होणे अपेक्षित आहे. 18 महिन्यांच्या डीए थकबाकीवर मंजुरी मिळाल्यानंतर कर्मचाऱ्यांच्या … Read more
Exercise During Period :- पीरियड्स ही एक सामान्य नैसर्गिक जैविक प्रक्रिया आहे. साधारणपणे, मुलींना वयाच्या १२व्या वर्षापासून मासिक पाळी येण्यास सुरुवात होते, जी मेनोपॉजच्या ४५-५५ वर्षांपर्यंत असते. या दरम्यान, मुली किंवा महिलांमध्ये अनेक हार्मोनल आणि शारीरिक बदल होतात, ज्यामुळे मूड बदलणे, राग, चिडचिड आणि भावनिक होणे सामान्य आहे. या व्यतिरिक्त काही महिलांना या काळात असह्य … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 28 जानेवारी 2022 :- शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी संतुलित आहार घेणे सर्वात महत्त्वाचे मानले जाते. संतुलित आहार म्हणजे विविध प्रकारच्या भाज्या, फळे, संपूर्ण धान्य आणि इतर पौष्टिक गोष्टी जास्तीत जास्त प्रमाणात घेणे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, सर्व लोकांनी दररोज फळांचे सेवन करणे अत्यंत आवश्यक आहे.(Disadvantages of fruits) फळे खाल्ल्याने आहारात वैविध्य येते, … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 28 जानेवारी 2022 :- कोरोनाच्या कहरात ओमिक्रॉनपासून बचाव करण्यासाठी तज्ज्ञ सातत्याने प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्याचा सल्ला देत आहेत. लोक रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यासाठी व्यायाम करतात, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे पदार्थ खातात, पेये खातात, पण तुम्हाला माहिती आहे का की तुमची प्रतिकारशक्ती कमकुवत असेल तर ती कशी ओळखली जाईल?(Weak Immunity signs) कदाचित हे कधी लक्षात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 28 जानेवारी 2022 :- तुम्हाला माहीत आहे का की किती छोट्या गोष्टींचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो? यापैकी एक म्हणजे कमी हिमोग्लोबिनची पातळी असणे, ज्याचा जगभरातील लाखो लोकांना सामना करावा लागत आहे आणि बऱ्याच लोकांना या कमतरतेबद्दल माहिती नाही.(Health Tips) हिमोग्लोबिन हे आपल्या लाल रक्तपेशींमध्ये आढळणारे लोहापासून बनवलेले प्रथिन आहे, जे आपल्या शरीरात … Read more
Sperm & infertility problems :- आजच्या आधुनिक काळात मोबाईलला खूप महत्त्व आले आहे. जगात लाखो लोक आहेत ज्यांची सर्व कामे मोबाईलवर होतात. याशिवाय मुलांच्या शिक्षणापासून ते दूरवर बसलेल्या लोकांशी बोलण्यापर्यंत प्रत्येक गोष्टीसाठी मोबाईल आवश्यक आहे. पूर्वी कीपॅड मोबाईल वापरला जात होता आणि इंटरनेटसाठी फक्त संगणकावर अवलंबून असायचा. पण आजच्या आधुनिक काळात कीपॅड मोबाईलऐवजी स्मार्ट फोन … Read more
